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실내자전거 타도 땀 안 난다고 생각했는데1 l 일상
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두 시간 타고 나서 내려오면 얼굴 빼고 다 땀범벅임 ㅋㅋ

얼굴만 땀이 잘 안나서 운동 효과 없을 거라고 생각했어

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익인1
기어를 올리면 됨 그냥 힘 안들이고 걷기가 운동 안되듯이 조금 힘들게 운동해야됨
7일 전
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