익들아 너무 불안한데ㅠㅠㅠㅜ 많이 폭식이여? 몸무게 많이 늘어날까?

원래 1일1식 유지어터라

평소 먹던 양 먹고

갑자기 자다깨서 폭식했늠데ㅠㅠ

새콤달콤 80g

월드콘 1개

삶은 문어 조각( 초장 찍어서 10개 언저리 정도)

단백질칩 30g?정도

구구콘 한입+ 얼린 푸딩 한입 + 과자 남은 거 한입 정도

몸무게 많이 늘어날까?? ㅠㅠㅠ

[익인1]

내가 더 늘을듯...

[글쓴이]

??? 이렇게 갑자기 폭식한 적이 첨이라 심장이 두근대ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ

[익인2]

그정도 강박이면 체중계 치워버랴 ,,,,

[익인3]

고작 하루 저 정도 더 먹어서 체중이 는다면 다이어트 잘못하고 있는 거 아닐까

[익인5]

전혀.....엽떡 반통에 딸기라떼먹은 내가 더 늘어날듯...ㅠ 암튼 걱정마러

[글쓴이]

고마워……. ㅠ

[익인6]

저정도 먹고 늘 무게면 물만 마셔야해요; 강박 너무 심하잖아

[익인7]

You 강박이야 자각하삼