호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트3일차0.4kg밖에 안빠짐..4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 106l
점심에 샐러드 , 저녁에 탄수화물 뺀 식단3일 내내 했는데 0.4키로밖에 안빠짐 ,,
운동은 못했어 ㅜ 다이어트 성공했다가 요요와서 10키로 쪄서 다시 다여트하는데 머가 문제지ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그러다 한순간 후욱 빠질거야
운동 조금씩 해봐 식단 그렇게 하면 운동 조금 해도 훅훅 변화올듯
1개월 전
글쓴이
요요오니까 살 다 잘 안빠지는 것 같아ㅜㅜ
1개월 전
익인1
식단만 하면 요요 잘 와 ㅠㅜ 운동 꼭 하면서 이번엔 요요없이 성공하잣
1개월 전
글쓴이
웅 ㅜㅜ! 운동 병행하면 식단은 혹시 일반식도 먹었어?
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방 (카톡) 모솔 애인이면 원래 이 정도야???374 03.22 22:5965333 1
KIA/OnAir ❤️금방 돌아올 도영이를 위해 타이거즈는 계속 이겨주면 되,💛 3/.. 1940 13:0212841 0
일상여기서 개ㅊ맞을 말이겠지만 난 솔직히 침대에 누워있는게 젤 좋다는 사람 이해 안돼198 9:4232827 1
한화/OnAir 🧡🦅 어제의 좋은 기운만 이어가자 250323 달글 🦅🧡 3267 13:1211259 0
삼성/OnAir 🦁 가장 높은 곳에서 일렁일 푸른 파도를 위해 3/23 달글 🦁💙 2386 13:1710004 1
여자가 먼저 말거는 거면 내가 싫진않은 거지? 2 03.21 12:54 21 0
월급받은거 스토리 올리는거5 03.21 12:54 88 0
얘들아 생리컵 정말 좋아 32 03.21 12:54 121 0
나솔보는데 어떤 여자분 큐영같으다 03.21 12:54 24 0
왜 오히려 장기연애 하다 헤어지면 빨리 결혼하는 걸까...?33 03.21 12:54 985 0
근데 유튜브 인급동 올라가는 기준이 모야? 03.21 12:53 19 0
예쁘고 잘나면 ㄹㅇ 조금만 밉보여도 더 싫어해 몇몇 사람들이?2 03.21 12:53 119 0
현실남자한테 관심 없어진 이유가 3 03.21 12:53 39 0
남초 막내인데 상사샘들이 03.21 12:52 21 0
이 화법 기분나빠? 4 03.21 12:52 121 0
채용하는 쪽에서 나한데 전화왔는데 전화 안받으면 바로 탈락이야?4 03.21 12:52 32 0
학원강사익, 애들이 나보고 "쌤이 너무 여리고 착해요"라는디,,,,,11 03.21 12:51 211 0
나보다 윗사람 2명이랑 택시 같이 탈때5 03.21 12:51 105 0
나만 이렇게 열정의 업다운이 심해?3 03.21 12:51 26 0
오렌즈 렌즈 뭐가 더 이뽀???? 글로이 vs 샤인터치⭐️⭐️⭐️⭐️사.. 38 03.21 12:50 361 0
생리땐 걍 먹규싶은거 다 폭식해두돼?1 03.21 12:50 39 0
타국에서 택스리펀 해주는 이유 아는 사람3 03.21 12:50 21 0
면접 2주 안에 연락 준다고 하면 보통 언제와..? 03.21 12:50 21 0
마스크팩할때 눈 주뱐 이렇게 남는 이유가 뭐야?3 03.21 12:50 298 0
나 사실 객관적으로는 근무평정도 굉장히 좋고 일 잘한다고 소문 난 것 .. 4 03.21 12:50 72 0
처음이전685686687688689690691692693694695696다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
thumbnail image
by 넉점반
  “오빠.”“응?”지수의 테라스에서 짧다란 얘기가 오가는 와중이었다. 다 져가는 노을을 바라보며, 슬슬 차가워지는 가을 공기에 지수가 어깨를 가볍게 떨다 ##여주의 물음에 답했다. ##여주가 붉은 하늘에 고개를 고정한 채 입을 열었다...
일상
이슈
연예
드영배
1저가 커피 일주일에 3번 정도 사 먹는 것보다 15
2 난 벤틀리 있는데 40 23
3 2호선 운행 중지 뭐지..추돌이래 2
4내가 이래서 봄옷을 안샀지 4
5엄마가 암 재발하셨는데 난 취준생이야... 9
6 요즘 내 소소한 힐링 40 7
7아니 카펜데 폰 떨어뜨렸는데 옆테이블 아줌마가 겁나 노려보네
8친한 오빠랑 술 마셨는데 그 아 진짜 어쩔줄 모르겠다는 표정으로 웃으면서 손으로 얼굴 가리는 느낌 알.. 2
93월 24일 임시공휴일 해줬으면 좋겠다 3
10대구 오늘 28도야 5
11 내가 예민한거임? 하; 이 남학생 거슬리네 ㄹㅇ 6
12 고양이 좋아하는 사람있어?
13얘들아 나는 회개했어 3
1487살 할아버지가 걸어다니시면 대단한거임? 5
15대기업이든 공무원이든 퇴사하는 사람들보면 1
16나만 배엄청 아플때 화장실 가? 6
17세무법?이랑 회계 공부하면 뭐 준비하는거지 3
18하루 한끼 먹으면 살 빠질까 살 어케 쫙쫙 뺌??ㅠㅠㅠ 8
19 옷 무슨 색이 잘 받는거같아? 1
20사는게 힘들다.... 2
1 착화감 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 역대급 최악이라는 신발.JPG 12
2 극장 안은 넷플릭스가 아니야.twt (+영화관 비매너 경험담) 9
3 한혜진 박나래가 같이 홍콩 여행 갔을때 썰 8
4 키스 할 때 남녀 표정차이 9
5 민원 빡세기로 유명한 공공기관.list 3
6 스테이씨 앞에서 정전되고 사라진 버추얼 아이돌 ㅋㅋ 1
7 박보검이 폭싹 속았수다 의상 첫 피팅때 들었던 말 8
8 딸들 거울치료하게 만들었다는 고경표 연기.shorts
9 볶음밥이 이렇게 나오면 중국집 상위 1%.jpg 1
10 '폭싹' 3막, 박보검 2분도 안 나온다…존재감 '폭싹 사라졌수다'
11 주말 느낌 나는 것 말해보기☀️9
12 시사회에서 메이비 보고 기겁하는 라미란.jpg2
13 폭싹 속았수다 영범금명 이별씬...twt
14 일본 애니 속 엄마들의 소름돋는 특징36
15 토끼 식빵3
 
 
 
 
 
1 정보/소식 민희진-하니 제일 이상한 카톡 23
2 한아름송이 인스스 14
3 와 뉴진스 재판 방청 후기보ㅏ.. 16
4 다니엘 혜인 해린은 여전히 호감이야 7
5 50억 정산받은 여돌은불쌍하고 200따리에 정신상담받는 20대 일반인매니저는 안불쌍하냐 8
6 강남 리즈시절 미쳤네 1
7 뉴진스 본안 뒤집을 방법 뭐가 있어?? 7
8 방시혁은 살로 조롱받으니까 12
9 정보/소식 지금 엄청 심각한 경남 산불 피해상황 12
10 정리글 민희진 배임 기각뜬거 잘못 알고있는 익들 많아서 쓰는 정정글 14
11 주말에 인티하면 약간 현타오지않아? 7
12 아니 은채 갑자기 완성형된 느낌 4
13 알면 알수록 미칠거같은 아이돌
14 뉴진스노래이제 안들을건데 해린이는좋아 3
15 르세라핌 방송부적격 받은 노래 5
16 정리글 돌고래유괴단 신우석-어도어 팩트 28
17 와.. 개멋있음 외국팬들 떼창도..
18 내가 본 라잌제니 챌린지중에 제일 잘추는거 같음 6
19 수빈이 다리ㅋㅋㅋㅋ 분모자 같다는게 뭔지 알았음ㅋㅋㅋ 2
20 얘들아 오늘 날씨 진짜 좋아
1 이준영 음주운전 추격 좀 웃퍼ㅋㅋ 5
2 폭싹 속았수다 나온 이준영 배우 아버지가 쓰신 트윗글 봤는데 30
3 아니 김선호 근데 24
4 난 영범이 너무 호ㅓ딱지가나서 하나도안슬펐음.... 5
5 금명이 대기업 대우 아니겠지ㅠㅠㅠㅠ 21
6 폭싹 학씨 아들 누군데 친아둘 아니야?? 8
7 폭싹 영범이엄마 한복색깔(ㅅㅍㅈㅇ) 1
8 근데 ㄹㅇ 애순이가 한 말이 맞다 ㅅㅍㅈㅇ 7
9 정보/소식 아이유와 투샷 기대했는데…'폭싹'서 사라진 박보검, 4막은 괜찮을까 [TV보고서] 8
10 언커하 글 복습하다 계속 금괴언제찾냐는데 기획의도 자체가 1
11 인스타툰 폭싹 ㅋㅋㅋ 1
12 영범이 분량대비 할말 참많긴함 ㅋㅋ 3
13 와 아이유 이 부분 연기 어케한거야???(ㅅㅍㅈㅇ)
14 언더하이스쿨 너무웃김ㅋㅋㅋ 여주 엄마 정체가 웃겼음 2
15 근데 영범이 부인(스포) 13
16 폭싹에서 충섭이가 금명이 말 듣고 햄세트 사가잖아 2
17 영범이 엄마 이름 3
18 초록글폭싹 3막 자밌어???(팬들빼고 드덕들 객관적으로 말해줘) 137
19 정보/소식 '감자연구소' 이선빈, 강태오의 플러팅에 설렘폭발 [오늘밤 TV]
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation