호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 2일 전 N진격의 거인 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근육량 개적고 체지방량 개높으면 무슨 운동 추천해?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 136l
체력도 그지야

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
복싱.. 나 고등학교 이후로 거의 7년을 아무 운동도 안 해서 계단만 올라도 헉헉거리는 저질 체력이었는데 이제는 달리기해도 숨 안 차
1개월 전
글쓴이
식단도 했엉?
1개월 전
익인1
아니 체력 기르는 용도라 안 했어!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
삼성/OnAir 🦁 대구 새 ꒰(˶ᵔ ꈊ ᵔ˶)꒱ 끼 태인아 너무 보고 싶었고 빠따들이 점수 내는 ..5618 03.29 17:2720482 2
롯데 🌺 부산경남야구팬여러분안녕하십니까캐스터허형범인데요말씀드리는순간담장을~넘어.. 2791 03.29 15:3218244 0
야구/알림/결과 2025.03.29 현재 팀 순위100 03.29 20:1316209 1
LG/OnAir 👯‍♂️❤️ 7연승 가야되. | 250329 달글 🖤👯‍♂️ 2386 03.29 16:3312735 0
SSG ❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 공중파 중계! 정신차리고 .. 2488 03.29 13:4510464 0
원래 한끼나 두끼 먹고 사는데 어제 오랜만에 세끼 먹었다 03.29 00:44 12 0
익들은 누가 이런 모습 보이면 뭔가 쎄할거같아?2 03.29 00:44 63 0
후기에 임금은 짜지만 사람들이 좋다라는 회사갔는데 03.29 00:44 104 0
연세 레드벨벳 마싯다 03.29 00:44 15 0
동물쇼츠마다 나오는 '너무 귀엽네요'가 이제 너무 싫어 03.29 00:44 70 0
남친 보통 주말중에 하루만 만나?8 03.29 00:43 47 0
하 밥해먹기 귀찮은데 다이어트겸 03.29 00:43 18 0
말끝마다 ...붙이는 친구 있지 않아? 11 03.29 00:43 130 0
나 문창과 다니는데 1 03.29 00:43 28 0
결혼식 갈때 신랑신부 둘 다 친하면 축의 따로해?1 03.29 00:42 27 0
직장 동기 5~10 분 맨날 지각하는 거 3 03.29 00:42 32 0
나 지금 뭐먼저 먹을까 골라줘 1111 222222 03.29 00:42 15 0
항상 대화하면 할말없게 만드는애 있었는데2 03.29 00:42 100 0
좋피위피하다가 현타옴 03.29 00:42 11 0
나 팔다리 털 진짜 적은편인데 팔뚝엔 개많아 03.29 00:42 9 0
쇼핑몰 트레이닝 팬츠 추천해주라 03.29 00:42 14 0
모솔들 딱히 연애하고 싶은 마음 없어?4 03.29 00:42 64 0
와 이 글은 어떠세요에 골반 개쩌는 사람 봤어7 03.29 00:41 1282 0
엄마가 자꾸 이럴려고 널 기른게 아니라는데 눈물 나1 03.29 00:41 28 0
말 잘하고 싶다 03.29 00:41 13 0
처음이전337338339340341342343344345346347348다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
thumbnail image
by 넉점반
  “오빠.”“응?”지수의 테라스에서 짧다란 얘기가 오가는 와중이었다. 다 져가는 노을을 바라보며, 슬슬 차가워지는 가을 공기에 지수가 어깨를 가볍게 떨다 ##여주의 물음에 답했다. ##여주가 붉은 하늘에 고개를 고정한 채 입을 열었다...
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
일상
이슈
연예
드영배
1 겨울에 손 보습 안한자의 최후 26
2아이폰 카메라 무음 설정 성공했다 130
3나만 그런가 일자다리 만들기 운동이라던가 승모근 삭제 운동이라던가 3
4 챗GPT한테 다음 생이 있다면 사람으로 태어나고 싶냐고 물어봤는데 11
5로또 번호 하나만 더 맞았으면 2등이었는데 2
6힙업운동 해서 엉덩이 키우려면 얼마나 걸려? 4
7 얘두라 트렌치 살말해주라 3
8전에 내가 오픈이고 사장님이 마감이었는데 사장님이 갑자기
9개발자들아 니네 몇살까지 개발할거임 ..
10근데 진짜 달고나커피 누가 제일 먼저 만들었을까 1
11아니 왜 몸무게가 0.3kg 늘었지? 11
12누구나 sns로 뜰 수 있단 말 약간은 공감하는게 1
13헌터 x 헌터 본 사람
 
 
 
 
 
 
 
1 설리 유족 입장문발표 20
2 김수현과 친하지만 거리를 뒀던 수지 1
3 나 김수현 찐팬이었는데 김새론 때 탈덕한 타임라인이 3
4 두부다이어트 하는데 살이 안빠져요 18
5 초록글 설리 리얼찍고 첫 ㅈㅅ시도 했대.. 47
6 부산 시내를 굽어살피는 피임의 신 같다.. 14
7 해외에 진출해버리고 만 어둠의 한식.jpg 3
8 초록글 김수현 진짜 소아성도착증 찐인게 30
9 초록글 친언니가 예비신랑이 데려왔는데 예전에 나랑 원나잇했던 사람이야.. 언니한테 말해야 될까? 29
10 '신서유기' 스핀오프인데…나영석 '케냐 간 세끼' tvN 아닌 넷플릭스行
11 AI 지브리 리터칭으로 수익실현중인 당근 이용자들 ㅋㅋㅋ2
12 초록글 한국인들은 기겁하는 독일 디저트22
13 김대호 대가족 공개 '비혼식' 파장에 모친 심경 "며느리는 와서 먹기만!"(홈즈)[결정적장면]19
14 주식계의 테러리스트
15 초록글 ..역대급 공포 예능 뜸24
16 비흡연자
17 초록글 니들은 심리상담 절대 받지마라..27
18 경찰에 쫓기고 최루탄 맞은 피카추…튀르키예서 무슨 일?
 
 
1 초절정 귀여미 미니 백팩 발견 7
2 오늘 왜케 허전한가 했더니 4명이나
3 지디는 가족이 화목해서 참 다행이야 3
4 코쿤 래퍼 아닌거 진쩌 적잖이 충격이넼ㅋㅋㅋㅋ 13
5 민희진이 현대카드에서 공개한 미공개곡이 pit stop이야? 3
 
 
 
 
 
1 폭싹 다 보고 나니까 무섭다.. 5
2 근데 산모랑 아기 위험하다는데 아기를 택하는 남편이 있음?... 22
3 협상의기술 7회 시청률
4 언더커버하이스쿨 12회(최종회) 시청률 1
5 중국에서 폭싹 엄청 많이봤나봐 21
6 학씨 부인 때린건 아닌거 같아 20
7 폭싹 금명이 보고 잘좀하지~ 못하는 이유 2
8 학씨 자전거 씬 보면서 확실히 알았음 1
9 충섭이랑 금명이 재회 장면 난 이해되고 좋던데ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
10 관식이 신혼때 맨날 몸 성할곳 없었던게 1
11 보물섬 12회 시청률
12 감자연구소 9회 시청률
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation