호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 어제 N진격의 거인 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
진짜 달리기로 살빼면 가슴살도 더 빠질까?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 118l
오직 식단vs오직 달리기로 했을때
후자가 더 가슴이 많이 빠질지 궁금하다
다이어트 생각하다가 갑자기 진지하게 연구해보고싶네

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 열공하다보면 살도 빠질까??6
 
익인1
움직이면서 빼는게 확실히 더 빠지는 느낌이던데
1개월 전
익인2
둘중에 머가 더 많이는 모르겠고 달리기로만 살빼봤는데 가슴 개많이빠짐.. ㅎㅎ 가뜩이나 없는 가슴
1개월 전
익인3
줄넘기는 ㄹㅇ빠지더라 나 중딩때 친구들이 너 왤케 작아졋냐햇어..
1개월 전
익인4
난 달리긴 아니고 줄넘기로 살뺐는데 엄청 빠졌음
1개월 전
익인5
난 식단으로만 뺐는데 가슴 별로 안빠짐
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상살 못빼는 사람들 솔직히 한심해 .. 요즘 다이어트식 얼마나 잘나오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ..413 03.28 09:1667249 0
KIA/OnAir ❤️스위퍼 천재 네일에게 달콤한 득지를 주세요. 안타 홈런 그리고.. 5365 03.28 17:3228457 0
일상헐ㅋㅋㅋㅋ 산불 후원금 100억냈대 에터미란 회사 ㅋㅋㅋㅋ269 03.28 13:2850967 6
한화/OnAir본인표출 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250328 달글 🦅🧡 8181 03.28 17:3825844 1
삼성/OnAir 🦁 오늘 하지 말아야 할 것 : 연패 수비 실책 초구딱 삼진 • • • 라온이들..3782 03.28 17:3618554 0
왜... 자꾸 여자랑 기싸움하는 프레임 씌우지..1 03.28 20:46 26 0
렌즈 한번도 안껴봤는데 적응하기 어려워?? 03.28 20:46 11 0
핫치즈싸이순살 괜히 먹었어2 03.28 20:46 19 0
투자운용 다니는 여자는 어떤 사람이랑 결혼해? 5 03.28 20:46 67 0
고도비만 일주일동안 단쉐만 먹으면 살 빠지겠지????12 03.28 20:46 116 0
세무나 회계 익 있음?? 2 03.28 20:46 25 0
외국에서는 이거 귀엽다는 뜻이야???11 03.28 20:46 688 0
소프라노들은 원래 퍼포먼스도 잘하는편이야? 03.28 20:45 7 0
이성 사랑방/연애중 카톡할 때 가끔 03.28 20:45 43 0
직장인 건강검진 말야 3 03.28 20:45 25 0
알바생들 기분나쁜티 내는 건 이해를 못하겠어2 03.28 20:45 75 0
알바 온라인지원 받는다고 했는데 안 보는 건 03.28 20:44 16 0
이성 사랑방 isfj들 있니…8 03.28 20:44 109 0
식당 직원 분들한테 케이크 드리면 먹긴 할까?4 03.28 20:44 56 0
이성 사랑방 착한 여잔 나쁜남잘 좋아하더라5 03.28 20:44 132 0
중고딩때가 제일 살빼기 어려운 것 같음 03.28 20:43 62 0
같이 일했던 직원인데 곧 생일이라 선물주고 싶은데 03.28 20:43 11 0
취준하는데 부모님 한마디씩 말 얹는 거 개빡침1 03.28 20:43 79 0
귀신 떼려고 종교 갖는거면 교회는 피하는 게 좋고 03.28 20:43 71 0
조교가 경력인 건 첨보네,,,10 03.28 20:43 592 0
처음이전737475767778798081828384다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
thumbnail image
by 넉점반
여러분 잘 지내시나요? 제가 있는 곳은 오늘 날씨가 좋아 구름이 예뻐, 어느 독자님 중 한 분이 제게 구름을 선물해주셨던 기억이 나 들렸어요. 여러분도 그 날의 저처럼 누군가가 선물한 구름에, 힘듦이 조금은 덜어지길 바라요. 오늘 하..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
일상
이슈
연예
드영배
1친구랑 키스햇는디 고민 좀 들어줄사람... 33
2회사에서는 입안의 혀처럼 굴어라..... 7
3개인적으로 놀렸을 때 제일 귀여운 mbti 7
4타코사마 상견례 식당 왜저래 2
5근데 나만 모솔 나이가지고 뭐라 하는 거 제일 넷사세라고 느껴...? 19
6 와 이 글은 어떠세요에 골반 개쩌는 사람 봤어 2
7유럽행 비행기 미리 사두길 잘했다 12
8어제 산부인과 갔다가 멘탈털림... 89
9윗사람한테 '귀여우시다' 이표현좀 안쓰면 안돼? 9
10셀카 스토리에만 좋아요 누르는거 안했으면 좋겠어 9
11사람마다 뼈대 근육 다르니까 다들 뭐라고 하지말자…
12키 150대에서 160초반인익들아 5
13 배 이정도면 붙는옷 입을때 티 많이나지? 1
14말끝마다 ...붙이는 친구 있지 않아? 10
15본가사는 20대후반~30대들아 너희 집에서 잔소리 안해? 1
16흰색 미니 원피스에 하늘색 가디건 입었다고 생각해봐 6
17내 친구들은 진짜 다 하나같이 장소 이동할때마다 거울샷 찍는디
18좁쌀여드름 잡아뜯었는데 패치 붙였거든??
19 다이소 보라색리들샷은 수치가몇이야?
20이정도 나이차이는 원래 친해지기 쉬워??
1 주연 배우가 고인이 되어서 복습하기 더 슬픈 작품.. 3
2 의외로 이렇게 자기 주거래 은행 정해지는 사람 많음 6
3 ㄱㅅㅎ이 새론이한테 보낸 영상 1
4 자기 돈으로 술 마시면 몽총이 소리 듣는 곳 2
5 "얼굴 적시며 1시간 기어간 엄마"...산불에 바닷가 배도 탔다
6 센스있는 에스파 지젤의 로에베 행사 헤어스타일링 9
7 ISFJ 유형의 가장 무서운 점 "아는척 하지마세요" 32
8 안동 산불 이재민에 김밥 전달하는 안유성 명장 22
9 사무실 직원이 개인의자를 가져왔네요....jpg
10 너무 작아서 걱정된다는 고양이들 조랭이떡 시절.jpg 2
11 폭싹 속았수다 마지막화 본 단군 인스스.jpg
12 산불 피해견 먹을 사료 훔쳐가.jpg
13 '위시코어' 란 무엇인가
14 NCT 쟈니가 연습생 때 했다는 멘탈 관리법
15 쿠팡 뱀인형 리뷰10
16 실제 갑상선 혹 조직검사8
17 Mbti별 연애스타일 분석글 (i편)2
18 결혼식 사회 봤다는 오늘자 방탄소년단 진
19 온갖 K-드라마 밈 다 말아와서 팬들 반응 좋았던 남돌
20 8n들은 도대체 아이돌을 왜 파는거지.twt3
1 정국 실시간으로 이 사진 떴을 때 좀 소름돋았음 5
2 20대인 익들 현재 현금 자산 얼마나 모았어? 103
3 폭싹 결말 이것 뭐에요? ㅅㅍㅈㅇ 1
4 아이유가 한 금명이 인터뷰라는데 나 이거 보고나서 금명이 이해하게됨..
5 유튜브에 조두팔 갑자기 떠서 봤는데
6 지디가 껴입고 오래 5
7 폭싹 못보겠다.... 6
8 키오프 쥴리 객관적으로 예쁜 얼굴이야? 6
9 아니 에스파 위플래쉬 이건 또 뭔데 1
10 난 올팬 아니면 덕질 못하는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
11 비원에이포 요즘 나왔어도 잘됐을거같아? 5
12 감정소모 싫어하면 폭싹 안 보는 게 나아? 2
13 중소남돌이 노래로만 뜬 케이스는 뭐 없나? 12
14 ㅅㅍ? 아이유 씨네21 화보 사진 뜬 거 미쳤음 3
15 근데 원래 오늘 비 온다고 했었잖아요
16 플레이브같은 아이돌..?은 11
17 산불 나서 대피를 하셔야하는데 할아버지 치매가 심하셔서 왜 집을 두고가야하냐고 하신대 ㅠㅠ
18 이번주 음중 인가 1위 누구임?
19 폭싹 4부 몇화가 슬퍼?ㅜㅠㅠㅠ 3
20 아이유 햄튜브미 잇다 2
1 근데 박충섭은 딱 그거 아녀? 장기연애 후에 만나는 사람이랑 (ㅅㅍㅈㅇ) 12
2 근데 아이유 출산연기 내가 본 출산씬 중에 19
3 나문희님이 아이유에게 보내 준 문자 30
4 폭싹 이거 이병헌 송혜교 찐 사인 아니겠지? 8
5급상승  난 아이유 분장도 소름이었음 (ㅅㅍㅈㅇ) 3
6 솔직히 폭싹이 현실임 ㅜ 8
7 금명이는 왜저렇게 툴툴거리는지 생각하던 애들아 아이유 해석 인터뷰 봐봐 21
8 폭싹 금명 영범 첫만남부터 다시 풀린거 좋았엉 6
9 폭싹 이거 보고 체감 확 오네 20
10 폭싹 이거 봐 ㅋㅋㅋ이런 깨알같은 소품 ㄱㅇㄱ 22
11 김선호 왜 특출인지 알게따 8
12 와 박보검 아이유 가요무대 1년 전부터 계획했던거였네 3
13 폭싹 김선호 특출 아니면 더 좋았을 것 같음 15
14 폭싹 아이유 나레 얘기도 있당 2
15 아이유 라운드 인터뷰 안 돌아도 되겠다
16 아이유도 금명영범 이별씬에서 울었구나🥹 3
17 폭싹 아이유 인터뷰 꼭 읽어봐 넘 재밌음 7
18 폭싹 박해준 백상 최우수까지 가능해보임? 1
19 초록글정보/소식 훌쩍 넘을 것 같더니 폭삭 주저앉았네 109
20 폭싹 보고 울 엄마가 나 금명이라고 부름
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation