호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 5일 전 N진격의 거인 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 식단 봐줘14 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 95l
점심:한식 (밥 반공기)
간식:아몬드브리즈 하나
저녁:포케
이렇게 하려는데!
잘빠질까? 운동은 따로 안하고 알바해서 태우는정도

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
포케 은근 칼로리 높던데ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
그럼 소스 안먹고 밥 반만먹을깡
1개월 전
익인2
지금 스펙이 어케되는데?
1개월 전
글쓴이
166/69
1개월 전
글쓴이
59
1개월 전
익인2
포케말고 다른게 나을듯..글고 운동 조금이라도 해ㅠ
1개월 전
글쓴이
하 운동해야하나..ㅠ 일단 오키오키
1개월 전
익인3
포케 칼로리 은근 높음ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
소스 안먹고 밥 반만먹으려고!
1개월 전
익인4
운동안하면 생각 보다 많이 안빠짐 5키로 이상은 기대 안하는게 나음
1개월 전
글쓴이
흑,, 그렇구낭 운동해야겠다..
1개월 전
익인5
내가 저 스펙에서 간식 끊고 밥 두끼만 먹고 뺐는데 솔직히 본문정도면 ㄱㅊ임
1개월 전
글쓴이
구래? 얼마나 뺏어?
1개월 전
익인5
지금은 58

쓰니가 평소 어떻게 먹었는지는 모르겠는데 양만 줄이면 금방 빠지더라 보통에서 마름 가는게 힘드니까
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 너네 이만한 소금빵 끼니로 먹으면 몇 개 먹을래..??374 04.01 17:2070161 0
일상흡연자 혐오 한국만큼 심한나라 없는듯178 04.01 21:288649 0
야구/정보/소식'적막한' 빈소→NC만 밖에서 '안절부절'…창원시-관리공단은 어디 있나 [SS..99 04.01 16:5737465 2
일상 썸남이랑 수영장 가는데 비키니 과해? 후방 40101 04.01 21:077720 0
이성 사랑방/연애중 애인이랑 헤어지려고해100 04.01 16:5638145 0
요즘에 보습이 잘 안되서 피부가 건조한데 1 6:30 18 0
내가 겪어본 최악의 고통이 다래끼 째는건데4 6:30 71 0
Hb A1c 이게 당화혈색소야?4 6:29 25 0
익들은 공부하니까 졸리다라는 말 이해 돼?10 6:29 427 0
칼로리 폭탄으로 과식했는데 몸무게가 어제랑 그대로야1 6:29 21 0
9살연하한테 애기소리 들으면 동안인거야?7 6:26 399 0
얘들아 제발 마이크로소프트 워드 페이지 삭제 어떻게 해?1 6:24 20 0
너네는 한국 사는거 좋아 ???8 6:23 111 0
니도 스트레스볼 좋다ㅋㅋㅋㅋ1 6:23 25 0
이성 사랑방/곰신 이제 곧 공익가는 사친 10 6:22 187 0
밤새고 출근해본사람4 6:21 32 0
교수님 2025년에 자필로 8000자라니요…3 6:20 465 0
나 비밀인데 6:20 121 0
적금이니 파킹통장 ㄱㅊ은 거 추천 좀 해주라 6:20 93 0
오늘 내 생일이다!!4 6:19 73 0
난 진짜 친한 남사친들이랑 사귀는거 생각해본 적 있어1 6:19 351 0
디저트 선물 받았을 때 뭐가 더 좋을 것 같아??6 6:19 493 0
혈당 검사지 약국에 다 파나??1 6:18 10 0
밤낮 바꾸는건 밤 새는게 최고겠지?1 6:17 16 0
자다인나서 갑자기 아샷추 개땡김 6:17 11 0
처음이전252627282930313233343536다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
TEMPEST(템페스트) - WE ARE THE YOUNG
album image
TEMPEST(템페스트) - Destiny
album image
범규 - Panic
album image
izna (이즈나) - SIGN
album image
TEMPEST(템페스트) - Unfreeze
album image
TEMPEST(템페스트) - ONLY U CAN
album image
PITTA (강형호) - Deep Shadow
album image
TEMPEST(템페스트) - COME BACK HOME
일상
이슈
연예
드영배
1오후반차보다 오전반차가 손해같음 33
2스위스 여행 비용^^.. 14
3진심 세상이 몰카하는 기분인게 데통욕하는 거임… 35
4 지브리 때문에 힘든 지피티 40 28
5아이폰 24개월 무이자 할부 너무 좋음 3
6 챗지피티가 나 70키로로 보인대 ㅋㅋㅋ 2
7삼백도 안 되는 돈 받자고 매일매일 개고생... 11
8 이거 옷 싼티 많이 나?? 61
9 벌툰 아이스티 양 이거 맞아? 58
10하루만 식단했더니 뱃살 쏙 들어감 11
11근데 너네(대식가말고 중식가 친구들아) 치킨 반마리 먹어? 6
12진짜 내 친구 태어난 김에 삼 5
13ISTJ 궁물 6
14안 하얘지는 무기자차 선크림 추천좀!ㅠㅠ 1
1529살남자가 34살 여자랑 연애하면 6
16다들 평소에 욕써? 10
17상견례를 보통 언제 하는거야?
18애인이 갑자기 변했어 5
19데통 하기 싫은게 얻어먹고싶어서 그런거아냐 ?? 1
20하이라이트 보다가 모르고 하트눌러따.....
1 장제원 성폭행 (준강간치상) 혐의 요약 정리 txt 23
2 영화 리얼을 본 사람들한테 생겼다는 병 16
3 호주 대통령 "한국인, 호주 방문시 환전할 필요없어” 23
4 성욕,식욕,수면욕보다 참기 힘들다는 욕구
5 딸이 만들어준 응원봉 들고 지디 콘서트 간 배우 송선미(+딸이 그린 포카)
6 의사가 본 부자와 저소득층의 차이 16
7 웨딩촬영하는 신부를 보고 자기가 좋아하는 책 속의 공주인 줄 안 아기.jpg 18
8 초록글 네고왕 새MC 김원훈 이러지 않았으면 함 41
9 초록글 몇년동안 데통 해왔었구요 결혼식 한달 남았어요.jpg 69
10 초록글 "내 남편은 관식이야 완전 ㅎㅎ" 82
11 초록글 이거 나르시스트 특징임 ㅇㅇ39
12 600억 들어간 '넉오프' 폐기되면 주연배우 김수현이 내는 위약금이...13
13 발레리나한테 토슈즈 안에 뭐신냐고 묻기14
14 초록글 지디 콘서트 환불 요청함47
15 초록글 점점 독서라고 생각하는 사람들이 많아지고 있는 매체.JPG62
16 "기내서 따뜻한 커피 절대 먹지 말라” 경고한 승무원, 이유 보니 '충격'2
17 '6월 결혼' 최여진, 예비신랑 재벌설에 "경제력 없진 않아"1
18 논산 딸기축제 근황1
19 분명 치즈버거를 시켰는데.....
20 강아지 산책 시키려고 현관까지 나갔다가 급똥 신호와서 집에 뛰쳐들어왔는데
1 [단독] 길거리 노래방 40억 대박…노래 허락도 없이 썼다 [세상&] 13
2 [단독] 박보검, '핑계고' 한번 더•••양관식이 '폭싹' 출세해 돌아왔수다 3
3 청주공항 hid 제보하신분이 또 제보했대 3
4 아니 애들아 안궁금하다고
5 황정음, 前남친 김용준 소환 "최다니엘과 바람 의심...만나면 째려봐" ('솔로라서') 4
6 헌재 헛찌라시 중 정형식이 "제발 싸우지 마시라" 했다는 게 제일 웃김ㅋㅋㅋ 7
7 아이돌 모에화 인형 머글이 따라사는 거 어때 22
8 정보/소식 전국 곳곳서 4.2 재보궐선거 실시...밤 11시 쯤 당선 결과 나올 듯 4
9 정보/소식 [단독] 프로미스나인, 6월 컴백... 어센드 이적 후 첫 완전체 활동
10 버블 보냈는데 1 사라지면 읽은 거야? 4
11 우리집 강아지는 왜 사료안먹고 간식망 먹지ㅠㅠ 22
12 흑백요리사 2 백종원 나오나? 5
13 NCT WISH, 15일 오프라인 이벤트 'poppop in the bu.. 1
14 와 나 이제까지 개인팬 아니었던적이 없었는데 2
15 얘들아 미리 점메추 해주라
16 로제·미야오 잇는다••• 더블랙레이블, 첫 대규모 글로벌 오디션 개최 2
17 겟아웃,어스는 진짜 무섭지 않아? 2
18 창원에 혼자 가볼만한 곳 있어?.? 3
19 티켓팅 용병이나 댈티 필요한사람 경력O (04.02 최신화) 42
20 요즘 건조한가? 3
1 이도현 고민시 6년동안 매년 만나는거임 33
2 이도현 공개연애안했으면 고민시 망붕 엄청 많았겠다 11
3 정보/소식 [단독] 박보검, '핑계고' 한번 더…양관식이 '폭싹' 출세해 돌아왔수다 16
4 폭싹 ㅊㅅㄹ 이거 외국에선 mfl로 번역됐대 7
5 정보/소식 "학 씨!" 최대훈, '폭싹 속았수다' 최대 수혜자 등극 7
6 폭싹 영번역 황석희던데 11
7 박보검 이제 굿보이 홍보시작인가? 4
8 폭싹 대본 주연배우들 빼고 걍 아예 안돌은것 같은데 2
9 정보/소식 불륜 재벌 이야기 지겨워 중년 세 친구 내세운 일일극(대운을 잡아라)
10 그니까 폭싹은 제발 전부 공개 다하고 성적 봐야 한다니까 8
11 초록글정보/소식 [단독] '5월 전역' 이도현 복귀작은 '홍자매 신작'..은혜 갚는다 42
12 학씨 부상길 젊을적에 아내 폭행한거 아니야?
13 정보/소식 '옥씨부인전' 김선빈, 차기작 확정…'귀궁' 영인대군 役 [공식] 1
14 박해준 폭싹 막화 찍을때 2주동안 체수분빼서 7-8키로 한번에 감량했대 10
15 고윤정은 꾸꾸보다 꾸안꾸나 안꾸가 더 예쁜듯 3
16 초록글아이유 더에이트쇼 하차 안했으면 개웃겼을듯 127
17 폭싹 금명이 완전 엘리트였넹 4
18 폭싹 번역 겁나 힘들었겠다 근데 진짜 1
19 소년의 시간 진짜 초대박이네 17
20 아이유는 차기작 이제 들어가고 박보검은 차차기작 아직 안떴지? 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation