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근육 늘리고 싶은데 수영 발레 중 뭐가 좋을까?6 l 일상
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l조회 241l
인바디 했는데 근육량이 낮게 나와서 ㅜㅜ
운동을 등록해서 해야할 것 같아서

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수영 3년하는데 별로 안 늘어
2개월 전
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발레
2개월 전
익인6
근데 정작 근육없으면 발레힘들어 무조건 헬스로 어느정도 근육량 올리고 시작해야함
2개월 전
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