이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
N
도란
2일 전
N
프로세카
3일 전
N
치이카와(먼작귀..
3일 전
N
김연아
3일 전
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
필테강사 너무 재밌는 거 같아
51
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
710
l
그냥 직업 만족도 200% 행복해
이런 글은 어떠세요?
얘들아 이거 카톡프사로 하는거 오바야?
일상 · 2명 보는 중
미국에서 아이가 일주일 입원하고 병원비 1억 5천 나온 유투버
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
사각턱 보톡스 효과가 이정도야?
일상 · 19명 보는 중
정보/소식
"다 징역가요..영상 지워요!"..'신남연' 대표 다급한 외침
연예 · 2명 보는 중
8억 해준다는 시댁의 조건 10가지
이슈 · 10명 보는 중
:) 쓰는 사람 거르라는 얘기 유명함?
일상 · 26명 보는 중
광고
파워링크
김부선 "김수현 마녀사냥 하지 마⋯당신들은 연애 안 하고 거짓말 안 하냐"
이슈 · 19명 보는 중
오사카 여행간 韓10대, 30대女 이어 여고생 성추행…"나라 망신"
일상 · 6명 보는 중
친오빠 있어서 좋은 점
일상 · 13명 보는 중
헐 살롱드립 성한빈 장하오 나온다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
이 심각한 미세먼지 속 딱 두 군 데만 파란색
이슈 · 8명 보는 중
와 그 유혜원 개이쁘다 ……
연예 · 18명 보는 중
연관글
•
친구가 너무 꼰대 같아
익인1
부럽! 나도 직업 만족도 높을 만한 그런 진로 찾고 힢다ㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
진짜 내가 좋아하는 일을 찾아서 한다는 게 너무 어려운 일인 거 같기도해ㅠㅠ
1개월 전
익인2
얼마나 배우고 강사시작했어?
1개월 전
글쓴이
나는 물리치료사랑 같이 허고 있어서 한 5개월 정도 배우고 자격증 따고 사일만에 바로 일했어!
1개월 전
익인3
우아 부럽다! 나도 최근에 강사 과정 수업 듣고있는데 이제 시작해서 몇개월은 공부해야해🥹 어려운데 재밌다ㅎㅎ 한곳에서만 근무 하는거야? 아니면 프리랜서야?!
1개월 전
글쓴이
병원 끝나고 한군데에서 프리랜서로 일중이얌!! 나는 무조건 프리추천..
1개월 전
익인4
나도 물리치료사인데 탈병원하고싶다,,,🥺 임상몇년다닌거야?
1개월 전
글쓴이
나 임상 7년차이고 아직도 하는중!! ㅋㅋㅋㅋㅋ투잡이 최고인 거 같오
1개월 전
익인5
나도 재활필테강사 했었는데 잼있었다 지금은 딴거하지만
1개월 전
글쓴이
구칰ㅋㅋㅋ뭔가 전후가 딱 나오면 만족감 쩔어
1개월 전
익인6
헉.. 투잡 대단하다
1개월 전
글쓴이
큐큐 힘들지만 보람차다..
1개월 전
익인7
선생님 오늘 너무 빡셋서요
1개월 전
글쓴이
나는 힘들다하면 너무 좋아
1개월 전
익인7
나도 할때는 쌤이 야속하지만 해내면 뿌듯하지
1개월 전
글쓴이
크으 그날은 조금 힘들겠지만 더 건강해진다는 거니까 👍🏻👍🏻👍🏻
1개월 전
익인8
쓰니같은 선생님한테 배우고싶다! 미용 목적으로 하는 곳들 말구
1개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ강남으로 오세요....✌🏻✌🏻✌🏻
1개월 전
익인8
아예 운동신경없구 필테 한번도 안한 사람은 1:1 수업은 몇번 정도 받고 그룹 수업 받는게 좋아?
1개월 전
글쓴이
운동신경 없으면 보통 1:1 10회는 추천하는 거 같아ㅠ 기본동작만 배워도 사실 10회는 넘어가서!!
1개월 전
익인8
아하...! 고마오 쓰니얌
1개월 전
익인9
필테하다가 방구끼면 모른척 하는 편이야? 아니면 다같이 웃어?
1개월 전
익인11
다같이 웃으면 그 회원 관둘듯..
1개월 전
글쓴이
아 내가 듀엣수업이서 뀐 적 있는데 모른척 해주셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
우와 멋있당..
1개월 전
글쓴이
곰마오...🥹🥹🥹
1개월 전
익인11
심한 측만증에도 필테 효과 좋을까??
1개월 전
글쓴이
심한 측만도 분명 효과는 있다고 생각해!!그치만 드라마틱하딘 않아ㅠㅠ
1개월 전
익인12
비전공인데 필라케스 강사하려면
민간 자격증 따야 해???
1개월 전
글쓴이
필테는 다 그냥 똑같은 민간 자격증일걸???
1개월 전
익인12
아하!!
혹시 민간 자격증 가격 어느정도 하는지 물어봐도 될까?
1개월 전
글쓴이
가격은 정말 천차만별 하지만 네임드는 800~1000정도라 생각하면 돼!!!
1개월 전
익인12
대박..!!!!!!
1개월 전
글쓴이
12에게
나는 근데 300주고 땄어!! 물리치료사 면허증 있어서 그렇게까지 비싸게 주고 따고싶진 않았어서ㅜㅜ
1개월 전
익인13
필테강사분들 보면 50분이면 안그래도 짧은데
1,2분씩 빨리 끝내시던데 시퀀스 어떻게 짜는편이여??
1개월 전
글쓴이
나는 한번도 빨리 끝낸 적은 없는 거 같어! 개인이랑 듀엣만 하기 때문에 시퀀스는 회원의 목표에 맞춰서 짜거나 체형에 맞춰서 짜는 편이야 ㅎㅎ
1개월 전
익인13
아항 단체랑은 또 다르구낭
난 이게 한두번이 아니니 말해볼까 고민했거든 진상이진
않을까 싶어서 물어봤어!
1개월 전
글쓴이
돈내고 받는 건데 당연히 말해야지 진상 놉!!!
1개월 전
익인13
고마옹 얘기해야겠다
나도 쓰니같은 강사님
만나면 좋겠댱 🥹
1개월 전
익인14
슨배님.. 물치 2년차인데 운동치료나 필테쪽으로 가고 싶은데 혹시 무조건 들어야 하는 교육이나 해야하는 준비가 있을까요?ㅜ 지난 1년동안 너무 아무것도 안해서 요즘 갑자기 불안해지고 그러더라구여..ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
저연차면 네이버 smt 추천이고 좀 더 심화로 가고 싶다면 KEMA 추천!!!!!!
1개월 전
글쓴이
운동관련은 FMT가 제일 좋아욜 !!!!
1개월 전
익인14
감사합니다..ㅜㅠㅠㅠ 요즘 제 방향성이나 미래 걱정으로 스트레스를 너무 많이 받는데 누구한테 물어봐야할지를 몰라서 힘들었었고든요ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인15
익이나…! 나 질문 하나만 해도 될까ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
웅모야??
1개월 전
익인15
내가 “천장관절”이 안 좋아서 앉으면 좌골이 너무 아프고 발날이 저리거든 ㅠㅠ 그래서 재활 필라테스 받으려고 하는데 혹시 찐 재활 쪽(통증완화)으로 잘 고르는 법 뭐 있을까… 물치사 출신이신분들 중에 고를까 하는데 거기서도 선택지가 많고 ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
사실 천장관절이 안좋은 경우는 병원 가는게 답이긴 해..
운동으로 나아지기엔 근육이 잡아주는 것보다 인대들도 많이 붙어있는 까다로운 부분이라ㅜ
음 센터 고를거면 일단 무조건 개인으로 가야하고 병원 출신(스포츠재활쪽) 필테쌤 고르는 게 나아
요즘 같은 경우 면허만 따고 필테하는 선생들이 많아서 꼭 임상에서 몇년 있었는지 확인해!!
1개월 전
익인15
이걸 다루는 병원이 너무너무 없더라거…ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
15에게
도수치료+운동치료 같이 하는 곳 많을텐데...?? 그런곳 찾아서 가봐!!
1개월 전
익인16
와 나 서치하다가 들어왔는데… 강남 사는데 진짜 익한테 배우고싶다 ㅠㅠ
혹시 필테쌤이나 센터 고르는 꿀팁같은거 있을까? 지금 다니는데 너무너무 비싸서 지금 회원권 끝나면 옮기려는데… 뭐부터 알아봐야할지 ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋ인티익인이들 다 초대해서 수업하고 싶닼ㅋㅋㅋㅋ
음.. 무조건 물리치료사 출신이라고 다 잘하는 건 아닐 거 같고!!
최대한 여러군데 체험 다녀봐 ㅎㅎ 체험 수업을 생각보다 대충하는 선생님들 많아 ㅜ
갔을 때 체형 다 체크해주고 어느 부분이 문제이고 보완하면 좋을지 알려주면서 본인이랑 수업하면 어떤 식으로 진행할 거라 말해주는 선생님이 찐이라 생각해 👍🏻👍🏻
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
난 오은영 박사식 교육이 매번 옳은진 모르겠다
178
04.05 22:54
25942
2
일상
친구 스벅텀블러 깨뜨려서 다시사줬는데 텀쿠도줘여해..?
149
9:20
9792
0
일상
신생아중환자실 간호사 저게 진짜로 잘못 한거라고..?
126
04.05 19:13
25291
0
야구
/
알림/결과
2025.04.05 현재 팀 순위
103
04.05 20:42
24083
0
이성 사랑방
장기연애중인 남자 꼬셨다……
100
04.05 19:48
42794
0
T1
🍀 T1 독방 인구조사 합니다 🍀
59
04.05 18:11
2178
0
촉
별명 남겨주면 타로 봐줄게~
57
04.05 20:51
1753
0
롯데
최고의 웅은 박세웅
29
04.05 20:03
2119
0
삼성
와 진심으로 마무리를 바꾸자고 하네
38
04.05 17:35
4570
0
한화
문현빈 황영묵으로 싸우는게 진짜 웃기는게
25
04.05 20:46
9472
1
NC
이겼다
20
04.05 20:29
2365
0
구마유시
구마유시가 좋다고 말해
14
04.05 21:15
560
1
KIA
내일 2우성 2점홈런 침
13
04.05 23:16
660
1
SSG
앤더슨 아기 아직 안태어났는데 돌아온데..
12
10:41
786
0
메이플스토리
용사들 야누스 레벨 몇이야?
9
04.05 20:21
475
0
일본 여행하다 어떤 아주머니가 카오가 키레이 하길래
2
04.01 16:35
300
0
피티 6개월 넘게했는데 돈 없어서 쉰다해도 돼?
4
04.01 16:35
251
0
소고기야채죽 vs 단호박죽 골라줘잉
3
04.01 16:35
13
0
문화누리카드? 파란색 농협카드 이거 발급 가능기준이 뭐야?????
2
04.01 16:34
83
0
고딩때 완전 애같다 ㅋㅋㅋ 40
12
04.01 16:34
414
0
불안장애 죽겠당 ㅠㅠ
04.01 16:34
29
0
이성 사랑방
다들 애인 술마시고 연락안되면 걱정되는 이유가 뭐야?
6
04.01 16:34
195
0
아이 우는소리로 층간소음 항의해본 익 있어?
6
04.01 16:34
161
0
패드립 잘하는애들은 어디서 배운거임?
7
04.01 16:34
108
0
오늘 하루 있었던 사소한 자랑하겠음 !!
3
04.01 16:33
84
0
내가 어떤제품 추천했더니 엥 거기꺼 별로던데하길래
3
04.01 16:33
32
0
머릿결 개에바면 머리감을때 이 순서로 해봐
33
04.01 16:33
1063
2
개명한지 반년 넘었는데 아직도 그전이름으로 불러
04.01 16:33
32
0
좀만 피곤하면 입술 포진 나는 거 스트레스다ㅠㅠ
5
04.01 16:33
28
0
남자 유쌍은 진짜 희귀한듯..
3
04.01 16:33
43
0
애드라..생선가시 목에 걸리면 진짜 바로 병원가라ㅠ
4
04.01 16:33
39
0
카톡이 지브리 프사로 도배되니까 뭔가 좀 요상해 ㅜㅜ...
6
04.01 16:33
134
0
키좀 크고싶다 지하철 손잡이 잡고있다 내리면 손 저릿함
2
04.01 16:32
18
0
디퓨저 막대기 중요한거구나
7
04.01 16:31
583
0
챗gpt 상담용으로 쓰는익들있어?
4
04.01 16:31
40
0
처음
이전
681
682
683
684
685
686
1687
688
689
690
691
692
다음
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
2
조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
3
제니 (JENNIE) - like JENNIE
4
황가람 - 나는 반딧불
5
WOODZ - Drowning
6
IVE (아이브) - REBEL HEART
7
G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
일상
이슈
연예
드영배
1
유행지난거 아는데 이 가방 자꾸 아른거려..😭
7
2
곧 졸업사진을 찍는데 궁 신채경 컨셉으로 찍고 싶거든..
75
3
반찬가게에서 산 찜닭 4일만에 열어보니까 곰팡이 핀 거 같은데
70
4
메가커피 내가먹었던거 없어졌어ㅠㅠ
12
5
20대 중반되니까 친구들이랑 애매해졌어ㅜㅜ
3
6
지브리 저작권 위반이다 어쩌고 하는 애들보면
13
7
나 21살인데 24까지도 모솔인 사람들 보면
3
8
몸피부 좋은사람 개부럽다 진짜………
6
9
T들은 진짜로 꽃 선물 받는 거 싫어해?
19
10
요즘 예전 인스타스토리 누가봣는지 아카이브에서 다뜨더라
2
11
아 진짜 싸가지없는알바생들 너무 싫어......
1
12
회사 첫출근인데 메모지랑 볼펜 안 챙겨오는 신입은 뭐지?
6
13
노화에 직빵인건 술담배도 식단도 아님…
14
밖인데 가스차서 배가 너무아픈데 꿀팁있오?
1
15
영양제 잘알 들어와줘~
16
이런트윗이 리트윗이랑 하트 많은거 보면 한국도 참 음침한 사람 많은듯
17
여릿하다 < 이 말 왤케 킹받지
18
아 거지근성 왜 싫어하는지 알게됐음
19
인생의 목표가 사라진 느낌이네
3
20
내 저속노화 식단 볼래?
6
1
아오이유우 결혼 정말 아까운데 이해는 되는 달글 캡쳐
15
2
오늘 결혼하는 티아라 효민.jpg
4
3
울아빠 2찍이라 아빠용 카톡 멀프 만듦
10
4
라벨리 생초코바를 아시나요..?
5
5
카페 알바하면 신기한게 진짜 커피에 목숨 건 사람들이 간간히 있음
9
6
우산 접어본 적 없는 삶
3
7
동양과 서양에서의 취급이 완벽하게 다른 꽃.vegetable
17
8
정신과 의사가 말하는...번아웃에 가장 잘 걸리는 직업
22
9
의외로 많은 딸들이 겪어 본 것.jpg
7
10
불 켜놓고 자면 살 찌고 뇌기능 저하
11
사람들이 잊어버린거 같은 12월3일 이후 국민의힘이 한 미친짓
12
들 남친 판도라상자 열었어요ㅠㅠ ㅇ하는것도 솔직히 웃김
13
OECD 국가 중 우울증 발생률 1위.jpg
1
14
미성년자 의제강간 연령상향 및 처벌 강화 김수현 방지법에 관련 청원(~4/30일까지)
1
만 나이 폐지 되는건 아쉽다
61
2
전현무는 수습한 다음에 끄려고 했는데 잘 안된듯
2
3
정보/소식
조국혁신당 "압도적 정권교체 위해 오픈프라이머리 필요…민주당 동참해달라"
15
4
우리나라 만나이제도 실패한것같음ㅋㅋㅋ
5
5
난 또 뭔가 했네 그니까 정리하자면
6
6
"민주당은 다수의 야당과 함께할건지 다른 정당들을 야당으로 돌릴지 선택하라”
7
강민경 인스타 쩐다.
8
근데 여기 2찍 생각보다 개많음ㅋㅋㅋㅋ
28
9
공주들아 봄옷 결제할말 해됴
11
10
신라면 본사 피셜로 트렌드에 따라서 더 맵게 만드는중임
6
11
1찍이고 민주당 좋아하지만
18
12
국민의힘 정 없네 삼일장이라니
2
13
위시 뉴팀때 사진보니까 엄청 많이 컸다
14
우리나라 원래 매운맛 기준이 신라면이였나??
33
15
원필 같은데 이 노래 뭐지??????
3
16
원래 공동의 적이 있을때는 뭉치다가
2
17
조국당 왜?
2
18
조국당 하는 꼴 보면
19
나 카리나 윈터 딱히 안닮앗다고 생각하는데
1
20
오픈프라이머리 이해 안돼서 췟!지피티한테 물어봐썽
1
1
약한영웅 보는데 남주 너무 거북목 아니야...?
6
2
아이유 생일 930516 박보검 생일 930616
16
3
올해 백상이 제일 빡쎈건가?
31
4
정보/소식
KCM, 현실판 '폭싹' 양관식..."두 딸 위해 목숨 바칠 수 있어"..
3
5
근데 애순관식 원앤온리라 너무 좋다....
3
6
폭싹 다들 어케 본거임?
9
7
수술하자~ 수술해줄게~ ㅈㅇ 하이퍼나이프
3
8
내 기준 23년 백상이 제일 빡세고 난리였음
1
9
폭싹 팬아트 봐봐 개미쳤음
13
10
폭싹 아이유 박보검 희한한 거
11
11
아빠들 양관식병만있는게아니라 엄마들 오애순병도있는듯
28
12
하. . . 기아 폭싹 망했수다
106
13
금명이 이 패션 너무 내 취향이야
13
14
와 근데 야구판 잘모르는데
9
15
너네도 폭싹 금명이 처럼 대학생 때 부모님한테 용돈 보내드린적 있어???
9
16
악연 그 정도야?
72
17
양금명 양은명 자식 이름도 뭔가 잘지음
9
18
진짜 폭싹 좋은데...좋은데 엄마들이 다 오애순병에 걸리는 거 같어ㅜㅜㅜ
8
19
금명이 은명이 아오 진심
3
20
미국 사는 사람들 트럼프 여론 어떰?
1
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation