남동생이 매일 닭정육 2키로씩 먹는데

건강에 안좋은거 아닐까

매일 밥대신 양배추에 닭정육 2키로에

디저트는 당근으로 먹어

 사람이 매일매일 덩치랑 근육은 커지는데

뭔가 신장에는 안좋을거같아ㅠ

[익인1]

육고기가 안좋다더라ㅠㅠ

[글쓴이]

건강에 안좋은거야?ㅠㅜ
말해줘야겠다

[익인2]

뭐든지 과하면 독… ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠ아무래도 그렇지?

[익인2]

걍 밥 적당히 잘 먹는게 제일 좋음 밥도 먹으라고 해… 탄수화물도 먹어야지 저게 오히려 건강 망치는거야ㅠㅠ

[글쓴이]

아...ㅠㅠ
그렇게 말해줄께

[익인3]

걱정되면 피검사 함 받으라 그래

[익인4]

맨날은 에반데

[익인5]

단백질 과다섭취하면 통풍오지않나

[익인6]

와 신장 망가지겠다... 진심 에바임

[글쓴이]

진짜?ㅠㅜ
아...

[익인7]

성장기아니야?

[익인8]

안 좋을 걸 ㄹㅇ? 닭가슴살 하나도 아니고 2티로면...

[익인9]

그 정도는 괜찮아

[익인10]

와 안질리나

[익인11]

고기도 한가지만 먹으면 안좋아
이것저것 다른걸로 바꿔줘야해

[익인11]

근데 탄수화물 챙겨먹어야할듯..현미밥이라도 하나 사줭

[익인12]

와 어케 매일 2키로 먹지

[익인13]

2키로 ? 단백질도 과하면 통풍온다 ㅋㅋㅋㅋ
애초에 2키로를 소화 흡수할만큼 운동하려면 진짜 운동볼륨이 커야되는데

[익인14]

지금은 괜찮아도 점점...

[익인15]

통풍 걱정되는데....

[익인16]

치킨이랑 맥주 너무 많이 먹으면 통풍 온다고 유명하잖아 맥주 안 마시고 튀긴거 아니여도 너무 많이 먹으면 영향을 주더라