호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 61l

헬스를 하는데 방법이 루즈한건지 근육이 안붙는 체질인지


걍 건강관리 위주로 웨이트 하고 있고


목표는 걍 옷가게 걸려있는 남성평균 엑스라지 멋있는 옷들좀 입어보고 싶음...


지금 98kg돼지인데 이상적인 몸무게 말고 몇키로 부터가 돼지에서 벗어나 곰처럼 보일까? 궁금



 
익인1
그 키에 근육 약간 있으면(보디빌더같은 근육x) 90이여도 그닥 안쪄보이는디
1개월 전
익인1
5키로만 빼면 됨 근육 키우고
1개월 전
글쓴이
주변 사람들은 그렇게 안쪄보인다고 하는데 옷만 걸치면 어깨부터 조임이 장난이 아님
1개월 전
익인1
근데 내 친척들도 그렇고 아빠가 헬스쪽에서 일하다보니 주변 사람들도 한 덩치하거든
그래서 다들 어깨부터 안맞는건 기본 베이스라 딱히 뭐가 문젠지 모르겠음
내 기준 남자가 xl입는거면 덩치 작은 거임

1개월 전
글쓴이
멋있는옷들이 xl사이즈가 최대란다...
1개월 전
익인1
글쓴이에게
헐... 그래서 내주변 남자들이 스포츠 메이커만 입고 다녔나

1개월 전
글쓴이
1에게
ㅇㅇ 스포트 메이커가 활동하기 엄청편함

1개월 전
글쓴이
글쓴이에게
어깨부터 안맞는게 내가 기본 골격도 좀 커서 그런지 이러다 못입는거 아니야?

1개월 전
익인2
85정도면 엑스라지 핏 괜찮게 입을수있을듯
1개월 전
글쓴이
오오 역시 내생각이 맞는건가
1개월 전
익인3
최대 86
1개월 전
글쓴이
오키 요번달 안으로 80키로대 조진다
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 " 낙상 마렵다 " 던 간호사 근황556 04.07 17:0076868 27
일상00년생이 벌써 곧 30살이네294 04.07 13:3165712 1
야구밑글 보고 궁금해져서 그러는데 우리 댓글로 1. 자기 응원팀 2. 부모님 응원팀 3..229 04.07 17:4727316 0
일상대기업들은 업무시간 ㄹㅇ 인스티즈나 이런사이트 차단되있어?288 04.07 15:0069286 0
이성 사랑방 애인 서른인데 카톡말투 ㅠㅠ 이거 평생가려나202 04.07 14:4275661 1
매콤한 김밥이랑 먹으면 맛있는 국이 뭐 있을까4 04.03 15:01 26 0
노베 전산회계 책 추천해주세용 1 04.03 15:01 38 0
다이어트 중인데 쐬주 개떙긴다 04.03 15:01 16 0
내 짝남이 날 인생의 여자로 데려가면 좋겠다 04.03 15:01 35 0
컨셉촬영했는데 인스타에 올릴지 말지 봐주라 8 04.03 15:01 31 0
이성 사랑방 여익드라!! 보통 정상적인 남자들은 여자도 의무면 군대가야한다라면 어떻게 생각해?6 04.03 15:01 110 0
클래식 연주회 가 본 사람들아 옷 뭐입어야해??5 04.03 15:00 24 0
뇨끼맛없당1 04.03 15:00 262 0
다이어트 3일차.. 04.03 15:00 66 0
요새 메가는 옛날 카페베네 수준이네30 04.03 15:00 1981 0
초록글 데통보고 좀 충격적이다 29 04.03 15:00 877 0
담집은 서울로 가고 싶음... 04.03 15:00 16 0
에어팟 케이스 이거 다 별루여..?3 04.03 15:00 73 0
우리 동네 소금빵이 마싯단다 6 04.03 15:00 89 0
나 묘~한 기분일 때 멜랑꼴리하다라고 하는 줄 알았는데1 04.03 15:00 133 0
데이지크 대체 배송 언제 시작하려나2 04.03 14:59 41 0
이성 사랑방 직장인익들 100일 챙겨??17 04.03 14:58 221 0
토샷추도 관장라떼구만 04.03 14:58 18 0
이얼굴에 9급공무원이면 남자들이 줄섬?15 04.03 14:58 219 0
개발자 징징대는 방 같은거 없냐7 04.03 14:58 139 0
추천 픽션 ✍️
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
thumbnail image
by 넉점반
여러분 잘 지내시나요? 제가 있는 곳은 오늘 날씨가 좋아 구름이 예뻐, 어느 독자님 중 한 분이 제게 구름을 선물해주셨던 기억이 나 들렸어요. 여러분도 그 날의 저처럼 누군가가 선물한 구름에, 힘듦이 조금은 덜어지길 바라요. 오늘 하..
일상
이슈
연예
드영배