다이어트하는데 단거 안끊고 성공한 익 있어..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/61908488주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

N한진 브리온 3일 전 신설 요청

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트하는데 단거 안끊고 성공한 익 있어..?16

1년 전l조회 124

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 1년 전 (2025/2/06) 게시물이에요

단걸 진짜 못끊겠어..(밀가루포함)

운동 안하고 식단으로만 다이어트 하는 익 있..3

	익인1 당이 최악 1년 전 글쓴이 ㅠㅠ그래서 잘안빠지나바 1년 전
	익인2 나 근데 중요한게 밥을 안먹고 당을 먹음..ㅋㅋ 1년 전 글쓴이 양을 엄청 적게먹나 1년 전 익인2 맞어 하루에 케이크2조각 먹고 끝내거나 그랬엉 배고프면 두유먹고..ㅋ 1년 전 글쓴이 그건 너무 극단적인데 ..ㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인2 맞어 그래서 걍 지금 뺀거에서 유지만 하구 있어..ㅠ 1년 전
	익인3 나 예전에 알바했을 때 3끼+야식 먹었는데 살 계속 빠졋음 1년 전 글쓴이 잉? 얼마에서 얼마로 빠졌는뎅 1년 전 익인3 50에서 45 키 165임 1년 전 글쓴이 대체 어케 빠진거지 난 세끼만먹어도 절대 안내려가던데 1년 전 익인3 하루 종일 움직이는 알바라 살찔 틈이 없었음 같이 일하던 애들도 다 50 밑으로 빠짐 1년 전 글쓴이 3에게 많이움직이는게 중요하구나.. 1년 전
	익인4 먹는 횟수를 줄여 나는 일주일에 두번정도만 먹엇음 1년 전 글쓴이 일주일에 두번.. 쉽지않다 ㅋㅋ 1년 전
	익인5 난데 그나마 건강디저트로 바꿈+간식 말고 끼니로 먹기 1년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

츠바키 헤어팩 유명해???

일상 · 1명 보는 중

새 멤버 영입하고 인터넷 난리났었던 카라

이슈 · 3명 보는 중

화보 찍은권은비 근황 .jpg

이슈 · 1명 보는 중

빅뱅 전 멤버 TOP 전시안(일루미나티) 가득한 신곡 뮤직비디오

이슈 · 3명 보는 중

다이소 x 헤드(HEAD) 러닝웨어 신규 론칭! 풀착장이 2만원도 안되는..!

이슈 · 1명 보는 중

버터떡 나락가고 젠지들 다음 유행이라는 디저트..JPG

이슈 · 2명 보는 중

2026년 3월 19일 발리 국제공항 폐쇄

이슈 · 1명 보는 중

친구 파혼 도와줌 ㅋㅋ.blind

이슈 · 4명 보는 중

18개월 어린이집 걱정돼요... 각종 질병에..JPG

이슈 · 18명 보는 중

강동원이 태어난 시간 안 알려주는 이유

이슈 · 2명 보는 중

익들아 게임 100% 세일 무료 게임 같이 하자!!!

놀이동산 매직패스 논란 간결하게 정리.jpg

이슈 · 4명 보는 중

어느 여배우의 자외선 차단 꿀팁

이슈 · 4명 보는 중

응급실 뺑뺑이 끊는다…최종 치료 못 하면 응급센터 퇴출

이슈 · 4명 보는 중

친구가 내 고양이에게 짜증냈는데 정떨이거든 이거 손절사유 되나?

이슈 · 3명 보는 중

평생 던킨도너츠 2가지만 먹을수있다면?

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 스벅 일베 기획 진짜 여직원이 한거야...?203

일상 l 썸남이 스벅 깊티 보냈는데 빼박일까.. 카톡사진 있음 ㅜ 162

일상 l 나만 스벅잘가나?114

야구 l 알림/결과 2026.05.24 현재 팀 순위88

T1 l 🍀🍀260524 19:00 LCK 정규시즌 2R VS BRO전 달글🍀🍀 744

한화 l 200승 티셔츠 45

KIA l 도영이 돔에서36

LG l 박해민 진짜 너무좋아 세상에서 제일 잘생긴 야구선수 누구냐고 물으면34

이성 사랑방 l 모솔남이랑은 사귀는거아님ㄹㅇ;;38

삼성 l 누나 저 28

키움 l 아 유토 이거봐 눈물날거같음 17

두산 l 난 근데 김인태 너무 걱정돼... ㅠ14

SSG l 나이거미친건가 타케다한테 고마운감정이드는게 맞음?16

LCK l 근데 페이커는 POM기준이 엄청 높은듯 14

세무사사무실 l 다들 내일 회사 가?10

이러면 피부과 전문의라는건가?

9:16 l 조회 1

20대후반-30초반 여자한테 반팔티 선물하려는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 폴로 타미 라코스테 메종키츠네 중에 뭘 많이 입어?

9:15 l 조회 2

와 나 턱드름 나는 거 단백질 쉐이크때문이었네

9:15 l 조회 4

살빠지면 우울한 이유2

9:14 l 조회 7

대구 가볼만한곳 추천좀해주라ㅠㅠ

9:14 l 조회 4

귀 내시경 사고 신나게 팠는데 귀 아프다…..1

9:13 l 조회 8

어제 못가서 오늘 절 가는 익들 이쒀 ???????2

9:13 l 조회 14

식기나 집꾸밀때 이케아가 좋을까 오늘의집에서 인터넷으로 사는게 좋을까?1

9:12 l 조회 5

집김밥 뭐랑 먹을까!! 1

9:12 l 조회 10

쿠팡 프레시백에 든 드라이아이스 같은거 그냥 냅두면 되는거지?1

9:12 l 조회 16

장기연애 후 결혼은 맞나봐..3

9:11 l 조회 61

어제 오후에 펌 했는데 하루 머리 감지 말라 하셨거든 그러면

9:11 l 조회 16

부장님이 25일 출근하시죠? 해서 앗..ㄴ..네..! 해서 출근했는데

9:11 l 조회 31

3주 연속 결석했는데 F 받을 가능성 있어 보여????

9:11 l 조회 9

프로듀스48 추가하기

thumbnail image

대박 치바 에리이 유학소녀 나온대 4

thumbnail image

허윤진 입학 축하해

thumbnail image

에버글로우 로고ㅠㅠㅠ

위에화 시현이 이런이 데뷔해ㅠㅠ

thumbnail image

사에삐 보고싶어

은채뭐하고있을가??손은채ㅠㅠ 3

남쟈 밈 만든 분은 본인이 밈된 거 알고 있을까? 4

9:11 l 조회 48

공휴일이라 다들 수영하러왔나1

9:10 l 조회 12

빠삭? 빠작?한 소금빵 먹고 싶다....1

9:10 l 조회 10

고기먹튀하고 올차단한 남친;1

9:09 l 조회 13

나 오늘 부산 혼여 가!!!!!!! 4

9:09 l 조회 39

열심히 물건 채웠는데

9:09 l 조회 7

일상

이슈

연예

드영배

1Ktx 일부러 유아동반석 피했는데… 유아동반이네 5

2오늘 출근인줄 알고 회사 다녀온사람? 8

3교사는 왜 정년이 62세 일까? 7

4 오늘 해먹은 맛난 이쁜 것들 11

5남쟈 밈 만든 분은 본인이 밈된 거 알고 있을까? 4

6사주에서 나 올해 최고로 좋다 했는데 5

7 이렇게 먹으니까 사는게 재미없다 2

840대 아지매들 일본 ㄹㅇ 좋아하는구나 14

9배민 시키구 싶은데 고유가 지원금 안 써질까 봐 못 시키겠엌ㅋㅋ 3

10나 오늘 부산 혼여 가!!!!!!! 4

11나 메가알바인데 신입한테 이게텃세임? 8

12부장님이 25일 출근하시죠? 해서 앗..ㄴ..네..! 해서 출근했는데

13나 알바하는뎅 ㅜ 새로온사람이 맨날 1분 늦게출근하먄서 출근시간 적는건 5 분 빨리 적으 6

14장기연애 후 결혼은 맞나봐.. 3

15스벅불매 분위기 어느정도야 10

16등산 좋아하는데 산에 올라가면서 외국인들 한결같이 말하는 내용 2

17어제 못가서 오늘 절 가는 익들 이쒀 ??????? 2

18살빠지면 우울한 이유

19귀 내시경 사고 신나게 팠는데 귀 아프다….. 1

20대구 가볼만한곳 추천좀해주라ㅠㅠ

1 모태솔로 중 의외로 많다는 케이스.jpg 4

2 지디한테 풀협찬된 화제의 서울 샤넬쇼 컬렉션..JPG 2

3 30대가 빠지기 쉬운 함정 25

4 교회 옮긴다 하면 듣는 말 6

5 해녀가 성게 까서 물고기한테 먹이는 이유 3

6 인스타 금수저 무물 답변 레전드.jpg 1

7 짝사랑하는 사람한테 카톡으로 뽀뽀했어요 26

8 3년 전에 여행 싫다던 신혜선 근황 6

9 주인이 폭행당한 모습을 본 강아지들의 반응 22

꿀 빤다고 하지만 실은 엘리트 직업.jpg 35

11 엄마 '재고있음' 뜻이 뭐야?

12 옆에 아주머니 다이아반지가 넘 예뻐서

(충격주의) 이혼과정 현실 알려주는 이지현..JPG114

매매혼 한 집안과 사돈48

15 인테리어 민원 근황

자기 눈이 높은건지 봐달라는 대한항공 승무원87

금수저로 태어난 히키코모리의 죽음41

99%는 모른다는 왕뚜껑의 진실44

19 다들 늦는다는 상황이 웃긴 카톡

20 우울증한테 하면 안되는 말

1 정보/소식 댓글창 난리났다는 데이식스 도운 유튜브 댓글상황 5

2 혹시 또또 남편 어버는 무슨일해? 4

3 임지연 이도현 아직 사귐? 13

4 지금 빈집인가보다 4

5 아오아 1회성이야 재결합??? 1

6 갑자기 탐라고 뭐고 팬들이 확 조용해짐 9

7 아니 아오아 기대 이상으로 대박인디 1

8 타팬인데 위시 료 이거 뭔말이야? 2

9 투바투 완전 멋있는 무대 보여준다 해놓고 ㅋㅋㅋㅋ 2

10 아앀ㅋㅋㅋ 오시온 온도챀ㅋㅋㅋㄴ

11 오늘 보건소 휴무일까? 4

12 아이오아이 갑자기 탑백 7위 찍었네

13 아오아 1위 하면 또 재결합 할수도 있지않을까 성적이 이렇게 좋은데 2

14 위시팬 제베원 투표 완료!! 1

15 나 내일 첫출근인데 무섭다 2

16 아오아 무대보면 김채연 김세정 행복해하는게 보기좋음

17 라이즈🧡제베원 연합투표 완 4

18 요즘 허수아비랑 육아일기 드라마 예능 이거 딱 두개보는데 9

19 간만에 4분 같은 노래 들어서 노래 언제 끝나 이랬넼ㅋㅋㅋㅋ

20 얼굴이랑 눈이 엄청 반짝거림...

1 박해영드 이렇게 조용히 종영한거 신기하다 10

2 박해영드 ㄹㅇ 여주는 이제 ㅅㅊ 안해도 될듯 2

3 어제 이준영 송강 스텝들이랑 다같이 라멘 먹으러갔대 ㅋㅋㅋ 2

4 모자무싸 12회(최종회) 시청률 1

5 나만 일하러가네... 2

6 박해영드 차기작이 또래 로맨스라면 소취해?? 1

7 멋진신세계 하 지금까지 짤 저장하고 다님 2

8 월화드 뭐함? 1

9 은밀한감사 10회 시청률 2

10 정보/소식 내일도출근 냉랭 눈빛+칼각 슈트핏…서인국, 냉미남 상사의 정석 (내일도 출근!)

11 남주가 여주 얼굴 이렇게 주접떠는거 개웃기다 (p) 1

12 원더풀스 ㄱㅇㅇ 3

13 중드 이거 뭐야 10

14 정보/소식 (공식) 장동주 은퇴, 소속사 몰랐다 "무책임한 행동, 신뢰 깨졌다" [전문] 11

15 아직 아침 저녁으론

16 멋진신세계 허남준 1

17 모자무싸 고윤정 머리 샵에서 받았구나 느껴지는게

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation