호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 어제 N진격의 거인 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
유튜브에 승모근 빼는 운동 많잖아 근데 진짜 효과 본 사람 있어??1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 91l
나 근육이 생기는건 이해가 가는데 근육이 사라지는건 진짜 가능한가 싶어서...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
승모근은 일부러 키우는 거 아닌 이상 자세가 올바르지 못하거나 주변 근육, 코어가 무너졌을 때 솟는 거라 올바른 자세로 운동해주면 점점 쓸 일이 없어지니까 덜 발달하게 되는 거지
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상살 못빼는 사람들 솔직히 한심해 .. 요즘 다이어트식 얼마나 잘나오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ..389 9:1661753 0
KIA/OnAir ❤️스위퍼 천재 네일에게 달콤한 득지를 주세요. 안타 홈런 그리고.. 5365 17:3226456 0
일상헐ㅋㅋㅋㅋ 산불 후원금 100억냈대 에터미란 회사 ㅋㅋㅋㅋ262 13:2845676 6
한화/OnAir본인표출 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250328 달글 🦅🧡 8192 17:3824543 1
삼성/OnAir 🦁 오늘 하지 말아야 할 것 : 연패 수비 실책 초구딱 삼진 • • • 라온이들..3782 17:3617741 0
이성 사랑방 연애 5년차 쯤 되면 뭔가 정으로 만나는 느낌 드는 게 맞나 4 18:51 83 0
소변에서 단내나서 놀람.. 18:51 57 0
나이드니까 눈물이 많아져서 엄마가 딸 이번주도 집에 안 와? 이러는거 듣고 눈물흘림..2 18:51 17 0
하회마을 살았다고 하네 다들 기우제 지내줘서 고마워....ㅠㅠㅠ2 18:51 26 0
4월 해외 오키나와vs후쿠오카vs대만2 18:51 19 0
공무원익 성과금 들어왔다! 18:51 25 0
대면점집은 어떻게 찾는 편이니... 18:51 9 0
다들 .. 똥 며. 칠. 에. 한번싸..?92 18:50 2379 0
오토바이랑 부딪혔는데 누가잘못한건지 애매하다..5 18:50 13 0
불속성효녀 김쓰니 아빠 카드로 피자 시켜먹는다 만다 4 18:50 63 0
본인표출 치킨받았단 익인데 자랑 좀 하자 17 18:50 785 0
물리치료사 보조 사원은 무슨 일을 할까1 18:50 11 0
와 나 오사카 토일포함 13에 끊었어 18:50 15 0
나 하루 닭가슴살 하나만 먹고44키로유지 했었다 ? 18:50 16 0
회사 다니면서 이직준비 하고 바로 이직하는 사람 많어? 18:50 15 0
항공원(스카이스캐너) 잘알들아 이거 사기야?3 18:50 66 0
이거 일남이랑 썸탄다고 생각해도 돼? 제발 ㅠ 18:49 27 0
미나리 좋아해서 사왔는데11 18:49 39 0
이런 친구 어때?.?..1 18:49 45 0
편의점 김밥 어디가 더 괜찮아? 3 18:49 75 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
속았수다
므메미무
챗지피티
헤어진지
르세라핌
일상 LG
연예 온유
일상
이슈
연예
드영배
1 신랑이 나 자취한다고 선물 보내줬는데 15
2 벚꽃놀이갈 옷 착장 세트 살말 봐줘 🌸 8
3내 짝남이름이 성찬인데 성찬아❤️라고 보내는거 어때? 16
4멘탈 바사삭엔 역시 유산소가 최고다 12
5어제 산부인과 갔다가 멘탈털림... 80
600년생들 들어와봐 15
7 혐오주의)피부 이거 나아질 기미가 안 보임.. 2
8다들 보통 비밀번호 특수문자 넣으라 하면 뭐 넣어? 9
9우리엄마가 식당하시는데 누가 반찬에 비닐 나왔다해서 직원들이 11만원치 걍 돈 안받음...
10부츠컷 유행 지났어? 1
11ㅋㅋㅋㅋㅋ 당근 ai 돌린 그림 돈받고 파네... 2
12어지럽고 손떨릴때 감귤주스 마시면 뭔가 살아남 8
13밤에 재밌는 거 보고 자네 ㅋㅋ 4
14나 곧 생일인데 친구들 아무도 만나자고 안하는거 너무 서운하다 ^^..
15아근데 나도 브이하고 사진찍는거 오글거릴 때 있음ㅋㅋㅋㅋ 1
16애사비 먹는거 정말 효과있어? 4
17아니 넷플 폭삭은 클립 뜨는 거 마다
18산부인과 처음다녀왔는데.. 65
19나 계속 먹은거 체해서 다 토하고 물만 마셔도 물 소화 시키지 못하고 10
20우리집은 엄마아빠 사고쳐서 오빠 낳고 오빠 사고쳐서 결혼 급하게 하고 언니 사고 쳐서 결혼 일찍 하고.. 1
1 단체로 성병 걸린 여직원들, 건물 청소부 때문이었다 23
2 쿠팡 뱀인형 리뷰 5
3 실제 갑상선 혹 조직검사 3
4 ISFJ 유형의 가장 무서운 점 "아는척 하지마세요" 16
5 센스있는 에스파 지젤의 로에베 행사 헤어스타일링 2
6 초록글 현재 상상만 하던걸 실제로 출시한 삼첩분식.JPG 50
7 설윤이 "내꿈꾸라구” 하면서 보냈다는 사진 12
8 호서대학교 항공서비스학과 입학하면 만날 남선배들 8
9 Mbti별 연애스타일 분석글 (i편)
10 INTP 유형의 가장 무서운점 "눈빛" 10
11 치과쌤이 나보고 엄살 하나도 없대 아픈거 잘 참는대2
12 요가 자세의 좋은 예 vs 나쁜 예
13 퇴사전과 후의 현실
14 INFP 유형의 가장 무서운 점 "회피"2
15 INTJ 유형의 무서운 점 "판단"2
16 연예계 기부 1위
17 ISTP 유형의 가장 무서운 점 😑1
18 넷플릭스 영화&드라마로 제작 예정이라는 소설 모음
19 ESFJ 유형의 가장 무서운점 "기분"1
20 연기력 전혀 신경 안 쓰고 코리안 세 얼간이 가상캐스팅1
1 대박 나혼산 꼭 봐야해 13
2 샤이니 키 집 어디임 4
3 연옌들 돈 진짜 많구나
4 재희 지코바 레시피 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
5 나 에버글로우가 정산 한번도 못받았다는게 충격임… 6
6 걍 문재인이 잘못한게 있으니까 수사하는거지; 15
7 오늘 나혼산에 나오는 키집이 어머 아튀스트신가 보다 그 집이야? 1
8 르세라핌 홍은채 오늘 야구보는데 표정변홬ㅋㅋㅋㅋ 2
9 단독으로 매출액 1000억 넘는 그룹 별로 없지? 18
10 매출 천억이면 전성기 ㄴㅈㅅ급 아니야? 7
11 127 관상 자컨 아쉽다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12 127 생각해보면 무서운(?) 점
13 덕질할 때 좋아하는 엠비티아이 있어? 3
14 리쿠랑 유우시 이 짤 너무좋다 3
15 와 지수 이 포카 진짜이쁘다 2
16 정보/소식 🚨 전기 민영화 개같이 시작 🚨 129
17 정보/소식 산불 재난 지역 자원봉사 신청 공고 4
18 킥플립 민제 진짜 개잘생김
19 원빈 웃는짤 있는사람 그 엄청… 8
20 장하오 오늘 약간 묭미남 1
1 아이유가 50대 연기하는거만 빼면 막회 다 괜찮았음ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 18
2 누가 양관식캐 설명해달라 하면 대사 두개로 설명 끝남.. 29
3 박해준씨 건강한지 공식입장 내줘야할듯 40
4급상승  폭싹 중년분들도 많이 보셔서 그런가 금명이 입장 댓글이 참 2
5 폭싹 애순이 변한거 넘 슬프다.. 7
6 애순관식 그 짤 떴다ㅠㅠㅠㅠㅠ 13
7 와씨 김선호씨 완전 2
8 폭싹 나 마지막에 깜짝 놀라서 눈물나옴… ㅅㅍㅈㅇ 1
9 하............ 관식이한테 뒷통수 맞음.......ㅅㅍㅈㅇ 3
10 근데 아이유 출산연기 내가 본 출산씬 중에 1
11 근데 금명이 결혼식 예림이는 안온거 맞지? 10
12 폭싹 막화는 좀 낫니? 보다가두통올지경임 2
13 충섭이가 남편이긴한데 왜 특출인지 알겠음 19
14 폭싹 1,2,3,4막 순위 매기면 몇위야? 21
15 폭싹 이때 아이유 몇살같이보여? ㅅㅍㅈㅇ 12
16 나 폭싹 속았수다 병원씬 너무 충격이야 PTSD옴 1
17 난 아이유 처음으로 아빠하테 혼났을때 놀라는 연기가
18 폭싹 이모들 좀 슬픈거 ㅅㅍㅈㅇ 1
19 아 나 갑자기 금명이 충섭이랑 결혼한거 좋은게 ㅅㅍ 6
20 폭싹은 두번은 못 볼 거 같음 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation