호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 3일 전 N구마유시 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
PT 첫 날에 주로 뭐해?7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 56l
운동 처음이라 가기 전에 긴장 앤 걱정이라 물어봐 ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
몸푸는법이랑 기구 몇개 + 끝나면 유산소 시킴
7시간 전
익인2
나 한 3년전이라 기억이 잘 안나는데 맨몸으로 매트위에서 이것저것 시켰음 버피테스트 비슷한..? 그런거 햇고 맨몸 스쿼트하고..
7시간 전
익인3
팔굼혀펴기랑 맨몸스쿼트랑 또 뭐 하나 했던 거 같은데 기억이 안 나지만 맨몸으로 이거저거 시켰음 그러고 간단하게 매트 운동 했어
7시간 전
글쓴이
팔굽혀펴기….지옥이다 알려줘서 고마워
7시간 전
익인3
할 수 있는만큼 해보라 했던 거 같은데 나 하나도 못했음ㅋㅌㅌㅋ 하나 내려가는데 매트에 머리박아서 바로 다음동작으로 넘어감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7시간 전
익인4
인바디, 맨몸스쿼트, 기구 몇개
7시간 전
글쓴이
아하 알려줘서 고마워!!
7시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상8to5랑 10to7 뭐 할까....320 8:4938718 1
일상미국익인데 한국 팁문화없는거 좀 별로야311 14:1620070 0
일상 스토리에 이렇게올리면 넘 잼민이같니...130 14:4910362 0
이성 사랑방커뮤라그런거야? 무슨 3년반도 단기연애라고 하네 118 14:128417 0
만화/애니다들 보고나서 젤 여운남았던 애니 뭐야52 8:544226 0
네임택 샀는데 귀엽지ㅎㅎ 4 14:12 90 0
이성 사랑방 커뮤라그런거야? 무슨 3년반도 단기연애라고 하네 128 14:12 9529 0
인스타 스토리 보관함에 있는1 14:12 31 0
1년 지난 썬크림 쓰면 피부 썩을까??8 14:12 108 0
수중에 돈이 없으니깐 몸이 아프구나.... 14:12 15 0
이성 사랑방 쓰레드 하는익2 14:12 34 0
스키 보드 머가 더 간지나1 14:11 46 0
나 9월까지 15키로 정도 빼고 싶은데 초콜릿5 14:11 54 0
울아빠는 왜그럴까 14:11 16 0
어제 진료본 의사 말이 안 믿기는데 다른 병원 가볼까?ㅜㅜ 2 14:11 22 0
포토샵하는익들아 서점가서 실무책사서 공부하면 도움되까8 14:10 34 0
얘들아 ㅠㅠㅠㅠㅠ 잔액없어서 자동결제 안됐으면 담에 잔액채우면 바로나가???????..2 14:10 19 0
체크카드 잃어버리는 사람들 ㄹㅇ 궁금한게 41 14:10 848 0
월세 세액공제할때 현금영ㅅ수증 14:10 17 0
sbs뉴스 충격이다 여름이 4월부터 11월 ㅋㅋㅋㅋ32 14:10 779 0
이성 사랑방 애인이 예뻐서 혼카 가는것도 불안해 하는거14 14:09 291 0
스파이패밀리 애니 완결났어?4 14:09 97 0
누빔잠옷 입어본사람!? 14:09 8 0
나 부모님 창피해서 모르는 척 2번한 불효녀야30 14:09 854 0
내일 오후에 코트 입으면 얼어죽으려나....1 14:09 25 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
스터디그룹
어때??
이슈 이슈·소식
일상
이슈
연예
드영배
1 올리브영 개꿀템 추천…🥺 12
2나 회사 신입초반에 진짜 MZ했음 11
3가슴수술하면 할머니 되서도 봉긋한거야?? 8
4 정확히 43분 동안 한 정거장 움직임...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
5쿠팡 계약직하는데 같이일하는 동료 신고할까?? ㅜ 5
6신규간호사익.. 진심으로 암 걱정됨..ㅎ..
7사촌동생 22살때까지 놀다가 수능준비 시작했는데 4
8헐.. 원래 65D가 이렇게 작아 ….???? 속옷사려고 보는데
9 하객룩 이렇게 입어도 ㄱㅊ아...? 골라주라 1
10 이런글 중2병같아? 3
11정말 살이 쪄서 면접에서 떨어지는걸까 5
12강원대 나오면 사회에서 어떤인식이야? 13
13근데 ㄱㄱ으로 인한 임신에대한 낙태마저도 반대하는사람 어케생각해? 12
14나 25살인데 내일 22살 동생 만나거든...? 내가 밥 다 사야하나...? 23
15 필라테스걑은 운동할 때 이런 긴 상의 ㄱㅊ아 ? 반팔이 나아?? 4
16회피형 이 씨0발새끼들은 모아다가 곤장찜질을 해줘야함
17 태그 선쿠션 추천해 40
18 눈 쌍수한것같이 생겼닝... 3
19동생 휴학하고 공시 준비하는줄 알았는데 알고보니 수능준비였음
20 내 바나나 피크민 귀여워서 미치겐네 ... 🍌🍌🍌 10
1 이별 브이로그 아니고 파양 브이로그 11
2 장성규 공식 입장문 12
3 "결국 보형물 다 뺐다”… 성형에만 1억4000만원 썼던 前 성인 모델, 이유 들어 보니? 3
4 82세 바이든, 이정재와 한솥밥…퇴임 후 파격 행보에 '화들짝' 16
5 스타성 미쳤다는 한식.JPG 8
6 러시아에서 고양이를 줍줍한 후기 ♥️ 15
7 🤷‍♀️찐엄마가 말아주는 Mama Said <-????
8 스펙 대비 생각보다 돈 많이 버는 직업.jpg 9
9 요즘 10대사이에서 퍼지고있는 병 2
10 초록글 25개월 딸에 '불닭소스' 먹여 사망시킨 30대 부부…머리 '사커킥'도 38
11 추영우, SNS 논란에 동문서답 뒤 "신중 기하겠다"
12 '저속노화' 정희원 교수, 이현이에게 '아침 라면' 권유 "오히려 먹어야 해”… 왜?3
13 출근하는데 지하철 44개역 걸리는 직장인
14 초록글 현재 삼성 애플 너무 차이나서 말나오는 기술.JPG29
15 오늘부터 줄 없이 산책 가능한 강아지.jpg4
16 유재석이 실제로 사용 중인 신용카드2
17 엄마가 성격이 너무 더러워2
18 필리핀 남부서 민간 항공기 추락…4명 사망(2보)
19 estp 특징1
20 말티톨 말고 알룰로스나 스테비아 쓰면 되잖아
1 사생활필름 안쓰는 사람들 들어와봐 37
2 엠카 플레이브 소개할때 예주니형 한 분 누구얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
3 예주니 형! 한 사람 넘 기엽다...
4 머리 자르라는 팬들아 .. 20
5 아니 근데 재현이 예준님한테 예준이 형~ 이러던데 2
6 정보/소식 신기할 정도로 여백까지 똑같은 뉴진스 기획안 vs 빌리프랩 아일릿 기획안 55
7 아 개빡쳐 이런 거 알고 싶지 않아... 노로바이스러스 사람똥먹음이바이러스래 2
8 하니 인스스 뭐임 5
9 차준환 이번 아겜 나가던데 군면제 가능한 편이야? 4
10 레벨이랑 트와중에 국내팬덤은 누가 더 커? 2
11 아니 오늘 광수경수 메뉴사진 너무 귀여워 1
12 환승연애 스핀오프 나만 보는 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
13 삶이 무료한 사람들에게 추천하는 미드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
14 유우시온은 사랑이다 진짜 ㅜㅜ 7
15 리쿠 춤 잘춘다..? 1
16 127이랑 위시 같이 나오는건 자컨은 없지? 2
17 명재현 원영(님)턴 개잘해 1
18 너흰 아이돌 데뷔시켜준다면 어느 회사 들어가고픔? 22
19 ㅋㅋ안유진 눈 작게뜨라니까 이러고있네 ㅋㅋㄱㅇㅇ 1
20 콩밥 포맷 자체가 내스타일 아니라서 묵혔는데 13
1 아이유 발 엄청 작다 박보검 손이 큰 것도 있겠지만ㅋㅋㅋ 22
2 헐 키미님 쌍둥이 임신이래 6
3 공개연애중 로맨스 같작한 커플 있었어 9
4 정보/소식 500억 출연작은 베드신만 남았는데…'37세' 이민호, 8년 만에 팬들 품으로.. 1
5 혜리 이번 드라마 레즈 캐릭터 맞나봐 10
6 송강 이도현 얼굴합 너무 좋다 6
7 아이유 빌런 역할 11
8 아이유 이도현 인스스가 대박이었는데 31
9 황민현은 발음씹히는거 쪼끔만 고치면 될듯 4
10 인터뷰 하다가 운 추영우... 3
11 박서준 아이유도 재회해
12 변우석X김지원 피땀눈물 혐관 보고 싶다
13 김지원X송강 제발 로코 찍어줘 3
14 아니 스터디그룹 이거 이제 시작인거 같은데
15 국내랑 해외 평가
16 초록글 송중기 보고타 오늘 월드 1위 실화야....? 56
17 싸패역할 나오는 드라마 추천좀 5
18 그럼 난 보조개 얼합 소취.. 6
19 나만 강하늘 박정민 다시 보고싶니
20 스터디그룹 희원이 ㅅㅍㅈㅇ 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation