호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
체지방률 38퍼에서12 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 669l

[잡담] 체지방률 38퍼에서 | 인스티즈

체지방률 24퍼로 감량 성공했다 딱 5키로만 더빼고 유지어터류 돌아갈거임!!!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
3개월만에 가능해??
미쳤다 진짜 어떻게 했어ㅜㅜㅜ
식단운동 자세히 알려줄수있을까
1개월 전
익인10
23년10월이라 3개월은아닌듯..!
1개월 전
익인1
아 맞넼ㅋㅋㅋㅋ바보같닼ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
멋있다
1개월 전
익인3
대단하당
1개월 전
익인4
짱멋
1개월 전
익인5
부럽다.. 나도 진짜 점점 오르더니 이젠 38인데 어떻게 해야 할지 모르겠어 ㅜㅜ 운동 일주일에 몇 번 하는지, 뭐하는지 알려주면 안 될까?!
1개월 전
익인6
와 개멋잇다 ...ㅜㅜ 나 지금 체지방률 40에서 33까지 만들엇는데 가는길이 멀다.....
1개월 전
익인7
운동이랑 식단 어떻게 했어??
1개월 전
익인8
헉 운동이랑 식단 알려줄 수 이써?? 나 체지방 10키로는 빼야되는디ㅠㅠ
1개월 전
익인9
비법 알려주라ㅠ
1개월 전
익인12
와 나 오늘 인바디 쟀는데 33퍼더라... 비법이 잇을가.. ㅠㅠ??
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상소금빵 1개 가격 얼마부터 싸가지없이 느껴짐?483 03.23 14:3859896 2
일상여기서 개ㅊ맞을 말이겠지만 난 솔직히 침대에 누워있는게 젤 좋다는 사람 이해 안돼364 03.23 09:4296126 5
KIA/OnAir ❤️금방 돌아올 도영이를 위해 타이거즈는 계속 이겨주면 되,💛 3/.. 3432 03.23 13:0234308 0
삼성/OnAir 🦁 가장 높은 곳에서 일렁일 푸른 파도를 위해 3/23 달글 🦁💙 5267 03.23 13:1729656 2
롯데 🌺 250323 달글 鬪魂鬪志, 승리를 위한 전진 🌺 3889 03.23 12:3226582 1
인스타로 갑자기 몇살이냐고는 왜 물어보는 거지 03.21 20:55 14 0
패푸 진짜 개힘들다2 03.21 20:54 44 0
다이어트 보조제 효과있어? 03.21 20:54 11 0
봄옷 산 거 중에 절반은 취소함ㅋㅋㅋㅋㅋ8 03.21 20:54 991 0
토너랑 클폼 바꿨는데 트러블 03.21 20:54 13 0
아빠한테 욕했는데 그렇게 나쁜 행동이야?1 03.21 20:53 57 0
대학가면 아이돌 평균 외모급은 캠퍼스에서 흔하게 봐? 7 03.21 20:53 93 0
변비 진짜 어떻게 고침1 03.21 20:53 30 0
이 비즈 얼마에 살 것 같아? 03.21 20:53 47 0
가진게 얼굴 예쁜거 밖에 없는데 뭘하고살아야될지 모르겠어11 03.21 20:52 143 0
스웨이드 자켓 살말11 03.21 20:52 34 0
아니 나 남돌 팬미팅 갔을때 욕먹음1 03.21 20:52 104 0
실업계고에서 인서울4년제 가기 쉬워?1 03.21 20:52 51 0
친구한테 뭘 해줘도 고마워 가 끝이라 씁쓸하다2 03.21 20:52 29 0
시선 마주치는거 너무싫다 03.21 20:52 24 0
왜 사람들한테 항상 2등일까? 03.21 20:51 16 0
가죽자켓 사기엔 늦었을라나? 03.21 20:51 18 0
넉살좋은 사람 부럽다2 03.21 20:51 32 0
자 골라보거라 1111야채곱창(순대포함) 2222 핫후라이드 03.21 20:51 14 0
닥터지랑 메디힐중에 토너패드 뭐사지?? 03.21 20:50 15 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
2500원
🎂 타로/신년운세 세일 🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
3500원
넷플 프리미엄 오늘날짜부터 3분구합니다 바로거래가능!
티비시청이 안되어 3500원만 받습니다!!프로필비번x바로 거래가능하니 댓 쪽지주세요 3자리있습니다.
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
30000원
‼️ 다시 돌아온 설화 / 화림 사주 ‼️ 더 강력한 구성으로! 🥰
안녕하세요! 설화 사주 마스터 화림입니다!사주 구성을 개편하고 더 정진하여 돌아왔습니다 설화사주, 다른..
thumbnail image
58900원
-25kg) 이제 여름입니다☀️☀️
후천적 말라인간 되는 방법?! 25kg 감량한 제가 살빼는데 어떤것이 중요한지 알려드립니다더이..
thumbnail image
2000원
Skt 데이터 팔아요
Skt데이터 팔아요 1기가 2000원이고 2기가까지 가능해요
thumbnail image
1700원
컨페티 교환
요기
thumbnail image
32000원
3/30 잠실 삼성두산전!!
여기요
일상
이슈
연예
드영배
1친구야 너 인티 하는 거 아는데 5
2 나 쇼츠 2개 조회수 괜차나???? 8
3ㅅㅈㅎ 이시간에 글쓰는 애들 다 똑같지 1
4너무너무 힘들 때 다들 진짜 어떻게 견뎠어 33
5난 과제 때문에 본 영화가 아직도 너무 싫음 12
6엄마 보러 5년을 못갔네 3
7가장 기상천외했던 과제나 숙제나 시험 있어?? 5
8한 번 바람기 보인 사람은 믿거야? 7
9 나 집 인테리어를 미피 풍으로 꾸미고 싶던 적 있어 10
10쿠플 이번에 띵작 많이 올라왔다 … 3
11빵 가격이 싸가지없다는거 뭔가 웃김 ㅋㅋㅋㅋ 5
12의대 정상화 안되는게 신기함 2
13카카오 선물하기로 파는 달바는 다 정품이지? 1
14지금 이 순간에도 산불 진행 중이란 게 괜히 맘이 그래,,, ㅜ
15나 방금까지 친구 고민상담 2시간 전화했어… 6
16아바타2 볼 때 사정있어서 1시간 뒤에나 들어갔거든? 3
17나 중딩 때 서울대 영재원 다녔었거든?
18 남친 바람핀거 같다는 익인데 의심되는 사진 몸통도 비슷한지 봐줄 수 있어?4040 급해제발 16
19완전히 내 행복을 포기하니까 편하다
2020대땐 엘지 노트북쓰다가 1
1 새로운 공이모델 찾은 듯한 민서공이 24
2 방금 공개된 NJZ(뉴진스) 신곡 PIT STOP 무대.JPG 6
3 주관적 mbti중 에서 가장 빡세게 느껴졌던 유형 23
4 꿀로 딸쳤다는 디시인 7
5 문소리 배우와 장준환 감독 비밀연애 지인들 반응 4
6 김수현 뉴스를 보다 생각난 영화 '리얼' 공개 오디션 4
7 절친 결혼식 가서 30만원 내고 받은 답례.jpg 10
8 찰스엔터 독서결산 보는데 인상깊었던 부분.. 3
9 개막부터 찰지게 롯데 조롱하는 공영방송 KBS
10 카메라가 깨졌더니.. 온통 풍경이 이런데 어떻게 생각하세요..twt 4
11 유재석이 자취를 한번도 안했던 이유3
12 우리나라 진짜 노동권 낮은거같음
13 초록글 최여진 결혼발표에 사람들이 당황하고 놀란 이유46
14 초록글 남편얘기 너무 싫어하는 미혼 친구들 ㅠㅠ29
15 명령어가 잘못 입력되면 생기는 일
16 뉴진스 당분간 모든 활동중단.jpg2
17 임시완 왜 이러냐는 사람 있는데 추구미가 광희라서 그럼.twt10
18 초록글 기혼들 사이에 슬슬 전염되는중인 관식이병62
19 초록글 공무원들이 일하다가 인생 조지는 케이스49
20 초록글 임시완이 쎄한 이유53
1 뉴진스는 지금 소속사 없는데 어떻게 신곡준비한거야? 12
2 뉴진스 다 해결돼서 얼른 활동해줬으면 좋겠다... 22
3 그냥 민지 직찍 몇개 올리고 갈게 7
4 르세라핌 이번 컴백 부담감 컸다는 거 이사진에 보임 19
5 정보/소식 다시보면 개웃긴 단월드 루머.... 63
6 민희진 인스타 프사 뭐임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 105
7 서브스턴스 진짜 재밌다......... 9
8 무도 최애 장면 말해보자 3
9 데못죽인가 데못병인가 그거 웹툰이야 소설이야???? 6
10 똥 묻은개가 겨묻은 개 나무란다 이 속담 9
11 빵댕이란 단어가 저급해? 39
12 화성인 바이러스 거의 주작이야? 1
13 WM 신인그룹 나오나? 1
14 타팬인데 은채 이 영상 예전에 탐라에서 보고 울엇다 19
15 뉴진스 음원공개일 안 나왔지??? 18
16 뉴진스 이번 안무도 진짜다.. 3
17 아이린은 진짜 넘 예뻐 2
 
 
 
1 조이 김혜윤 드라마 확정이지? 2
2 헐 응급실 간호사쌤이랑 박금명씨랑 부부래!!!!! 5
3 나 폭싹 아직 안 봤는데 다 봄 3
4 아이유는 원래도 대본 잘들어왔겠지만 폭싹이후로 6
5 금명이 너무하다는 생각 드는 것도 애순이를 먼저 다 봐서 그런가ㅠ 3
6 친한 언니네 남편 관식이st인데 6
7 초록글근데 장기연애하면 진짜 헤어지는데만 1년 써? 74
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation