호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 80l

빵, 과자, 아이스크림, 군고구마 이런거 좋아했음
한번 먹을 때 많이 먹는건 아닌데 하루에 빈츠 1~2알 이런 식으로 적은 양을 주5일은 먹음

뱃살이 너무 심해져서 3주동안 거의 끊고 간식은 그릭요거트나 과일, 견과류 / 식사는 집밥에 야채 위주로만 먹었음


그랬더니 
3키로 빠짐(64->61)
아토피 연고 끊음

효과 진짜 좋아 강추야



 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상너네한테 대국민몰카음식 뭐야?560 03.24 23:2517958 0
이성 사랑방/이별헤어지고 그 연애에서 뭘 배웠어 다들261 03.24 23:2233420 2
일상음.. 회사에 수제 쿠키 돌렸는데 쓰레기통에 있더라구270 03.24 22:2847870 6
일상회사에 휴가 한달 내도 돼..?198 9:0217863 2
야구투수가 개잘했는데 타자가 개못해서 진 경기 vs 타자가 개잘했는데 투수가 개못해서 ..42 0:593849 0
흡연익들 담배 추천좀!!1 03.23 21:27 26 0
알바 여러개 지원하고 몇군데에서 연락왔는데 3 03.23 21:27 27 0
그냥 살고 싶은데 열심히 살아야돼1 03.23 21:27 24 0
레전드 억까의 날이다... 03.23 21:27 30 0
우유에 꿀떡 말아먹는 거 ㄹㅇ 나폴리탄 괴담 아님? 03.23 21:27 23 0
다이어트 하는 중인데 지코바 ㄱㅊ?4 03.23 21:27 46 0
내일 출근하는 사람들 뭐 입을거야? 03.23 21:27 21 0
방콕 태국은 호텔에 비대 없어?? 03.23 21:27 11 0
이십대후반 여자애한테 1-2만원대 선물7 03.23 21:27 28 0
알바 경력 볼때 프리패스로 뽑히는 알바 있을까?1 03.23 21:27 28 0
향수 소분해서 팔아도 되나 100ml 개많은데; 03.23 21:27 24 0
이성 사랑방 istj 남자는 어떻게 꼬셔..?12 03.23 21:27 241 1
매일 고데기 하는 사람 많나..? 03.23 21:26 17 0
이성 사랑방 썸탈때부터 내가 상처받겠다 삘 오면 썸붕낼거야?3 03.23 21:26 117 0
너흰 이 사이트 어떻게 알게됨?54 03.23 21:26 2871 0
개인 swot 분석하는 거 진짜 개어렵네2 03.23 21:25 558 0
우리 학과에 30살 있는데 인기 많더라...23 03.23 21:25 1345 1
회사계속 잘려본익있니8 03.23 21:25 263 0
용량 큰 동영상 다들 어디다 보관해?4 03.23 21:25 26 0
하 날 풀리니까 편의점에 손님 진짜 많이 온다 03.23 21:24 59 0
일상
이슈
연예
드영배