이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
필테강사 너무 재밌는 거 같아
51
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
707
l
그냥 직업 만족도 200% 행복해
이런 글은 어떠세요?
이 수학문제 정답률 25%래
일상 · 8명 보는 중
결국 뉴스에도 나온 난방비 폭탄
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
[선재업고튀어] 이클립스 류선재 비계 털린 듯.jpg + 사진추가
이슈 · 14명 보는 중
마플
송하 진짜 ㄹㅇㅈ ㅇㅅ랑 얼합 안맞아보이긴함ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
현재 반응 갈리는 신세계백화점 네이밍.JPG
이슈 · 11명 보는 중
지수 기획사 진짜 고능하다
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
🚨빠와 까 모두를 미치게 한다는 초콜릿🚨
이슈 · 12명 보는 중
이렇게 보니까 ㄹㅇ 동행복권 주작같기도하다
일상 · 13명 보는 중
오 도영 정우들아 페리페라뜸
연예 · 2명 보는 중
다이소 리얼베리어 입점 1/13(월)
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
김대호 아나운서 퇴사는 이 짤 하나로 다 설명가능함.jpg
이슈 · 27명 보는 중
모 유튜버 결혼 사진 속 하객 옷 색깔 논란
이슈 · 18명 보는 중
연관글
•
친구가 너무 꼰대 같아
익인1
부럽! 나도 직업 만족도 높을 만한 그런 진로 찾고 힢다ㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
진짜 내가 좋아하는 일을 찾아서 한다는 게 너무 어려운 일인 거 같기도해ㅠㅠ
1개월 전
익인2
얼마나 배우고 강사시작했어?
1개월 전
글쓴이
나는 물리치료사랑 같이 허고 있어서 한 5개월 정도 배우고 자격증 따고 사일만에 바로 일했어!
1개월 전
익인3
우아 부럽다! 나도 최근에 강사 과정 수업 듣고있는데 이제 시작해서 몇개월은 공부해야해🥹 어려운데 재밌다ㅎㅎ 한곳에서만 근무 하는거야? 아니면 프리랜서야?!
1개월 전
글쓴이
병원 끝나고 한군데에서 프리랜서로 일중이얌!! 나는 무조건 프리추천..
1개월 전
익인4
나도 물리치료사인데 탈병원하고싶다,,,🥺 임상몇년다닌거야?
1개월 전
글쓴이
나 임상 7년차이고 아직도 하는중!! ㅋㅋㅋㅋㅋ투잡이 최고인 거 같오
1개월 전
익인5
나도 재활필테강사 했었는데 잼있었다 지금은 딴거하지만
1개월 전
글쓴이
구칰ㅋㅋㅋ뭔가 전후가 딱 나오면 만족감 쩔어
1개월 전
익인6
헉.. 투잡 대단하다
1개월 전
글쓴이
큐큐 힘들지만 보람차다..
1개월 전
익인7
선생님 오늘 너무 빡셋서요
1개월 전
글쓴이
나는 힘들다하면 너무 좋아
1개월 전
익인7
나도 할때는 쌤이 야속하지만 해내면 뿌듯하지
1개월 전
글쓴이
크으 그날은 조금 힘들겠지만 더 건강해진다는 거니까 👍🏻👍🏻👍🏻
1개월 전
익인8
쓰니같은 선생님한테 배우고싶다! 미용 목적으로 하는 곳들 말구
1개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ강남으로 오세요....✌🏻✌🏻✌🏻
1개월 전
익인8
아예 운동신경없구 필테 한번도 안한 사람은 1:1 수업은 몇번 정도 받고 그룹 수업 받는게 좋아?
1개월 전
글쓴이
운동신경 없으면 보통 1:1 10회는 추천하는 거 같아ㅠ 기본동작만 배워도 사실 10회는 넘어가서!!
1개월 전
익인8
아하...! 고마오 쓰니얌
1개월 전
익인9
필테하다가 방구끼면 모른척 하는 편이야? 아니면 다같이 웃어?
1개월 전
익인11
다같이 웃으면 그 회원 관둘듯..
1개월 전
글쓴이
아 내가 듀엣수업이서 뀐 적 있는데 모른척 해주셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
우와 멋있당..
1개월 전
글쓴이
곰마오...🥹🥹🥹
1개월 전
익인11
심한 측만증에도 필테 효과 좋을까??
1개월 전
글쓴이
심한 측만도 분명 효과는 있다고 생각해!!그치만 드라마틱하딘 않아ㅠㅠ
1개월 전
익인12
비전공인데 필라케스 강사하려면
민간 자격증 따야 해???
1개월 전
글쓴이
필테는 다 그냥 똑같은 민간 자격증일걸???
1개월 전
익인12
아하!!
혹시 민간 자격증 가격 어느정도 하는지 물어봐도 될까?
1개월 전
글쓴이
가격은 정말 천차만별 하지만 네임드는 800~1000정도라 생각하면 돼!!!
1개월 전
익인12
대박..!!!!!!
1개월 전
글쓴이
12에게
나는 근데 300주고 땄어!! 물리치료사 면허증 있어서 그렇게까지 비싸게 주고 따고싶진 않았어서ㅜㅜ
1개월 전
익인13
필테강사분들 보면 50분이면 안그래도 짧은데
1,2분씩 빨리 끝내시던데 시퀀스 어떻게 짜는편이여??
1개월 전
글쓴이
나는 한번도 빨리 끝낸 적은 없는 거 같어! 개인이랑 듀엣만 하기 때문에 시퀀스는 회원의 목표에 맞춰서 짜거나 체형에 맞춰서 짜는 편이야 ㅎㅎ
1개월 전
익인13
아항 단체랑은 또 다르구낭
난 이게 한두번이 아니니 말해볼까 고민했거든 진상이진
않을까 싶어서 물어봤어!
1개월 전
글쓴이
돈내고 받는 건데 당연히 말해야지 진상 놉!!!
1개월 전
익인13
고마옹 얘기해야겠다
나도 쓰니같은 강사님
만나면 좋겠댱 🥹
1개월 전
익인14
슨배님.. 물치 2년차인데 운동치료나 필테쪽으로 가고 싶은데 혹시 무조건 들어야 하는 교육이나 해야하는 준비가 있을까요?ㅜ 지난 1년동안 너무 아무것도 안해서 요즘 갑자기 불안해지고 그러더라구여..ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
저연차면 네이버 smt 추천이고 좀 더 심화로 가고 싶다면 KEMA 추천!!!!!!
1개월 전
글쓴이
운동관련은 FMT가 제일 좋아욜 !!!!
1개월 전
익인14
감사합니다..ㅜㅠㅠㅠ 요즘 제 방향성이나 미래 걱정으로 스트레스를 너무 많이 받는데 누구한테 물어봐야할지를 몰라서 힘들었었고든요ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인15
익이나…! 나 질문 하나만 해도 될까ㅠㅠ
30일 전
글쓴이
웅모야??
30일 전
익인15
내가 “천장관절”이 안 좋아서 앉으면 좌골이 너무 아프고 발날이 저리거든 ㅠㅠ 그래서 재활 필라테스 받으려고 하는데 혹시 찐 재활 쪽(통증완화)으로 잘 고르는 법 뭐 있을까… 물치사 출신이신분들 중에 고를까 하는데 거기서도 선택지가 많고 ㅠㅠ
30일 전
글쓴이
사실 천장관절이 안좋은 경우는 병원 가는게 답이긴 해..
운동으로 나아지기엔 근육이 잡아주는 것보다 인대들도 많이 붙어있는 까다로운 부분이라ㅜ
음 센터 고를거면 일단 무조건 개인으로 가야하고 병원 출신(스포츠재활쪽) 필테쌤 고르는 게 나아
요즘 같은 경우 면허만 따고 필테하는 선생들이 많아서 꼭 임상에서 몇년 있었는지 확인해!!
30일 전
익인15
이걸 다루는 병원이 너무너무 없더라거…ㅠㅠ
29일 전
글쓴이
15에게
도수치료+운동치료 같이 하는 곳 많을텐데...?? 그런곳 찾아서 가봐!!
29일 전
익인16
와 나 서치하다가 들어왔는데… 강남 사는데 진짜 익한테 배우고싶다 ㅠㅠ
혹시 필테쌤이나 센터 고르는 꿀팁같은거 있을까? 지금 다니는데 너무너무 비싸서 지금 회원권 끝나면 옮기려는데… 뭐부터 알아봐야할지 ㅜㅜ
24일 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋ인티익인이들 다 초대해서 수업하고 싶닼ㅋㅋㅋㅋ
음.. 무조건 물리치료사 출신이라고 다 잘하는 건 아닐 거 같고!!
최대한 여러군데 체험 다녀봐 ㅎㅎ 체험 수업을 생각보다 대충하는 선생님들 많아 ㅜ
갔을 때 체형 다 체크해주고 어느 부분이 문제이고 보완하면 좋을지 알려주면서 본인이랑 수업하면 어떤 식으로 진행할 거라 말해주는 선생님이 찐이라 생각해 👍🏻👍🏻
24일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
촉쓰니 4탄
942
03.14 21:58
20352
3
일상
추억의 어플(앱) 하나씩 적어봐바
501
03.14 18:55
26644
1
이성 사랑방
(카톡O) 애인이 날 몸으로 보고 만났대...
183
03.14 22:30
54079
0
일상
익들아,,,나 아까부터 콜라색 오줌만 나오는데
138
0:37
11473
0
야구
타팀팬이지만 어떤 감독 인터뷰 진짜 별로다
47
03.14 20:42
22125
0
촉
궁금한거 질문 하나
68
03.14 20:30
1785
0
KIA
무지들은 보통 직관 누구랑 다녀?
39
03.14 23:51
2769
0
한화
🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 ..
23
0:12
344
0
T1
혹시 독방 아이콘 별줍는 티모로 보이는 쑥들 있어?
20
0:10
1445
0
SSG
나만 앱 다운됨..?ㅋㅋㅋ
19
11:05
1322
0
롯데
올해 이루어졌으면 하는 거 하나씩 적고 가자~
12
03.14 20:04
1023
0
구마유시
🍠 화이트데이 방송 달글 🍠
285
03.14 22:58
738
3
LG
설니 마킹하기 좋은 선수 누구야?
10
0:13
561
0
BL웹툰
피너툰에서 보던 작 처음부터 다 소장할 거야?
9
03.14 23:30
844
0
삼성
아직 자리 많아!
11
11:12
1070
0
직장상사한테!!!!!고백해도될려나
11:49
1
0
생리 전 몸무게 최대 몇 키로나 불었었어?
11:49
2
0
혈육 진짜 패고싶은 충동 드는데 병원 가볼까
11:48
5
0
혹시 촉촉한 쿠션 추천해줄 수 있어??
11:48
3
0
잔치국수 먹고 카페가서 책 읽을 거야
11:48
11
0
주말인데 챙겨보는 유튜브 채널 추천 좀 해줘!!! 😍
11:48
4
0
애덜아 오늘 청자켓 춥나?!!
2
11:48
6
0
이성 사랑방
/
썸
썸남이랑 만난지 일주일 됐는데
1
11:47
4
0
몸매는 타고난게 큰거같은게 나 15키로 쪄도
1
11:47
14
0
우리 회사 월급 200인데 아무리 생각해도 우리 직원 지 자식
11:47
11
0
엄마들 막 여자가 늦은 시간에 다니면 안되지~
3
11:47
11
0
스벅 메뉴 추천 받는당
11:47
3
0
누가 봐도 호감 있어 보이지..?
11:47
6
0
이제 패딩 입을 일 있을까
1
11:47
8
0
난 맛있는거 한끼에 많이 먹는게 좋아ㅠ
11:47
5
0
마일리사이러스 하체운동 유명한거 그거 살 잘빠져? 해본사람??
11:47
3
0
나 사랑니 뽑았는데 아직도 피가 나오는거같다…?
2
11:46
4
0
꽃축제 좀 아는 익 있어?
11:46
5
0
엽떡 잘알들아 엽오 시키려는데
2
11:46
13
0
아이패드 가격 어때?
1
11:46
14
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
1000원
천원타로
Dm으로 연락 주세요~!
32200원
기아 타이거즈 개막전 양도받아요!!!
3/22 기아 타이거즈 개막전 양도받습니다!!!
2000원
sk 데이터 2기가
2기가 2000원입니다 디엠주세요
1000원
문학 선예매
이쪽으로 모십니다,,
1000원
천사라온이
3400원
웨이브 한자리 구합니다
제가 빠지는 자리에 들어오시는 거라 쪽지주시면 공구주 연결해드립니다!
4000원
유튜브 프리미엄 웨이브 할사함? 1달결제가능
답이 늦어서 챗주몀 바로 내 번호 남길께…
18000원
니트 치마 L /시착만 해본 상품
시착 한 번 후 보관중이라 상태 좋아요 정가 4만원인데 반값 이하에 팔아요!허리 35 엉덩이 48 밑..
일상
이슈
연예
드영배
1
얘들아 나진짜 개망했어 어떡해..?멘붕와서 미치겠어….ㅠㅠ여행 잘 아는 사람 나좀도와줘ㅠㅠㅠ
37
2
아니 인스타 스토리 몰래 언급해도 이제 아네ㅜㅜㅜㅜ
3
얘들아...! 회사 신입인데 이런 안경 거치대 사도 되나
5
4
나 지금 피 엄청 흘리고있는데 병원가야해?ㅠ
7
5
집이 점점 요양에 최적화 되는 중
1
6
진짜 야한 꾸금 순정만화 보고싶으면 이거 꼭 봐야함
37
7
근데 인생은 진짜 다 시절 인연 맞는거 같아
3
8
30-33살 입장에서 26살 좀 어린 것 같아?
15
9
익들아 귀 절대 파지마
1
10
4학년인데 스펙 없음
7
11
외모 별로여도 그냥 사는사람들이 많지??
4
12
29-30살 넘어가면서 후회한거
13
아 오늘 자격증 시험 보러가지 말까
12
14
키 작은 사람들은 문 어케 잠가ㅏ???
5
15
오늘 주문하몀 월요일에 도착 절대 못하겠지….?
16
집주인이 계속 연락 안 보면 어떻게 하ㅐ?????????????
2
17
웨딩 홀 .... 여기는
2
18
사람에 따라 추구미가 뼈말라라도 ㄱㅊ은 거 같음
1
19
옷좀골라줘..
4
20
우리 엄마때매 민주당이 너무 싫어짐
1
'국악소녀' 송소희, '성폭행 혐의 매니저' 거부했다가 3억 원 배상
15
2
중국의 무서움을 알수있는 '장웨이제 실종 사건'
5
3
모르는 아저씨가 개 맡기고 감
9
4
김수현, 예능 '굿데이' 녹화 참석 뒤 돌연 출국
18
5
싱가폴&두바이 간접 체험.gif
6
김수현 관련해서 가족들이랑 얘기했는데 아빠 반응이
1
7
라면에 계란구름 만드는 법.twt
4
8
두바이 거지 한달 수입.jpg
9
5성급 호텔이 된 제주 전통 초가 마을
10
10
나르시시스트라고 하면 흔히 과도한 자존감과 자기애를 보이는 유형만 떠올리지만, 사실 자기연민형 나르시시스트(..
1
11
그냥 열심히 하루 일당벌고 있었는데...jpg
4
12
이사당일 날 보증금 안준다고 화내는 세입자한테 떼쓴다는 집주인
1
13
의외로 많은 사람들이 틀린다는 운전 상식
14
난 콘클라베 이게 너무 웃김.twt (스포주의)
15
사실 우리나라와 닮은 국가
1
16
토끼가 너무 귀여워서 안아줬더니.gif
1
르세라핌은 이 둘이 한 그룹인게 신의 한 수임
4
2
김수현 김새론 커플 사진 떴을때 사람들이 안믿은 이유가 모야??
16
3
와 진짜 sm 직원들은
4
태연 ㄹㅇ 인기많게 생겼다
9
5
라면 계란구름 뭐가 맛있는거야??
4
6
서울 특파원들 오늘 날씨 어떤가여
2
7
최우식 라스 나와서 김수현 얘기한거
2
8
피부가 외모에 어느정도 중요성을 차지한다고 생각해?
21
9
응원봉 대여비가 2만원이면
14
10
드림 막내 노출을 대하는 형들의 자세
7
11
탐라가 조용해
1
12
아니 은채 왤케 예쁨???
2
13
블핑 지수 서양 남자애들한테ㄹㅇ 인기 많은거 알아??
11
14
아이브 리즈 팬싸영상 개예쁘네
1
15
먹태깡은 고추마요가 진리다
11
16
근데 요즘 노래들 짧은 거 나만 싫어?!
20
17
정보/소식
'청하 여동생 그룹' 밴디트 승은, '근황올림픽' 뜬다···'해체 비하인드 大방출'
18
연락 끊겼던 사람한테 몇년 만에 연락 왓는데 결혼 연락일려나
1
19
에스파 응원봉 살수 있을까
7
20
르세라핌 노래 다 좋은데 아쉬운점
1
현실적으로 생각해보면 결국 중국 갈 듯
40
2
김수현 썸네일 패딩 빈폴꺼래
27
3
댑악 변우석도 폭싹 봤대
3
4
뽀뽀가 점점 발전해요......🤯 ㅈㅇ애순관식
5
5
폭싹 영범 금명 다음주 예고 이것뭐예요
1
6
나 왜 폭싹 애순 시어머니 웃기냐ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ
4
7
폭싹 애순이 시어머니 반전이었던점(ㅅㅍㅈㅇ)
2
8
ㅅㅍ 폭싹 애순이가 관식이 시쓴거보고ㅋㅋ
1
9
폭싹 크리넥스랑 콜라보 하는 이유가 있구나...
1
10
관식이 엄마는 20년? 뒤에도 어떻게 얼굴이 하나도 안늙었냐
2
11
엄마랑 아빠가 연애를 하다니…
3
12
호텔블루문은 물건너 갔구나…
5
13
김ㅅㅎ 썸네일 모자 협찬한 날짜가 있네
65
14
김수현 만약에 숨겨둔 딸이 있었다고 하면
20
15
난 솔직히 김새론이 인스스에 사진 올렸을 때
16
아가씨와 보디가드 뭐 이런거 같다고....
1
17
폭싹보면서 진짜 자식이란 뭘까 생각하게 되네
18
박영범 돈 많은 집 아들 맞나봐..
32
19
김유정 어제 짱예력 폭발했음
8
20
ㄱㅅㅎ 전용기에서 담배핀 얘기도 팬밋에서 했었다던데
5
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation