1년동안 미국다녀와서 7키로 찜

1년동안 찐거 금방 뺄수있을까

70키로에서 77키로됨 키는 166

[익인1]

나랑 키 같당 식단만 해도 잘 빠저

[글쓴이]

진짜... 물가 때문에 식비 아낀다고 라면을 엄청 먹었더니... 일단 밀가루부터 끊으려고

[익인1]

나 67 -> 지금 53인데 밀가루 안 먹고 (파스타는 머거...) 저혈당식이? 당뇨환자처럼 먹는데 운동 거의 안하는데도 잘 빠지더라 거의 반년에 걸쳐 저정도 빠진듯 한달에 4정도씩?

[익인2]

나도 딱 7키로 찜 일년갔다왔더니 공항에서 엄마가 나 못알아보고 지나침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 내 친구들은 다 15키로씩 찜....

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ.. 나도 엄마가 나 보자마자 한숨쉼 ㅋㅌㅋㅋ 익인이는 다시 뺏어,?

[익인2]

응 한국와서 정상적인 식생활로 돌아가니까 빠지더라 ㅋㅋㅋ 근데 식탐이 생겼어...미국에선 먹을만한 음식 있을때 먹어야한다는 강박이 있었나봐 그게 10년째 안 없어져서 좀 많이 먹게 됨

[익인3]

뭐 인턴감??
억지로 운동학원다니지 않는이상 안빠짐