다이어트하는데 단거 안끊고 성공한 익 있어..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트하는데 단거 안끊고 성공한 익 있어..?16

1년 전l조회 124

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이 글은 1년 전 (2025/2/06) 게시물이에요

단걸 진짜 못끊겠어..(밀가루포함)

운동 안하고 식단으로만 다이어트 하는 익 있..3

	익인1 당이 최악 1년 전 글쓴이 ㅠㅠ그래서 잘안빠지나바 1년 전
	익인2 나 근데 중요한게 밥을 안먹고 당을 먹음..ㅋㅋ 1년 전 글쓴이 양을 엄청 적게먹나 1년 전 익인2 맞어 하루에 케이크2조각 먹고 끝내거나 그랬엉 배고프면 두유먹고..ㅋ 1년 전 글쓴이 그건 너무 극단적인데 ..ㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인2 맞어 그래서 걍 지금 뺀거에서 유지만 하구 있어..ㅠ 1년 전
	익인3 나 예전에 알바했을 때 3끼+야식 먹었는데 살 계속 빠졋음 1년 전 글쓴이 잉? 얼마에서 얼마로 빠졌는뎅 1년 전 익인3 50에서 45 키 165임 1년 전 글쓴이 대체 어케 빠진거지 난 세끼만먹어도 절대 안내려가던데 1년 전 익인3 하루 종일 움직이는 알바라 살찔 틈이 없었음 같이 일하던 애들도 다 50 밑으로 빠짐 1년 전 글쓴이 3에게 많이움직이는게 중요하구나.. 1년 전
	익인4 먹는 횟수를 줄여 나는 일주일에 두번정도만 먹엇음 1년 전 글쓴이 일주일에 두번.. 쉽지않다 ㅋㅋ 1년 전
	익인5 난데 그나마 건강디저트로 바꿈+간식 말고 끼니로 먹기 1년 전


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12 와 괴출 웹툰 티저 떴어 생각보다 더 빠르네 22

13 슴 센터제 이제 안한다고? 14

14 아이돌들 이런 게 신기해 두달 만에 팔뚝 근육이 이렇게 빠지냐 11

15 와 엠넷 사전투표 쨍쨍하다 3

16 군체 뭔가 느껴진다..... 1

17 와 영지소녀 목상태 안좋은날 대축 행사비 안받은거 ㄹㅈㄷ.. 4

18 정보/소식 웨이크원 입장표명 총공계 "5/26은 알파드라이브원 첫 컴백이자 7인으로써 새로운.. 3

19 인스티즈는 "내가 쓴 글 전체 삭제하기” 기능을 도입하라 9

20 요즘 뜨는 중소돌 있나? 10

1 쇼박스 올해 한발 더 남음… 2

2 헥 군체 57만명 봣다고 5

3 군체 천만 갈 거 같아 4

4 올해 쇼박스는 대체 무슨 일이지 2

5 왕사남 기본 고정층 1000명 정도가 진짜 광기 2

6 나저씨vs해방일지vs모자무싸 뭐가제일 좋았어? 34

7 아니 구교환 올해 작품 몇개 나오는거야? 3

8 근데 임지연 좀 멋있어 멋진신세계 방송전에 인텁한건데 16

9 군체 이 장면 집와서 생각해보니 ㅅㅍㅈㅇ 1

10 나는 어벤져스 엔드게임 첫개봉날 파급력이 제일 기억 남음 2

11 신혜선 연기 스타일 뭔가 파악한 거 같음 9

12 소산발언.. 12부는 진짜 아니다. 스토리가 개엉성해짐 7

13 근데 작년이 유독 영화계 암울했던 것 같음 2

14 모자무싸 그래서 황동만 촬영하다 멘붕 온건 뭐 어떻게 해결한건데? 4

난 근데 임지연 케미 좋았던 배우 생각이 안나.. 53

16 군체 나오는 배우 중에 중국 인기 많은 사람 누구야?? 7

냉부해 이준영 냉장고 정리 상태 실화냐 49

18 근데 군체 진짜 재밌음 1

19 모자무싸 결말 7

20 요즘은 진짜 드라마해도 3

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