호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
필테 6개월하고 골격근량 1키로늘었음 ㅋㅋㅋㅋ9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 586l

본투비 종이인간인데 필테 효과 은근 좋아

지금은 암것도 안함 ㅋㅋ

[잡담] 필테 6개월하고 골격근량 1키로늘었음 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
일주일에 몇번이나 했어?
1개월 전
글쓴이
4개월은 주 2회가고 2개월 정도는 3~4번 갔어 생리기간 빼고 갔어!
1개월 전
익인1
오홍 내가 주2회 가서 나도 쓰니처럼 될 수 있나 궁금했어ㅋㅋㅋ 고미워!!
1개월 전
글쓴이
지금 하고 있어??
1개월 전
익인1
웅ㅋㅋ 시작한지 4달됐어ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
와.. 필테 유연성 제로인 사람도 가능할까 쓰니 첨에 어땧어
1개월 전
글쓴이
집가는 길에 필테 할인하길래 등록했어 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 필테 로망도 있고 ㅡㅋㅋㅋㅋ 나 진짜 유연성 제로 코어힘도 없어서 좀 힘들었어 거북목듀 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 자세 잡아주니까 많이 괜찮아짐!
1개월 전
익인2
나도 해볼까.. 나 유연성도 없고 코어도 없고 근력도 0 마른비만임^^!! 나도 근력....
1개월 전
익인3
ㅁㅈ 필테좋아... 1년 하다가 쉬었는데 다시 하고싶음 ㅠ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상너넨 항문에 립밤 안발라?211 03.23 23:1329367 2
일상20중반까지 모솔인 애들은 이유가 뭐라고 생각해?168 03.23 22:3014124 0
야구다들 첫마킹/가장최근 마킹선수가 누구야??137 0:302692 0
이성 사랑방진짜 남녀사이 친구 없음ㅋㅋㅋㅋ136 0:0233091 0
일상뭐야? 캐치테이블에서 갑자기 내 돈 4만원 빼감146 9:136348 1
엄마랑 같이 해외여행 가기로 했는데 비행기 어떻게 하는게 좋을까 8 03.21 07:42 115 0
나 왜 열심히 운동해도 살 안빠져...?23 03.21 07:41 495 0
혹시 이거 2024년1월 까지라는건가…? 파운데이션3 03.21 07:41 81 0
오늘 날씨 어떤가 다들 뭐입어? 03.21 07:40 87 0
물가 진심 개에바야 어제 장봤다가 저녁내내 영수증 보고 고민함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ10 03.21 07:39 846 0
두르러기 잘 아는 익 있어??4 03.21 07:39 56 0
네이버 뭐야 왜이래ㅋㅋㅋㅋ1 03.21 07:39 364 0
나 이말너무 공감됨ㅋㅋ3 03.21 07:38 229 0
오늘 제주가는거 비행기랑 숙소 10만원 안되게 끊엇따1 03.21 07:38 37 0
하 어제 과자 세봉지 먹음4 03.21 07:38 85 0
나 다이어트하는데 식단 요정도 괜찮아?2 03.21 07:38 37 0
개발자친구 스벅선물무난한가?2 03.21 07:37 73 0
아놔 급행읹데 안탈거면 좀 비켜줘라,,, 03.21 07:36 123 0
입사 한 달 된 신입이 본인 직무의 모든 일을 하는거 어떤거야?? 03.21 07:35 82 0
첫만남에 연예인 누구 닮았다 이런 얘기 3 03.21 07:34 26 0
카톡 탈퇴하면 회사사람들이 안좋게 생각하겠지? 03.21 07:34 77 0
빈속에 레몬즙+물+녹차+꿀 먹어도괜찮아?4 03.21 07:34 142 0
에버랜드 한번 퇴장하면 재입장 못해...?2 03.21 07:34 159 0
샤넬 코코미니반지, 까르띠에 마이용팬더 어떤게 더 나아? 03.21 07:31 13 0
이성 사랑방/연애중 계속 푹 쉬라는 말하면 식은거야?11 03.21 07:31 357 0
처음이전0210220230240250260270281029030031032다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
5명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
42명 찬성 (목표 20명)
온유
9명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
11명 찬성 (목표 20명)
프로세카
31명 찬성 (목표 20명)
진격의 거인
100명 찬성 (목표 20명)
김연아
21명 찬성 (목표 20명)
연애지상주의구역
7명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
일상
이슈
연예
드영배
1 아빤지 동생인지 차산듯 9
2 쉬인에서 옷 샀다 ㅋㅋㅎㅎ 4
3 우리 학교에 성대 학생들 와서 고성방가에 기물파손했네...4040 9
4 맥모닝 먹구싶어서 40 48
5아랫배는 어케 빼...??? 13
6 나 손 예쁜편이야? 40 103
7근데 인티 요즘 너무 반응 날카로워
8망고라는 브랜드 알아? 9
9오 나 암인가봐 1
10 사랑스런 아침밥 40 75
11근데 왜 국민연금 이제서야 위기감을 깨닫는지 이해가 안됨 5
12 40 영화 이 자리 민폐야?? 7
13애드라 컵누들 짬뽕맛으로 크림짬뽕 만드러먹어봐 짱맛
14모르는 번호로 어제 오늘 합해서 전화 10번 옴.. 5
15크악...알바 사장님 스레드 하는거 봤는데
16어떤 사람 지하철에서 2
17사장님이 돈을 안줌... 진짜 짜증나..
18근데 진짜 심한 집순이 아니고서야 20대후반까지 모솔일 수 있어? 3
19아 나 이틀전에 뿌링클 먹었는데 12000원쿠폰 당첨됨 또 먹을까말까 8
20현미밥 햐먹는익들 있니
1 결혼 예정자로서 참 기분 더럽게 만들어준 최여진 발언 1
2 원래 비혼인데 결혼했다는 말이 제일 웃김 19
3 월 매출 1억 사장님으로 변신한 한민관 근황 15
4 매일 아침,저녁으로 케이크를 먹는다는 황동주 식습관 4
5 [속보] 한덕수 기각... 기각5 인용 1 각하 2 2
6 ㅈ됨 진웅이 개빡침 1
7 지구상에서 가장 방사능이 강한 곳을 찾아서 3
8 요정 : 혼자 다락방에서 2주동안 안나오고 살면 5억 지급 11
9 평소에 앙숙이었던 며느리가 내 편을 들어줬다 2
10 요즘 물가 인지능력 테스트해보기.jpg 11
11 ???: 조선인이 일본을 다 장악했다
12 조카가 장애인데 학교 컴플레인 전화 어디다 하는거야.blind
13 진짜 신기한 대한민국 도인썰
14 라면스프로 중국식 음식 창조했다는 고아성
 
 
 
 
 
 
1 어제 냉부 덱스 홍진경 김치 25
2 '모모랜드' 출신 데이지 "아이돌 부상? 다들 '성형수술' 한다" 폭로 7
3 정보/소식 미야오 오피셜 팬덤명 공개 6
4 정리글 추모리본 데뷔 빼앗긴거 거짓말인거 어디 나오냐고 따지고 글삭하길래 올리는 '정리글' 72
5 뉴진스 현재 상황요약좀 21
6 무료소통 안 오던 애들 유료소통 하면 와?? 24
7 [단독] "안성재 '모수서울' 예약 전화했다가 선결제 날렸다"...착신전환 사기 경찰 수사 21
8 최상목 헌법재판관 임명 안하는 거 '위헌' 이라고 안 했어? 1
9 정보/소식 인포에서 뉴진스 추모리본 관련으로 비난여론 조성시도 7
10 인스파이어 공연장에서 콜라파는거 너무 좋더라 12
11 정보/소식 미야오 MEOVV OFFICIAL FAN CLUB 'PAW..
12 솔로앨범의 가격과 종 차이는.... 3
13 윤석열 석방 후 '시체 가방' 3천개 추가 주문 더 했다 9
14 오늘 한덕수 재판결과로 차기 헌재소장감은 찾은듯 2
15 포카 보낼때 그냥 이런 봉투에 보내도 되지? 8
16 [공식] 김수현 측 "가세연, 협박죄로 추가 고발…N번방 언급? 그런 영상은 없다" (전문) 10
17 엥 드림 팬튜브 두드림님 왜 채널이 없어졌어...? 5
18 헌법전문가 임지봉 교수님의 한덕수관련 헌재판결 예상.txt 10
19 근데 다들 뭐해? 백수인가? 4
20 엠사 퇴사하면 한동안 못 나오는거 아니었나? 2
1 폭싹 4막 포스터 스포 16
2 아이유 애순일 때도 예쁘긴 했는데 금명이는 진짜 장난 아니다 ㅋㅋㅋㅋ 17
3 박보검은 4막에는 얼마나 나오느냐는 질문에 "나온다. 몇 분인지 체킹해 보지 못했지만, 기억에 남을.. 2
4 여최는 걍 김태리가 이름 박아놨다고 생ㄱㅏㄱ해 8
5 근데 오겜2 뭔가 국내 화제성만 따지면 흑백 중증보다 아래 같은 느낌임 2
6 충섭이 사람 됐구나.. 22
7 금명이 웨딩 헉소리 나온다 ㅅㅍ 8
8 뭐야 애순관식이 결국 가게차리나본데?? 18
9 대상 폭싹, 여최 김태리, 남최 주지훈 10
10 폭싹 4막예고 이장면 뭐임 10
11 백상 수상 난 이렇게 예측함 9
12 초록글근데 장기연애하면 진짜 헤어지는데만 1년 써? 141
13 배우 전소니 넘 분위기있는데 사랑스러워.. 1
14 폭싹이 백상 대상 받을 확률도 있어? 17
15 헐 금명영범 7년 길다 싶었는데 3
16 폭싹 영범이 불쌍하다는 사람 많아서 놀람 39
17 폭싹 이거 (스포) 7
18 난 현숙이 너무 싫어ㅠㅠㅠㅠㅠ(스포) 16
19 박보검 폭싹보다 굿보이 먼저 제안받았네
20 대상 흑백, 작품 폭싹, 극본 폭싹, 감독 이친자, 예술상 옥씨 줄 것 같은데 9
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation