호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 3일 전 N진격의 거인 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
필테 6개월하고 골격근량 1키로늘었음 ㅋㅋㅋㅋ9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 589l

본투비 종이인간인데 필테 효과 은근 좋아

지금은 암것도 안함 ㅋㅋ

[잡담] 필테 6개월하고 골격근량 1키로늘었음 ㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
일주일에 몇번이나 했어?
1개월 전
글쓴이
4개월은 주 2회가고 2개월 정도는 3~4번 갔어 생리기간 빼고 갔어!
1개월 전
익인1
오홍 내가 주2회 가서 나도 쓰니처럼 될 수 있나 궁금했어ㅋㅋㅋ 고미워!!
1개월 전
글쓴이
지금 하고 있어??
1개월 전
익인1
웅ㅋㅋ 시작한지 4달됐어ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
와.. 필테 유연성 제로인 사람도 가능할까 쓰니 첨에 어땧어
1개월 전
글쓴이
집가는 길에 필테 할인하길래 등록했어 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 필테 로망도 있고 ㅡㅋㅋㅋㅋ 나 진짜 유연성 제로 코어힘도 없어서 좀 힘들었어 거북목듀 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 자세 잡아주니까 많이 괜찮아짐!
1개월 전
익인2
나도 해볼까.. 나 유연성도 없고 코어도 없고 근력도 0 마른비만임^^!! 나도 근력....
1개월 전
익인3
ㅁㅈ 필테좋아... 1년 하다가 쉬었는데 다시 하고싶음 ㅠ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상월 230-40 직장인 익들 운동화 15만원정도 하는 거 막 질러 걍?.. 186 03.30 21:4922953 0
일상회사에 빵 사갔는데 너무 속상하다..227 9:2012404 0
이성 사랑방요즘도 담배 안피는 남자 선호해?141 03.30 20:0322775 0
일상99년생 결혼..131 03.30 19:5223389 0
야구/알림/결과 2025.03.30 현재 팀 순위119 03.30 18:0231265 0
권나라닮았다는 말 많이듣는데 어떤 외모인거같아?5 03.30 16:10 38 0
이거 읽씹해도 될라나?13 03.30 16:10 408 0
챗지피티 지브리 나두 했다 40 37 03.30 16:10 1188 0
얘들아! ㅠ 아이폰 실시간 현황 대체 어디에 있어..? 03.30 16:09 18 0
난 내가 살아온 과정이 너무 힘들어서 결혼 못하겠어4 03.30 16:09 398 0
소개받을꺼라고 사진이랑 번호 03.30 16:09 17 0
방에 햇빛 들어오는 시간에 누워있는거 03.30 16:09 15 0
회사 후배가 계속 먹을 거 나눠주면 부담스러워?5 03.30 16:08 83 0
네이버 운세 이렇게 나온거 처음봐1 03.30 16:07 414 0
익들아 가성비 생일케익 살려면 어디서 사야돼??12 03.30 16:07 135 0
자취방에 애인 데려온거 이거 어떻게 사과하면 좋을까 ㅠㅠ 57 03.30 16:07 1357 0
이별하고 다른 사람 만났다가 다시 만나서 결혼하는 경우가 있어?2 03.30 16:07 19 0
남자들 몸 좋은지 알려면5 03.30 16:06 49 0
저녁 메뉴 골라줘4 03.30 16:06 29 0
이성 사랑방/연애중 6살차이인데 데이트비용 비율 이정도 괜찮아? 19 03.30 16:06 5496 0
서울 직장인들 내일 겉옷 모입구나갈거긔?2 03.30 16:06 159 0
친하지 않아도 예쁘면 무조건 궁금하고 관심있나? 14 03.30 16:06 373 0
이성 사랑방 보고싶다햇다가 갑자기 집에있거싶다는데4 03.30 16:06 49 0
여자가 간식주는 거 호의 맞지??9 03.30 16:05 45 0
결혼 방문했는데 축의 계좌로 보내두 돼?5 03.30 16:05 23 0
처음이전277278279280281282283284285286287288다음
 새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
오반(OVAN) - Flower
album image
송소희 - Not a Dream (미발매 자작곡) [Live Clip]
album image
Lady Gaga & 브루노 마스 - Die With A Smile
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - HOT
album image
로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
BABYMONSTER - DRIP
album image
PLAVE - Dash
일상
이슈
연예
드영배
1와 가슴이 거의 두 컵이 커져서 미쳤나보다 했더니 10
2 지금 내 배가 이런 라인인데 2
3엄마가 관광지 감성카페 갔는데 진상취급 당했거든 14
4이직하고싶은데.. 연차가 없음 18
5 이번달 상근이 안온것좀봐 5
6 학교 선배 인스타에 여친 올라옴 25
7첫출근이면 건물 1층 안내 데스크에 뭐라 말해? 8
8일본 후쿠오카 숙소 언제 잡을까? 6
9취준익 요즘 왜 뭐라도 하라는 건지 실감중 1
10인사팀에 연락해볼까??
11나 회사에서 따인가봄 1
12실수령 400 넘기고싶다 5
13점심시간 꼴랑 한시간 주면 밥을 어캐 먹으란거지 1
14근데 헤르페스1형 없는사람은 피곤해도 입술포진 안나? 10
15일반 사무직인데 고혈압 있다고 채용 취소될 수도 있을까,,, 4
16병원에 와이파이없지..? 5
17사고 쳤는데 조용히 수습 잘 됨
18오늘 서울 트렌치코트 가능해염? 6
19근데 진짜 생리때 가슴 붓는거 엄청 괴로움....
20남한테 무관심한데 입무거운걸로 돼있음 1
1 [단독] 윤하 결혼…♥남편은 '44만 유튜버' 과학쿠키였다 5
2 시간 + 돈 + 미감 + 부지런함을 요구하는 취미 9
3 동생들아 언니방 왜들어가는거임 대체 1
4 친구한테 카톡으로 면접 떨어졌다고 얘기했더니 이렇게 답장 보내면 기분 어떨거 같아? 8
5 게임을 삭제할 때 나오는 문구들.jpg 1
6 초록글 둘다 잘릴위기인데 누굴 자르겠음...? 50
7 재수없게생겼다고 일본이 대량 학살한 우리나라 토종개 동경이(댕견)
8 잘생긴 사람을 보면 웃음이 나오는이유.jpg
9 (혐)수컷 병아리의 삶
10 대리수치사였던 신발에서 나온것.jpg
11 운동신경이 남다르다는 남돌 .jpgif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 헌재 지금 평의중이래 18
2 중국인들 폭싹 속았수다보고 국뽕 폭발한거 왤케 열받지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
3 짐 X에서 아이돌 자꾸 뭐 푸는 계정 뭐임..?? 5
4 대한민국 고위공직자, 대다수가 '경제 이민' 상태 16
5 카이 얼굴관리 진짜잘했다 11
6 진짜 14년동안 한번도 기부 안한 멤버 도경수 뿐이야? 4
7 대딩 주말오전알바 넘 빡세? 12
8 카이 제대한지 두달도 안됐는데 벌써컴백해?? 8
9 미용실에 사진 들고 갈 중단발 여돌 추천해줄 사람 11
10 어제 냉부해 재밌었어? 6
11 추천탭에 계속 넘어오는 이거 뭔지 아는사람? 1
12 아니 연예인이 자기 팬 옾챗에 들어가 있기도해...? 17
13 보넥도 콘서트 가보고싶은데
14 앤톤이가 성찬이 따라하는거ㅋㅋㅋ 5
15 너네 최애그룹 빼고 ㅂㅂ 구독하고싶은 연예인들 누구있어? 13
16 스키즈 월드투어 공연장 진짜 크다 2
17 위시 앨범 언제부터 살 수 있을까?? 1
18 학교 데려다줬었는데 언제 이렇게 엉아보다 더 커가지고
19 굥 체포할때만 해도 경찰도 이제 우리편인줄 알았음 11
20 어제 지디콘 간 비원에이포 공찬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 울었나봐 1
1 폭싹 김원석 감독 예전부터 이준영이랑 꼭 작업 해보고싶었었대 4
2 유튜버 진돌 인스스ㅋㅋㅋㅋ 7
3 폭싹 4막 포스터는 진짜 본사람만 이해 가능이네 12
4 니네 양금명이랑 성보라 동기인거 앎? 5
5 배우들도 시체 묻는 씬 진짜 찍는거 묘하긴 하겠다 8
6 박지윤 최동석 둘다 폭싹 본거 9
7 하이퍼나이프 19금인이유래 7
8 아이유 진짜 예쁘게 생긴듯??? 9
9 김원석 예전부터 배우 보는 눈 탁월하고 줏대있다고 느낌 4
10 초록글정보/소식 [단독] 김고은과 돌아온다'유미의 세포들3' 본격 제작 63
11 초록글 정보/소식 김수현 드디어 입 연다…내일(31일) 긴급 기자회견 206
12 약한영웅1 아직도 74개국 차트인 중이구나 2
13 박은빈이 사람 죽이는 씬을 찍고 한 생각이래 ㅋㅋㅋㅋ ㅜ 3
14 윰세 티모시 샬라메 캐스팅함? 3
15 금명이네 집이 잘사는 편이야? 18
16 약한영웅 엄마랑 보기 ㄱㅊ을까? 3
17 순록이 채종협 민다 7
18 아이유 이거 언제 안웃기니ㅋㅋ 1
19 윰세3 한다는 거 보니까 순록이 에피 바비 준 거 더 아쉽다 4
20 박은빈 왜 웃수저야ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation