호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
체지방률 38퍼에서12 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 696l

[잡담] 체지방률 38퍼에서 | 인스티즈

체지방률 24퍼로 감량 성공했다 딱 5키로만 더빼고 유지어터류 돌아갈거임!!!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
3개월만에 가능해??
미쳤다 진짜 어떻게 했어ㅜㅜㅜ
식단운동 자세히 알려줄수있을까
2개월 전
익인10
23년10월이라 3개월은아닌듯..!
2개월 전
익인1
아 맞넼ㅋㅋㅋㅋ바보같닼ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인2
멋있다
2개월 전
익인3
대단하당
2개월 전
익인4
짱멋
2개월 전
익인5
부럽다.. 나도 진짜 점점 오르더니 이젠 38인데 어떻게 해야 할지 모르겠어 ㅜㅜ 운동 일주일에 몇 번 하는지, 뭐하는지 알려주면 안 될까?!
2개월 전
익인6
와 개멋잇다 ...ㅜㅜ 나 지금 체지방률 40에서 33까지 만들엇는데 가는길이 멀다.....
2개월 전
익인7
운동이랑 식단 어떻게 했어??
2개월 전
익인8
헉 운동이랑 식단 알려줄 수 이써?? 나 체지방 10키로는 빼야되는디ㅠㅠ
2개월 전
익인9
비법 알려주라ㅠ
2개월 전
익인12
와 나 오늘 인바디 쟀는데 33퍼더라... 비법이 잇을가.. ㅠㅠ??
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 와 화장실에서 거의 출산함 (혐오주의)751 04.28 15:0049262 6
일상 또간집 이게 맞음??정신들 차려라363 04.28 08:1878632 8
일상통신사 KT가 나아 LG가 나아?295 04.28 11:0340454 0
야구 롯데 황성빈 배트 던지기 모음 (데이터주의) 176 04.28 15:0829943 5
이성 사랑방나 8년 연애중인데 나 갑자기 애인때문에 우울해.. 117 04.28 14:0029241 1
1년전에 눈매교정+쌍수했는데 친한친구가 04.26 14:21 33 0
요즘 인스타에 뜨는 블랙헤드 수면밤? 필링밤같은거 진짜 효과 있어? 04.26 14:21 15 0
들이대고싶은데 내가 가진게 너무 없어서 못하겠어.... 04.26 14:21 30 0
심리스팬티 미틴것 엉덩이가 자꾸먹네1 04.26 14:21 26 0
공공장소에서 스피커로 통화하는사람은 뭘까..?2 04.26 14:21 13 0
그냥 콱 죽고싶다 04.26 14:20 20 0
나 가슴 작은 이유가 키 커서 그런건가??10 04.26 14:20 473 0
대학생때 본인이 가난했던사람들 있어?4 04.26 14:20 85 0
일본여행에서 음식 안맞으면 어캄4 04.26 14:19 25 0
아 우리회사 영어닉네임 쓰는데 나 너무 후회됨1 04.26 14:19 37 0
서울 자취 왤케 돈많이드니? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 얼마내..?18 04.26 14:19 140 0
난 죽고 싶을 뿐이지 우울증은 아닌 거 같음 2 04.26 14:19 47 0
대한통운 편의점 잘 아는 익 !! 04.26 14:19 14 0
공공기관 첫출근 정장이 근본임?2 04.26 14:19 85 0
99년생인데 91년생 선배랑 친해질 수 있는 방법 있남...2 04.26 14:19 35 0
다음주금요일에 코수술하는데 벌써 무서움.....4 04.26 14:18 157 0
여자들은 7시간 수면이 적은거래23 04.26 14:18 1007 1
고야드 가방 << 연령대 좀 있는 느낌임?7 04.26 14:17 295 0
치과 못 갔다….ㅋㅋㅋㅋ하 04.26 14:17 77 0
얘드라 메론킥 개맛있다 꼭 사먹어27 04.26 14:17 1320 0
처음이전853854855856857858859860861862863864다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3000원
❣️바로가능❣️미친 적중력🍀 후기가 증명하는 밤비타로❤️‍🔥
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
5000원
사주 저렴이 이벤트 🤍
안녕하세요 ‼ 주우 사주 입니다 많은 분들의 사주를 봐드렸어요 저렴한 가격으로 사주 봐드릴게요 제가..
thumbnail image
2500원
💚심층타로 끝판왕 후기로 증명💚
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
3000원
타로롱 타로롱 전화 왔어요~ ☎️ 길고 자세하게 타로 봐 드립니다 💌
현실과 환상을 모두 담습니다저 너머로부터 도착한 당신만의 메시지를 확인해 보세요 안내사항오픈 채팅에 '사몽..
thumbnail image
10000원
정확하고 세세하게 보내주는 주우사주 🤍
안녕하세요 ‼ 주우 사주 입니다 많은 분들의 사주를 봐드렸어요 저렴한 가격으로 사주 봐드릴게요 제가..
thumbnail image
50000원
대만 구매대행 해주실분
대만 구매대행 가능한 익 구해요!!!@비행기표 인증 가능하신분!!대만 팝마트에서 재고확인후 구매대행 해..
thumbnail image
3000원
🔮무속인집안 타로🃏 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
문의 및 상담 => 카카오톡 채널 : 쩰린 타로 http://pf.kakao.com/_..
thumbnail image
8000원
보리 고마워 🍀🧡
일상
이슈
연예
드영배
1유튜브하는 친구 월천 번대.... 8
2 ㅇㄴ 꿈의정원 이걸 어케 함 15
3친구가 불륜하면 손절할거야? 26
4나 신입인데 우리 직무분들만 20명 넘ㅇ ㅓ .. ㅠㅠ 여행 선물 어카지 23
5성숙한 사람 vs 다정한 사람 15
6요새는 친구끊을때 절교보다 손절을 더 쓰는것같음 4
7나만 애인이 안생겨서 진짜 미칠거같음 ..
8진짜 하루에 릴스 수십개씩 보내는 친구 어쩌지 4
9사회초년생인데 이거 내가 잘못한거야?
10전남친 호빠다닌다고 말해서 헤어졌는데
11인기글에 있었던 모텔 글 충격이다 2
12아이폰 알람 소리 2
13쌍수한익들아! 쌍수 후기작성 있잖아 1
14 잠옷 디자인 두개 중에 골라줘라
15우울증은 사람을 변화시켜? 6
16부모님 자영업 폐업하신대
17먹방 유튜버들은 체질이 다른 걸까
18여돌 에이핑크상이다 하면 뭔 느낌일거같음 3
19약 중독되는 아유 알겠네.. 3
20친구가 너네한테 키친바나나 이러먄 어때? 5
1 치즈볼 썸남 허세 사진의 진실 45
2 의외로 일본에서 규동 만들때 필수적인 식재료 .jpg 2
3 구글맵에 폭로당한 일본 양아치의 이중생활 3
4 찰스엔터가 언급한 아이돌 그룹.x
5 시험지 채점 후 교무실 소환 당한 학생.jpg 5
6 살인현장 안 된게 신기함 49
7 우리 강아지 병원 와서 검사하고 나왔는데 모르는 강아지가 4
8 코스프레 행사에 가야하는 이유
9 다짜고짜 반말하는 중고거래 구매자 3
10 성심당 딸기시루에서 곰팡이 핀 딸기 나왔다는 뉴스 제보
11 게임 그레텔과 헨젤 신작 출시베이글에 크림이 가득 화덕에 굽는 '코끼리 베이글'.twt
12 우리집 고양이 사람으로 그려줘
13 네이트판) 우리집 홈캠을 보고 계셨던 시어머니
14 와이퍼 구매후기 레전드......jpg4
15 오토바이를 타고 가다가 차에 치임 아프긴 한데 그냥 걸어나감.twt올라갈걸 알고 먼저 점프하는 강아지
16 약한 영웅 시즌1에서 연기력으로 난리났던 캐릭터(스포多)9
 
 
 
 
1 너의연애 ㄹㅇ 병크가 위장이 더 심한거라고? 9
2 ㄹㅇ찐역주행은 오랜만에 보는거같긴 하다 5
3 올리버쌤네 체리 많이 컸네 5
4 이 궁예글 흥미롭다 3
5 앤톤 설마 뮤비에서 머릴 짤랐나? 그리고 다른 멤버들 비해 3
6 버블은 연간 이용권 없나 2
7 조승연 다음 앨범이 중요하겠다 7
8 라이즈 컴백 예능 확실한거 8
9 우즈 암네시아도 좋아 7
10 비만이었나 히키였나 유튜버였는데 나레이션 잘하는 유튜버 알아?
11 새벽이라 우즈 - 심연 추천하고 갈게 1
12 원빈식 탐테와 5센터식 탐테 1
13 갠적으로 노래도 여돌노래가 2
14 장하오 일본팬분 알티타는데 ㅋㅋㅋ 2
15 조승연 플에 내가 안 낄 수 없지 개취로 앨범으로 듣는 거 추천합니다 5
16 니네 오프 뛴거 스토리에 올림? 7
17 모모 레전드 머리 뭐라고 생각해?? 3
 
 
 
1 근데 인기상 투표 주작하는거 못막나봐 9
2 근데 매크로로 이정도로 난리나면 7
3 근데 나이 50 60살되서.. 1
4 헉 인티공지 바꼈었구나
5 다들 눈물 펑펑 터졌던 한국 작품 적어봐 1
6 폭싹 엔딩 다시봐도.. 6
7 아이유 노상현 합짤 떴다 애들아.. 먹자...... 24
8 배우들은 근데 키스신 찍을때 감정 안생길까? 26
9 중국 끼면 매크로 절대 못막음
10 초록글마동석이 진짜 연기가 다 똑같은듯.. 51
11 낭만합격씬 볼때마다 >>어머<<가 너무웃김 3
12 현생살고 백상 투표 이제 하는데 이거 뭐임????????? 8
13 김혜윤 혜리 둘이 합쳐서 월드투어 100만 가능? 3
14 백상 수지 이 기사사진 진심 레전드 같아 20
15 초록글 전세계 초대박 났는데 한국에서만 1위 못 찍어본 드라마 55
16 ㅅㅍㅈㅇ 나 지금 완전 개충격 금성제 원래 정체 8
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation