호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
PT 첫 날에 주로 뭐해?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 81l
운동 처음이라 가기 전에 긴장 앤 걱정이라 물어봐 ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인2
나 한 3년전이라 기억이 잘 안나는데 맨몸으로 매트위에서 이것저것 시켰음 버피테스트 비슷한..? 그런거 햇고 맨몸 스쿼트하고..
5일 전
익인3
팔굼혀펴기랑 맨몸스쿼트랑 또 뭐 하나 했던 거 같은데 기억이 안 나지만 맨몸으로 이거저거 시켰음 그러고 간단하게 매트 운동 했어
5일 전
글쓴이
팔굽혀펴기….지옥이다 알려줘서 고마워
5일 전
익인3
할 수 있는만큼 해보라 했던 거 같은데 나 하나도 못했음ㅋㅌㅌㅋ 하나 내려가는데 매트에 머리박아서 바로 다음동작으로 넘어감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인4
인바디, 맨몸스쿼트, 기구 몇개
5일 전
글쓴이
아하 알려줘서 고마워!!
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상맞고 자란 애들은 진짜 애들 때려야된다고 생각하는듯..478 11:3137882 1
일상너네 젊고 예쁠 때 시간 낭비하지말고304 13:1643327 27
일상대만인들 진짜 한국 싫어하더라202 15:1423883 0
이성 사랑방남익들아 친구가 어린 여자 만나면 부러워?150 9:4926916 0
야구 바오 패밀리 콜라보 부럽다23 9:0513985 1
자취방 시세는 방학이나 학기중이나 비슷해? 16:09 10 0
존경스러운 전화를 받았다 16:09 20 0
이성 사랑방 하.. 연애하고 싶당...4 16:09 67 0
면접 봤는데 안 될 듯ㅋㅋㅋㅋ2 16:09 26 0
이사 준비때문에 당근하는데 2천원에서 시작해서 8만원으로 커짐 16:08 25 0
나 주말에 뭐먹을지 골라주라.... 16:08 8 0
귀연골없으면 이어폰 잘 빠지고 생활 불편해?12 16:08 25 0
이성 사랑방/연애중 폰 뒤에 애인 사진 껴놓고 다니는 커플들 있어?9 16:08 166 0
우리집안은 명절에 친척 무조건 만남1 16:08 20 0
근데 시청각실이 뭐야??32 16:07 1065 0
난 애 낳기 싫은이유가 나같은애 낳을까봐인거같음2 16:07 59 0
매일 출퇴근길에 톡 하고 끝나면 끝났다고 전화도 매일 하라고 하는 부모.. 16:07 16 0
기술가정교육과는 임용 기술 가정 두개 시험 볼 수 있어?3 16:07 96 0
치매환자 수면제 먹으면 약이 들어??2 16:07 11 0
점집 다니지 말라는 말 들어본 익 있음..?12 16:07 203 0
일본 손님 미팅용 다과 추천해줘.. 16:06 17 0
이성 사랑방 95여둥들 00이나 99만날때 어땠어?10 16:06 89 0
내가 아들낳으면 나닮앗음 좋겠다 16:06 95 0
usb 표준 좀 짜증나네 16:06 54 0
교육청에 부모대상으로 민원 넣었다8 16:06 650 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
대전
2
임용
3
교사
4
공무원
5
취준
6
퇴사
7
박위
일상
이슈
연예
드영배
1옆집 신혼부부 진짜 행복한가봐... 19
2진짜 20대 중후반되잖아? 돌고돌아 튜닝의 끝은 순정이됨 15
3딤디 사돈댁 쩌네… 14
4아빠 지인 중에 귀신 보는 분이 계신데 그분이 나 공무원 안하면 죽을상이라고 그랬대 15
5 40 굵은 히피펌 받고 왔는데 대대대대성공함 흐하하핳 18
6 진짜 인생 나락 횡보 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7청첩장 못 받은 결혼식에 가도 돼? 안가는게 나은가..? 16
8 초코파운드 케이크 완성! 12
9 다이소 가방 진짜 너무 기엽다..ㅠ 2
10아직도 우울증이라 생각하는 사람들 있는거같은데 4
11나 캐모마일 먹어보고 충격받음... 6
12대전 당일치기 여행 어때 5
13 나 어뜩해…… 10
14너네 얼마동안 안씻어봤어?? 9
15적금 강요하고 있네 진짜... 1
16비행기 탈 때 개작은 가방 들고탐ㅋㅋㅋㅋㅋ 19
17와 진짜 회사 후배 레전드네..걔 진짜 남미새거든? 1
18 네이버 현대카드 쓰는 익들아 ㅜㅠㅠ 4
19맥도날드 왜이리 불친절해?
20솔지2 지금 처음 보는데
1 🚨불닭볶음면 편의점 3사 발주 중단🚨 30
2 임신소식 알린 와이프한테 고해성사 한 남편 14
3 당뇨 전단계까지 갔던 사람의 식습관 17
4 블루베리 서리하고 튄 후기
5 몽골에 가면 생각 정리 하게 돼서 참 좋아.twt 8
6 서울성모병원 심혈관 응급환자 진료 중단..... 11
7 집에서 폰 잃어버려서 시리야 하면서 다녔더니 19
8 대전 초등학생 살인사건 아들엄마여서 그렇다 혐오조장 4
9 ㅋㅋ신입한테 회사에서 뛰어다니지 말랬는데 1
10 닭발집 사장님이 직접 케어하는 VIP 고객 8
11 나 거북목이랑 자세로 진짜 맨날 스트레스 받았는데 이 3개 한달정도 꾸준히 하니깐 진짜 삶이 달라졌..
12 할머니 할아버지들은 어떤 손주를 제일 예뻐할까 말해보는 달글12
13 초록글 현재 반응 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 뜨거운 젠틀몬스터 신사옥.JPG38
14 이런 기분 느끼는 사람만 좌파 된다고 했음.twt2
15 접촉사고나면 꼭 앞차와 사진 찍어두세요.jpg4
16 홍석천이 플러팅 했을때 김규빈 대답 (예상못함주의)
17 강아지 옷을 물에 3일 담가두면 일어나는 일.jpg1
18 아는 사람은 아는 찌짐 치트키..JPG
19 돈 빌리러 온 남편 친구
20 트레이더스 먹거리jpg
1 엥 저 목격담 찐임???!? 5
2 하이브 간호사 채용떴네 9
3 정보/소식 장성규 인스타에 긴 글 업데이트 79
4 청하, '프로듀스 101' 조작 언급 "오해 있다→지금 다시 시키면 못해" ('강나미') 2
5 이리디 원영이 팬싸썰 신기하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
6 헐 우리 학교 에타에서 ㅈㅂㅇ 장하오랑 ㅌㄹㅈ 준규 봤대 12
7 정리글 현 군복무 중인 (몬엑, 방탄, 엑소, 세븐틴, NCT) 멤버들 - 전역날짜 16
8 플레이브 ai로 만든 실사라는데 잘생겼다ㅜㅜ
9 와 차준환선수.. 5
10 와 시안이… ㅅㅍ 1
11 내 생각에 규빈 하오를 준규 하오로 잘못 안듯 3
12 원빈이 사촌누나가 친누나 같다는거 왤케 좋지 4
13 솔로지옥 해린은 점점 생기를 잃어감 ㅠㅠ 1
14 원빈 진짜 고전적으로 청순함 6
15 리쿠 진짜 잘생긴거구나 2
16 뽀미 스타쉽 아님ㅠㅠㅋㅋㅋ 5
17 오센터는 잼컨 낋여올때 박원빈보고 좀 배워라 4
18 스타쉽은 아이브 초동 신경을안쓰나? 초동끝났는데 11만장터짐 9
19 와 보석함 김지웅 진짜 날라다니네ㅋㅋㅋ 10
20 차준환 언제쯤나와? 6
1 아 옥씨 윤겸이 꼭 ㅅㅅ자 설정 넣었어야 했나ㅠㅠㅠ 10
2 뭐야 주지훈 이거 왜이렇게 젊음? 언제야? 4
3 최현욱이 어리긴 어리구나 7
4 이종석이랑 주지훈 같은데 사는거 알아? 11
5 전종서 한소희 영화 알티탄거 이거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 39
6 마스크걸 감독 손담비 노래도 짜치지않게 연출했잖아ㅋㅋ 5
7 지수랑 아이유랑 옷 똑같은 거 입었네 35
8 차주영이 여왕되는 거 보고 싶다... 🫠 5
9 정보/소식 [단독] 손예진, 민희진 모티브 역? '버라이어티' 출연 14
10 이거 아이유인가?! 3
11 정보/소식 '나완비' 대박은 시작에 불과하다…한눈에 보는 2025 SBS 드라마 라인업
12 정보/소식 하영, '중증' 최대수혜자 됐다..정해인과 '이런 은 사랑' 주연 [단독] 41
13 축공까지 했는데 편성 바뀔수도 있나 1
14 사계의 봄 습스 편성 맞다 vs 아니다 1
15 그러고보니 이병헌-김태리도 20살 차이였네.. 12
16 bh 신인 남배 같은데 잘생겼다 3
17 하... 투투장부주 미친 드라마다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 8
18 정보/소식 정해인·하영 '이런 은 사랑'으로 만나나…"검토 중인 작품” [공식] 1
19 보건복지부 장관은 백강혁이랑 무슨 인연이길래 전력으로 서포트해주는거야??
20 마스크걸 감독 탑여배들이랑 진짜 많이 작업한다 전도연 고현정 손예진 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation