[잡담] 하루종일 계란 4개만먹으면 넘 적게먹은거야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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하루종일 계란 4개만먹으면 넘 적게먹은거야?9 l 일상

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	익인1 건강한 성인의 경우, 하루에 1~3개의 계란을 섭취하는 것이 권장됩니다. 하지만, 개인의 건강 상태, 식단 패턴, 알레르기 등을 고려하여 식이 권장 사항을 결정하는 것이 좋습니다. 1개월 전 익인1 하루 1개가 적당 계란은 하루 한 개가 적당한 섭취량이다. 계란 한 개에 들어 있는 콜레스테롤 함량은 약 235mg이다 1개월 전
	익인2 엄청 적게 먹었지 1개월 전
	익인3 당연 1개월 전
	익인4 응 적지... 다이어트 하는 건 아니고 그냥 밥생각이 없던거지? 1개월 전 글쓴이 일하다보니 못먹엇어ㅜㅜ 1개월 전
	익인5 요요온다 1개월 전 글쓴이 아니오늘 바빠서 못먹엇으 1개월 전 익인5 아 오늘하루만 그런거면 건강은 별 문제없음 괜찮음 1개월 전

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