헬스를 하는데 방법이 루즈한건지 근육이 안붙는 체질인지
걍 건강관리 위주로 웨이트 하고 있고
목표는 걍 옷가게 걸려있는 남성평균 엑스라지 멋있는 옷들좀 입어보고 싶음...
지금 98kg돼지인데 이상적인 몸무게 말고 몇키로 부터가 돼지에서 벗어나 곰처럼 보일까? 궁금