호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 5일 전 N진격의 거인 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
유튜브에 승모근 빼는 운동 많잖아 근데 진짜 효과 본 사람 있어??1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 91l
나 근육이 생기는건 이해가 가는데 근육이 사라지는건 진짜 가능한가 싶어서...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
승모근은 일부러 키우는 거 아닌 이상 자세가 올바르지 못하거나 주변 근육, 코어가 무너졌을 때 솟는 거라 올바른 자세로 운동해주면 점점 쓸 일이 없어지니까 덜 발달하게 되는 거지
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
혜택달글토스 테슬라 주식🚗🚗391 04.01 08:2039720 4
일상 너네 이만한 소금빵 끼니로 먹으면 몇 개 먹을래..??330 04.01 17:2049635 0
일상다들 거기 털 정리 안해..? 219 04.01 14:5639160 1
야구/정보/소식[단독] 허구연 KBO 총재, 창원NC파크 사망 사고 현장에 있었다175 04.01 12:4061830 0
일상 얘들아 국세청 홈택스 로그인 한번씩들 해봐211 04.01 15:1560576 15
자취음쓰질문4 04.01 19:55 25 0
땅있는거 결혼할 때 얘기해야됨? 04.01 19:55 16 0
3시에 사랑니 뽑았는데 족발 04.01 19:54 10 0
오늘 명함 받았는데 스토리 올려도되나?1 04.01 19:54 244 0
통근버스 왕복 3시간+a 인데 월 50 vs 회사에서 숙소제공2 04.01 19:54 14 0
간호익들아 혈압 촉진으로 잴때7 04.01 19:54 84 0
정말 처음 보는 유튜버인데 구독자수가 100만 넘고 이러면 신기해 04.01 19:54 12 0
이성 사랑방/썸 다들 전화 할 때 대부분 뭔 얘기해?1 04.01 19:54 58 0
쌍수 진짜 엄충 많이 하는구나11 04.01 19:54 227 0
카카페 로판 제외 04.01 19:54 13 0
안달고 안끈적한 찜닭 없어?ㅠㅠㅠ 04.01 19:54 11 0
회사 점심시간에 연락 아예 안받는 직원 어떻게 생각해? 04.01 19:54 13 0
라이더자켓 기본템이야?1 04.01 19:54 15 0
회사 월급 세달째 밀리는데4 04.01 19:53 73 0
짜파게티 2봉지 낋여먹을까요1 04.01 19:53 14 0
촉 나 언제 연애해? 04.01 19:53 14 0
남자들 관심있는 여자 생기면 미용실 다녀옴? 2 04.01 19:53 21 0
촉 내가 미래에 결혼을 할 수 있을까? 04.01 19:53 12 0
불닭에 치즈 뿌려서 밥이랑 먹을거야 히히히 04.01 19:53 11 0
카톡 번호로 친구추가 하는 거 잘 아는익! 04.01 19:53 14 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
천원타로
디엠으로 연락 주세요~!
thumbnail image
10000원
사주 봐드려요 🤍
안녕하세요 ‼ 주우 사주 입니다 많은 분들의 사주를 봐드렸어요 저렴한 가격으로 사주 봐드릴게요 제가..
thumbnail image
30000원
웨이브 1년 파티 모집
연간이용권 결제 해서 바로 시청 가능합니다.
thumbnail image
5000원
🔮 루미나 타로 🔮 높은 적중률/ 단골 예약 연애운 전문
[연락운/재회운/속마음 전문]안녕하세요!상대방 속마음을 꿰뚫는 루미나 타로입니다 :)!다정한 응원과 기운을..
thumbnail image
22000원
유튜브 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 6개월 22,000원 1년 43,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
18000원
니트 치마 L /시착만 해본 상품
시착 한 번 후 보관중이라 상태 좋아요 정가 4만원인데 반값 이하에 팔아요!허리 35 엉덩이 48 밑..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
3200원
왓챠 2자리 한달~여러달 구합니다
2자리 있습니다한달에 3200원입니다계속 구하는 중입니다연락주세요
일상
이슈
연예
드영배
1술먹을때 약간 못배운티? 정떨포인트인거 23
2헐 연애하는데 커플사진 안 올리는건 못생겨서 4
3절교한 친구 장례식 가도 될까 12
4 나보다 손목 마른 사람! 10
5 이거 전애인이 내 구글 계정으로 접속했었단 거야? 5
6면접때 외모가 준수하면 엄청 유리해? 7
7 나 살면서 처음 그림그려봣는데 소질있는거같아 4
820대후반 30대로 갈수록 친구들이 애인이 더 중요지나바 3
9원래 중간에 해어졌던 기간도 사귄걸로 쳐? 3
10오늘 사이비 소굴(?) 다녀옴;
11자취하는 익들 이중걸쇠있어? 9
12연예인이라고 꼭 다 이쁜건 아닌듯
13나만 결혼식 안 하고 싶음? 20
14쿠팡에서 사고싶은 물건 테무에 한번 더 검색해봐 1
15먼가 친구랑 얘기할 때 헉 내가 너무 생각없었나 하는 순간이 있는데 4
16주식이 최고다 2
17엄마는 새벽 3시 30분 기상이 안 힘든가??? 1
18화장품 베이스 딱 1개, 섀도 팔레트 딱 1개, 블러셔 딱 1개, 립 딱 1개로 하는 사람들..
19후면카메라가 아무리 잘나와도 실물보다 나을 수 있나?? 2
20절에 가니까 고요하고 좋더라 2
1 지디 콘서트 환불 요청함 6
2 이금희 22년동안 새벽 네다섯시에 일어나서 4
3 "내 남편은 관식이야 완전 ㅎㅎ" 35
4 펌글) '예쁜 나이 25살' 이라는 말 실감하게 해주는 아이돌.jpg
5 우리나라 편견중 심각한거... ㅇㄱㄹㅇ
6 몇년동안 데통 해왔었구요 결혼식 한달 남았어요.jpg 3
7 이제 당분간 국내산 먹는걸 포기해야 되는 식재료 8
8 요새 저가형 에어쿠션,파우더 많이써서 소비자원에서 비교해봄 5
9 독서실 고딩에게 정성스런 쪽지 받음
10 때 밀 때 꿀팁 공유해주자 (+ 나의 때밀이 루틴)
11 웹툰 작가가 알려주는 설정 붕괴가 생기는 이유6
12 충주 벚꽃 축제 근황
13 신혼 때 너무 잘 차려주지 마요
 
 
 
 
 
 
 
1 와.. 보넥도 태산 연생 7년이나 했다니 1
2 나 ㄹㅇ 무대추ㅇ인데 5세대 남돌중에 23
3 근데 얘들아 지금 5세대 돌들 억단위 벌었을까? 7
4 미친 카이 전과자 무용학과 온다 4
5 근데 진짜 투어스 에투메 무대 잘함 1
6 지금 인티 하는 애들아 ㅋ 26
7 보넥도플이니까 말해보자면 명재현씨 잘생겼더라 3
8 현실에서 정치성향 드러내는거 어떻게 생각해? 2
9 키키 아이두미 앨범 커버 바뀐거지?? 1
10 근데 보넥도 자컨 보다 보면 명재현이 너무 걱정 됨 1
11 요즘 내맘의 붐 산리우즈 2
12 6.10 민주항쟁 당시 사진이라는데 대박이다
13 나 직캠 챙겨보는 5세대 남돌 12
14 난 오늘 올라온 보넥도 자컨 마지막에 냅다 카메라 앞에서 바지 벗어제끼는 명재현이랑 태산이 개 웃겼.. 2
15 명재현은 휴가 갔을 때도 멤버들한테 손편지 써주는 그런 애라고.. 4
16 아니 근데 보넥도 진짜 뭐든 열심히 하는거 맞음 4
17 난 보넥도 이한이 노래 잘하는 게 젤 충격이었는데 3
18 ㄱ아슬퍼 난 왜 마이너취향이지 1
19 보넥도 보면 기회는 준비 된 사람한테 온다는 게 맞는 거 같음
20 하 자야 되는데 보넥도플 너무 재밌다!!!!!!! 4
1 정보/소식 정해인 인스타그램 업데이트 2
2 양금명 에버스터디 대표 된 후에 궁금한 사람이 영범이 엄마랑 제니 엄마임 6
3 양금명에 대한 tmi가 진짜 많이 나온 듯 6
4 아이유 최고 장점은 체력인거 같음 24
5 근데 은명이 금은동이네 체인점 사장 인거야? 2
6 폭싹 막화 클로이(?) 님 있자나 ㅅㅍㅈㅇ 2
7 헐 달연 해씨부인 박시은 배우가 아이유 인스타에 댓 달았어 14
8 박해준 폭싹 막화 찍을때 2주동안 체수분빼서 7-8키로 한번에 감량했대 2
9 폭싹 깐느극장 사장님이 금명이 결혼식 화환도 보냄ㅋㅋ 4
10 폭싹 연옌들 언급 개~많다 진짜.. 19
11 염혜란배우 아이유랑 딱 연기한 씬은 없지않았나 폭싹 4
12 관식이가 미국 가고싶었던 이유 1
13 첫사랑은 처음이라서 보는데 극 중 남주 이름이 태오고 강태오도 나와서 헷갈림ㅋㅋㅋ 1
14 에버스터디 양금명 <이건 ㄹㅇ 찐 유명인사의 명언 같아서 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 6
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation