호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 3일 전 N진격의 거인 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살빼는 비법 알려줄까ㅋ별거아니지만13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 977l
살빼는 비법 알려줄까ㅋ별거아니지만
요즘에 아침 점심만 먹고 눈뜨면 새벽이라 저녁밥 안 먹고잠
그랫더니 75에서 73이됐어
그리고 저어어번에 80찍었는데 막 잘안먹고 굶는다이어트햇는데75댐ㅎㅎㅎ유지중

저녁을굶자야
나 새벽에 목말라서 콜라도 좀 먹는데ㅎ
그래도 돼지지만.

참고 내 목표는 60kg임 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
근육빠지는거아냐?
1개월 전
익인2
그런것같음ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인3
근손실ㄹㄹㄹㄹ
1개월 전
익인4
이렇게 빼면 요요 진짜 뒤짐 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빼고 나서 운동 해줘..
1개월 전
글쓴이
운동 넘 힘드러
젤 쉬운게 뭐야ㅜ?
1개월 전
익인5
근육 수분이 빠진거지
1개월 전
익인6
나도 78키로 나갈때 6시 이후로 먹는거만 안하니까 10키로 빠지더라 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
오오
1개월 전
익인7
ㄱㅊ 이렇게 5-7kg 정도 빼구나서 운동시작해 빼는데 재미붙이면 운동도 재밌어짐 설탕줄이고
1개월 전
익인8
나도 저렇게 49>44 까지 뺐는데 요요 안오고 잘만 살고있음 사바사임
1개월 전
익인9
요요는 무슨 나도 체중 많이 나갈 때 저렇게 뺌 핵심은 저녁 굶어서 양 줄이고 잠 많이 자서 그때 칼로리 소비하고 무게 줄이는거임
1개월 전
익인10
근손실은 60키로쯤부터 운동 시작해도 안늦음 몸무게 늘어날수록 몸뚱이 지탱하려고 근육도 늘어나는거라
1개월 전
익인11
나도 내일부터 6시 이후로 금식해야겠다
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
야구/정보/소식창원NC파크 구조물 낙하로 중상 입은 여성, 끝내 사망575 13:2068421 0
일상회사에 빵 사갔는데 너무 속상하다..418 9:2078068 1
혜택달글토스 김밥 자르기 332 9:4128618 2
일상실업급여 진짜 너무 퍼주네268 9:5451232 6
일상애들아 나 신천지 다니고 있음 궁금한거 다 물어봐167 11:4025906 0
광대있는 얼굴은 앞볼블러셔 어울리는거 아니야..? 20:17 10 0
전교 20등은 보통 학교 어디 가? 20:17 15 0
벚꽃 구경가고프다 20:17 9 0
군것질 끊으니깐 2kg 빠졌다.. 20:17 12 0
네일샵에 파츠 가져가도 됨? 6 20:16 429 0
당근 직거래 어때?2 20:16 44 0
도피성 교환학생or 어학연수 별로야?5 20:16 53 0
얘들아 나 너무 억울해 죽을 것 같아 4 20:16 108 0
남동생 취업 선물 뭐가 좋을까2 20:16 14 0
지브리 프사 꼽주면서 뭐라도 된 줄 아는 사람들 많은듯 20:15 47 0
이성 사랑방/연애중 하 내가 더 좋아하는 연애는 진심 노답이다 6 20:15 176 0
아이폰16프로 어디서 제일 싸게 살 수 잇지1 20:15 23 0
키이스라는 브랜드 알아?? 20:14 14 0
우리가게 뚱땡이 맛집됨8 20:14 448 1
토익 2년 전에 만료 됐는데 다시 볼라면 어느정도 공부해야될까 1 20:14 18 0
웩슬러 123이면 높은편이야? 2 20:14 16 0
아 연말정산으로 아이패드 살 말 ..4 20:14 29 0
이쁘단 소리듣는데 난 모르겟음 20:14 19 0
포토프린터 이거 괜찮음? 20:14 20 0
아파트면 다들 층간소음 어느정도 참고사는건가?3 20:14 62 0
처음이전495051525354555657585960다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
지브리
3
패딩
4
취준
5
벚꽃
6
공시
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1 이번달 수입 270만원💰 13
2연봉 500올려달라는거 무리한 부탁인가 22
3아 죽고싶다 이사 전 주소로 올리브영 물건 보내버림 7
4주말이나 연차 쓴 날 풀메하고 인스타에 사진 올렸다가 2
5폭싹 속았수다 도대체 9
6나도 챗지피티로 지브리 해봤는데 진짜 대박인건 1
7컴활 필기 보고왔는데 머지...절반이상이 기출문제 고대로고 3
8면접관 해본 익들… 적극!!!열쩡!!이런 신입 좋아? 8
9지금 카톡 프로필들 죄다 지브리ai 사진이얔ㅋㅋㅋㅋ 4
10웃을때 예쁘고 입매 시원한 사람 개부러움 10
11 이 유튜버가 입은 옷 어디껀지 아는 익 있어?
12젤네일 받으면 손톱 바디? 마디? 길어질까?? 6
13 카드 디자인 뭐 하지... 3
14출산연기있잖아 그거 힘빡주잖아 1
15소맥 한잔하까 그냥 잘까
16회사 짤릴것같다 3
17와 불면증이 이런건가 1
18나는 욀케 가벼운 사람들만 꼬이지
19나 진짜 회피형 심각하다 언제까지 취업 안하고 이럴건데 1
20사장님이 실업 관련 타본적있녜
1 김새론 미자때 사귄 증거 중국팬들이 또 찾아냄 13
2 오늘 헤메코 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 잘됐다는 김수현.JPG 22
3 밥 먹고 혈당 내리기 좋은 간단한 운동 최고봉 gif 4
4 이시안이 파리 가서 산 육준서 선물 진짜 정말 웃김.twt 4
5 포렌식 나왔는데 김수현이 저러는 이유 12
6 김수현 기자회견 진짜 미쳤네 유족한테 120억 소송건대 1
7 현재 개미친 환율 상황(3/31 기준)
8 김수현 기자회견 맘카페 반응
9 내일 김수현 예상 1
10 직장인 여러분 밤 10시에 한번 자보세요 15
11 현재 2000플 넘은 최여진 동상이몽 예고.JPG20
12 김수현 기자회견 관련 가장 신뢰가 떨어지는 점12
13 가세연 현상황
14 스타? 김수현 나르시시스트인 이유 (챗 GPT가 분석함)1
15 김수현이 카톡이 주작이라고 내건 증거
16 맛있다는 사람이 한명도 없는 팔도 신제품
17 망해버린 백설공주 실사화가 단순히 인종 문제가 아닌 이유
18 뭘 먹어도 혈당이 오르지 않는 방법.jpg1
19 실시간 가세연1
20 학교 화장실에서 마약 '펜타닐' 흡입한 10대들.jpg5
1 후기 얘들아 경희대 의대 25학번 단톡방 BL딜도웹툰 사건 기억나니? 40
2 "유명 아이돌 작곡가가 아내와 불륜…작업실서 성관계까지" 남편의 울분 ('물어보살')[종합] 2
3 헐 정승제 사생팬 지금껏 영상 못 올린게 지병있어서래ㅠ 5
4 정보/소식 "우리도 출국 좀 하자” 호통친 승객…또 연예인 공항 민폐 논란 2
5 궁금해서 윤ㅅㅇ 사주, 신점 찾아봄 8
6 ㄱ아 ㅊ미친; 잼젠 일본여행 간거 떴네 35
7 Bj 아캔알아? 7
8 장제원 성폭행 좀 관심 가져줘 ㅠㅠ 7
9 김수현팬은 우리애기라 부르구나 10
10 유튜버 K-썩은물 이사람 알아? 7
11 이거 보는데 잔액 부족 돌려 말하는 게 신기함
12 정리글 이번주에 대격변 일어날 현재 정치판 미리 정리.jpg 101
13 ㄱ잼젠 젤 에바인거 뭔지앎? 7
14 어제 착장의 송은석 왜 좋을까 이유 생각해봤는데 1
15 하이브 올해 3그룹 데뷔네 3
16 타팬인데 차은우 생로랑 이거 무보정이래 헐 10
17 스키즈 투어일정
18 방탄 이거봄??? 8
19 ㄱ아니 잼젠 몇시간 전에 뜬 떡밥도 벅찬데 1
20 엠카 이번주도 스엠있겠지? 3
1 김새론 날짜 나왔네 41
2 박보검: 아이유씨는 간식도 거의 먹지 않습니다 20
3 오늘 김수현 기자회견 못 본사람들의 다 똑같은 반응 6
4 와 336억 이익이면 세금을 얼마를 내는거야...... 29
5 아이유 와 이 때 핏대까지 섰었네 30
6 정보/소식 김수현 카톡 분석 중 형광색 칠 안한부분 82
7 해녀 이모가 아이유 월투할 때 꽃다발 보낸거😭,,감동심해,, 24
8 아니 박해준ㅋㅋㅋ 분장전후 너무 차이 큰거 아니냐ㅋㅋ 1
9 김수현이 기자회견에서 힌트 준거 아님? 47
10 챗gpt가 김수현 그려줬어 17
11 폭싹 애순 관식 선박씬은 ㄹㅈㄷ야 5
12 솔직히 난 상길 미화가 싫어 21
13 폭싹 박보검 나 진짜 여기서 개설렜었음 8
14 폭싹 애순 관식 릴스 이거 900만 뷰인데 6
15 폭싹 영범이 눈물 그렁그렁 맺혀서 나 이제 안좋아? 진심 치트키 2
16 폭싹 수 많은 명시가 있지만 그 중 최고는 단언컨대.. 7
17 관식이 아역좀 봐ㅜㅜㅠㅠ 5
18 한지평 홍두식 박충섭
19 근데 이광수 이제서야 배우로 좀 풀리나??ㅋㅋ 2
20 애순 관식 이거 평행세계같다 19
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation