이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
N
로얄매치
5일 전
N
마비노기 모바일
5일 전
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
필테강사 너무 재밌는 거 같아
51
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
713
l
그냥 직업 만족도 200% 행복해
이런 글은 어떠세요?
실시간랭킹)시어머니와 카톡 봐주세요
이슈 · 23명 보는 중
사고 시픈 신발이 너뮈 많아 ~.~
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
대박 이 키즈모델이던 얘 빅히트 차기래
연예 · 3명 보는 중
정보/소식
유튜브 코리아도 CIA 신고 한대ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
[포토] 헌재 앞 통제…비둘기는 들어갈 수 있어요
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
[단독] 배우 이주실, 위암으로 2일 별세⋯향년 81세
연예
광고
파워링크
김수현 측, 故설리 노출 강요 의혹에 "확인 중"
이슈
성인되고 초미녀 됐다는 반응이 많은 여돌
이슈 · 10명 보는 중
새벽 4시에 온 부재중전화.jpg
이슈 · 3명 보는 중
이거 이뿌지않아?프사하고픈데 어떤게 나아?
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
다들 이 정도면 한끼 식사 충분해?
일상 · 1명 보는 중
카카오톡 나와의채팅 업데이트 신규 기능(new!)
이슈 · 2명 보는 중
연관글
•
친구가 너무 꼰대 같아
익인1
부럽! 나도 직업 만족도 높을 만한 그런 진로 찾고 힢다ㅠㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
진짜 내가 좋아하는 일을 찾아서 한다는 게 너무 어려운 일인 거 같기도해ㅠㅠ
2개월 전
익인2
얼마나 배우고 강사시작했어?
2개월 전
글쓴이
나는 물리치료사랑 같이 허고 있어서 한 5개월 정도 배우고 자격증 따고 사일만에 바로 일했어!
2개월 전
익인3
우아 부럽다! 나도 최근에 강사 과정 수업 듣고있는데 이제 시작해서 몇개월은 공부해야해🥹 어려운데 재밌다ㅎㅎ 한곳에서만 근무 하는거야? 아니면 프리랜서야?!
2개월 전
글쓴이
병원 끝나고 한군데에서 프리랜서로 일중이얌!! 나는 무조건 프리추천..
2개월 전
익인4
나도 물리치료사인데 탈병원하고싶다,,,🥺 임상몇년다닌거야?
2개월 전
글쓴이
나 임상 7년차이고 아직도 하는중!! ㅋㅋㅋㅋㅋ투잡이 최고인 거 같오
2개월 전
익인5
나도 재활필테강사 했었는데 잼있었다 지금은 딴거하지만
2개월 전
글쓴이
구칰ㅋㅋㅋ뭔가 전후가 딱 나오면 만족감 쩔어
2개월 전
익인6
헉.. 투잡 대단하다
2개월 전
글쓴이
큐큐 힘들지만 보람차다..
2개월 전
익인7
선생님 오늘 너무 빡셋서요
2개월 전
글쓴이
나는 힘들다하면 너무 좋아
2개월 전
익인7
나도 할때는 쌤이 야속하지만 해내면 뿌듯하지
2개월 전
글쓴이
크으 그날은 조금 힘들겠지만 더 건강해진다는 거니까 👍🏻👍🏻👍🏻
2개월 전
익인8
쓰니같은 선생님한테 배우고싶다! 미용 목적으로 하는 곳들 말구
2개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ강남으로 오세요....✌🏻✌🏻✌🏻
2개월 전
익인8
아예 운동신경없구 필테 한번도 안한 사람은 1:1 수업은 몇번 정도 받고 그룹 수업 받는게 좋아?
2개월 전
글쓴이
운동신경 없으면 보통 1:1 10회는 추천하는 거 같아ㅠ 기본동작만 배워도 사실 10회는 넘어가서!!
2개월 전
익인8
아하...! 고마오 쓰니얌
2개월 전
익인9
필테하다가 방구끼면 모른척 하는 편이야? 아니면 다같이 웃어?
2개월 전
익인11
다같이 웃으면 그 회원 관둘듯..
2개월 전
글쓴이
아 내가 듀엣수업이서 뀐 적 있는데 모른척 해주셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인10
우와 멋있당..
2개월 전
글쓴이
곰마오...🥹🥹🥹
2개월 전
익인11
심한 측만증에도 필테 효과 좋을까??
2개월 전
글쓴이
심한 측만도 분명 효과는 있다고 생각해!!그치만 드라마틱하딘 않아ㅠㅠ
2개월 전
익인12
비전공인데 필라케스 강사하려면
민간 자격증 따야 해???
2개월 전
글쓴이
필테는 다 그냥 똑같은 민간 자격증일걸???
2개월 전
익인12
아하!!
혹시 민간 자격증 가격 어느정도 하는지 물어봐도 될까?
2개월 전
글쓴이
가격은 정말 천차만별 하지만 네임드는 800~1000정도라 생각하면 돼!!!
2개월 전
익인12
대박..!!!!!!
2개월 전
글쓴이
12에게
나는 근데 300주고 땄어!! 물리치료사 면허증 있어서 그렇게까지 비싸게 주고 따고싶진 않았어서ㅜㅜ
2개월 전
익인13
필테강사분들 보면 50분이면 안그래도 짧은데
1,2분씩 빨리 끝내시던데 시퀀스 어떻게 짜는편이여??
2개월 전
글쓴이
나는 한번도 빨리 끝낸 적은 없는 거 같어! 개인이랑 듀엣만 하기 때문에 시퀀스는 회원의 목표에 맞춰서 짜거나 체형에 맞춰서 짜는 편이야 ㅎㅎ
2개월 전
익인13
아항 단체랑은 또 다르구낭
난 이게 한두번이 아니니 말해볼까 고민했거든 진상이진
않을까 싶어서 물어봤어!
2개월 전
글쓴이
돈내고 받는 건데 당연히 말해야지 진상 놉!!!
2개월 전
익인13
고마옹 얘기해야겠다
나도 쓰니같은 강사님
만나면 좋겠댱 🥹
2개월 전
익인14
슨배님.. 물치 2년차인데 운동치료나 필테쪽으로 가고 싶은데 혹시 무조건 들어야 하는 교육이나 해야하는 준비가 있을까요?ㅜ 지난 1년동안 너무 아무것도 안해서 요즘 갑자기 불안해지고 그러더라구여..ㅜㅜ
2개월 전
글쓴이
저연차면 네이버 smt 추천이고 좀 더 심화로 가고 싶다면 KEMA 추천!!!!!!
2개월 전
글쓴이
운동관련은 FMT가 제일 좋아욜 !!!!
2개월 전
익인14
감사합니다..ㅜㅠㅠㅠ 요즘 제 방향성이나 미래 걱정으로 스트레스를 너무 많이 받는데 누구한테 물어봐야할지를 몰라서 힘들었었고든요ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인15
익이나…! 나 질문 하나만 해도 될까ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
웅모야??
1개월 전
익인15
내가 “천장관절”이 안 좋아서 앉으면 좌골이 너무 아프고 발날이 저리거든 ㅠㅠ 그래서 재활 필라테스 받으려고 하는데 혹시 찐 재활 쪽(통증완화)으로 잘 고르는 법 뭐 있을까… 물치사 출신이신분들 중에 고를까 하는데 거기서도 선택지가 많고 ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
사실 천장관절이 안좋은 경우는 병원 가는게 답이긴 해..
운동으로 나아지기엔 근육이 잡아주는 것보다 인대들도 많이 붙어있는 까다로운 부분이라ㅜ
음 센터 고를거면 일단 무조건 개인으로 가야하고 병원 출신(스포츠재활쪽) 필테쌤 고르는 게 나아
요즘 같은 경우 면허만 따고 필테하는 선생들이 많아서 꼭 임상에서 몇년 있었는지 확인해!!
1개월 전
익인15
이걸 다루는 병원이 너무너무 없더라거…ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
15에게
도수치료+운동치료 같이 하는 곳 많을텐데...?? 그런곳 찾아서 가봐!!
1개월 전
익인16
와 나 서치하다가 들어왔는데… 강남 사는데 진짜 익한테 배우고싶다 ㅠㅠ
혹시 필테쌤이나 센터 고르는 꿀팁같은거 있을까? 지금 다니는데 너무너무 비싸서 지금 회원권 끝나면 옮기려는데… 뭐부터 알아봐야할지 ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋ인티익인이들 다 초대해서 수업하고 싶닼ㅋㅋㅋㅋ
음.. 무조건 물리치료사 출신이라고 다 잘하는 건 아닐 거 같고!!
최대한 여러군데 체험 다녀봐 ㅎㅎ 체험 수업을 생각보다 대충하는 선생님들 많아 ㅜ
갔을 때 체형 다 체크해주고 어느 부분이 문제이고 보완하면 좋을지 알려주면서 본인이랑 수업하면 어떤 식으로 진행할 거라 말해주는 선생님이 찐이라 생각해 👍🏻👍🏻
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
BL 좀 보는 친구들 들어와봐
198
04.13 23:20
22023
0
이성 사랑방
/
연애중
식당에서 울었는데 내가 예민한건지 봐주라 ㅈㅂ ㅠ
235
04.13 23:51
20866
0
일상
/
기타
친구 개명전 이름 불렀는데 계속 "ㅋㅋ그 이름 되게 오랜만에 듣네” 이러는데 눈치주..
160
04.13 18:27
40822
0
야구
/
장터
이범호 경질되면 배민 3만원 드려요
120
04.13 21:43
1928
0
일상
소개팅 3시간 남겨두고 취소했다가 욕 먹음
91
04.13 18:32
22387
0
촉
타로덱 산 기념 타로 봐줄게
96
04.13 17:39
2704
1
T1
그렇게 싫은 사람을 왤케 자꾸보고 확인해??
44
0:15
8655
1
삼성
여기에 보고싶은 사람 이름 쓰고가자!
31
04.13 17:45
1463
0
KIA
아울러 외야수도 뛸 수 있다는 의향을 내비쳤다. 경기전 이범호 감독이 "위즈덤이 외..
24
04.13 19:28
4326
0
한화
/
정보/소식
주간 타율 순위
22
04.13 19:55
1809
1
LG
화요일에 승리할수 있는 믿음
14
04.13 20:49
1410
0
구마유시
곰
15
04.13 22:12
807
0
롯데
민재 리그 전체 타율1위야
15
04.13 18:22
3075
0
NC
종덕단장 모해 ••
12
04.13 18:41
3594
0
SSG
박지환ㅋㅋㅋㅋ 오늘 진짜 어린이같넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10
04.13 17:07
1842
0
이성 사랑방
같이 벚꽃보자는건 백퍼지,,
6
04.10 22:54
151
0
1400만원 예금 넣을건데 봐주라ㅜ!
1
04.10 22:54
73
0
솔직하게 이런 사람이라 그러면 너넨 무슨 생각 들어?
4
04.10 22:54
36
0
맛잘알들아 도와줘! 빵 조합해주고 가면 복 받을거야!!!
2
04.10 22:54
22
0
다이어트 6개월차 자랑
6
04.10 22:54
993
0
토익 노란단어장 옛날꺼 있는데 새로 사야할까?
1
04.10 22:54
35
0
스레드 첨 해보는데 반말 쓰는 거임?
04.10 22:53
19
0
남친이랑 싸웠는데 내가 이상한거야?
4
04.10 22:53
29
0
이성 사랑방
아까 자취방 짝남 전화소리 글쓴 둥이 있어?
04.10 22:53
54
0
대학글 볼 때마다
3
04.10 22:53
28
0
내일 가디건 더울까...21도
1
04.10 22:53
69
0
익들아 급해 그 불행 포르노 서사? 애니 이름뭐지 ㅠㅠ
4
04.10 22:53
25
0
하 어떡해 나 낼 쿠우쿠우 첨 가
8
04.10 22:52
64
0
구닥다리 차 타다가 새차 사니까 너무 좋다
6
04.10 22:52
36
0
회사일이 너무 버거워서 힘들어 어떡하지 ㅠㅠ
1
04.10 22:52
35
0
남자가 여자 따라하는이유가 뭐여
04.10 22:52
44
0
익들아 보통 공항 도착해서 수속 몇분정도 걸리지?
04.10 22:52
18
0
노브랜드는 이거 꼭 사야 함
04.10 22:52
28
0
생리주기가 짧아져서 그런데
04.10 22:52
21
0
내일 돈까스덮밥+냉모밀 먹을거다
1
04.10 22:52
18
0
처음
이전
057
058
059
060
061
062
063
1064
065
066
067
068
다음
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
대성 - Universe
마크 (MARK) - Righteous
마크 (MARK) - Toronto's Window
마크 (MARK) - Raincouver
권순관 - 우리의 기억 (with 종호(ATEEZ))
고추잠자리 - 작은 봄
마크 (MARK) - 1999
마크 (MARK) - Loser
일상
이슈
연예
드영배
1
난 장례중에 입관보다 화장이 더 충격적이던데..
13
2
마사지샵 건전 맞나..? 찝찝해...
17
3
주4.5일 근무제 추진!! 금요일 4시간만 근무하고 퇴근!!
21
4
나 여기 합격하면 좋겠는데. 서류에서 떨어질까...
4
5
곧 신혼집 입주하는데 변기 교체할거거든
10
6
병원비 빚 7천만원이
26
7
안친한 직장동료 축의금,, 참석안하는데 5야 10이야,,?
28
8
오늘 서울 패딩입어야 함?
13
9
피부관리 선크림만 열심히 발라도 9는 성공이라던데 진짜야?
7
10
나 어제 쇼핑 이만큼 함
1
11
다이소 화장품 올영 화장품 만큼의 효과 있어?
43
12
내년에 승진한다는걸 카톡프로필에 써두는 사람은 처음봤네
5
13
미국익 병원 왔당 ㅎㅇㅈㅇ
2
14
지피티 T+F 적 위로 대박이다
15
네이버블로그에 내 글이 안나와..원래 좀 걸려??
16
얘들아 가슴 75c면 큰거야?
1
17
지금 적금 통장 좋은 거 있어?
15
18
다이어트 중인데 저녁에 햄버거 단품 ㄱㅊ??
2
19
빵집 노키즈존한다고 해결될 문제가 아냐 애기 아니어도 저런 사람 있음,,,,,,,,,,,,뻥같지 진짜임..
20
너네같으면 어디 취업할래..? 111222
1
1
의견 갈리는 삼수생 부정행위.jpg
14
2
장례식장 친구 위로하다 절교당했네요
13
3
불닭 볶음면 초기버전.jpg
5
4
인천 검암역 신축아파트
23
5
상상이상으로 몸 아작나는 일
22
6
개인적으로 공감성 수치 쩌는 시아준수 멜.. 엠..사건.twt
18
7
오늘 학벌이란게 뭔가 싶었음.jpg
10
8
북한에서 준비했었던 이산가족 상봉 도시락
1
9
미국에 굶어죽는 사람 없는 이유
20
10
"노키즈존이 이해 간다"…유명 빵집 '혀 슬쩍' 어린이에 위생 논란
4
11
"많이 피곤했나봐"…만원 지하철서 안내견 잠들자 벌어진 일
22
12
직원 타투 그만 만지세요
45
13
[단독] 국민의힘 "주4.5일 하겠다"
75
14
대출 5000 다 갚은 디시인의 꿀팁
18
15
단톡방 오래된 친구들 중 한 명이 갑자기 총대 메고 개인톡 함
72
16
실시간 고양 종합운동장
1
17
현재 충격적이라는 말 나오는 그알 AI편 (혐주의)
53
18
다이소‼️이건진짜 사면후회한다 💢하는템 공유하는 글
50
1
박나래 도난사건 범인 전과자래
4
2
김새론 신엄마가 김새론 절친 배우자인거 기가막히네
11
3
정보/소식
박나래, 55억 집 도난사건 범인 잡혔다..[공식] [전문]
64
4
라이즈 몇초가 풀럈길래 이렇게 반응이조아
10
5
라이즈 성찬 은석 앤톤 목격담 영상
47
6
정보/소식
[단독] 강동구 사망사고 인근 또 싱크홀… "하수도파열 추정”
7
큰방 난리라 x서 라이즈 서치해보고왔는데
1
8
브리즈들 돈모아 체력길러놔
2
9
유출 어디서 보는데??? 왜 나만 몰라
2
10
라이즈 뮤비 스케일개크드
2
11
라이즈 이 컨셉 ㄹㅇ 라이즈같음
4
12
와 라이즈 유출뜬거 보고왔는데
13
오늘 유출된 게 타이틀이겠징? 라이즈?
1
14
라이즈 다른 스포짤 봐줘.. 진심 컨셉 느좋이야
27
15
라이즈 치마 입은거여?
13
16
라이즈 저거 지금이야?
6
17
장하오 중남 틱톡? 본 후에 알고리즘에 계속 떠ㅋㅋ
1
18
라이즈 유출된 거에 원빈 소희 목소리 들려??
13
19
드림 어제 라방 무슨 상황이었던거야? 시험공부하느라 못 봤고 오전까지 강의인데
5
20
라이즈 영상물이 이번에몇개일까
2
1
이종석이 3롤이네 대박
5
2
정보/소식
신민아X주지훈X이종석X이세영 '재혼 황후' 출연 확정 "편성 미정”
17
3
진짜 팝콘 각이네 ㅋㅋ믿기지가 않는다…
5
4
그냥 아이유 확정 박보검 vs 변우석 이 싸움인데
8
5
미친 오이영 520 뜻이
14
6
변우석이 박보검을 어케 이겨 지금ㅋㅋㅋ
3
7
정보/소식
"정은지, 살 찐 티 확실히 나네” 찌웠다 뺐다 체중까지 연기 '24시 헬스클럽'
2
8
정보/소식
[단독] 오마이걸 유아, 한소희·전종서 만났다…영화 '프로젝트 Y' 합류
5
9
박나래 집 도둑 범인 잡혔대 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
2
10
선업튀 워낙 인기 ㄹㅈㄷ라
6
11
금명영범 키스하는 패턴이 그러고보니 비슷하네
4
12
현혹 재혼황후 캐스팅 믿기지가 않는다
2
13
변우석 팬들 원래 저렇게 유난이야?
6
14
모르겠다 이번엔 진짜 폭싹 중국인기도 지금 ㄹㅈㄷ라
3
15
슬전의 이영 도원 럽라 좋은데
7
16
근데 추민하는 왜 송도 가있는거지?
6
17
백상 인기상 난 그냥
2
18
인기상 됐고 내배우 연기상받게 해주세요
19
류승룡 백상에서 폭싹팀보시겠네 ㅋㅋㅋ
1
20
정보/소식
남윤수, 19금 게시물 업로드 후 빛삭…소속사 "주머니에서 눌렸다”[공식]
241
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation