이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
N
T1 발로란..
4일 전
N
괴도키드
4일 전
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
필테강사 너무 재밌는 거 같아
51
l
일상
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
720
l
그냥 직업 만족도 200% 행복해
이런 글은 어떠세요?
우리집 왕따 어떡함
일상 · 10명 보는 중
Chill guy 밈 사망선고 당했대
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
순대트럭 왔습니다 다들 고르세요
일상 · 2명 보는 중
최악의 수면자세 Top 2
이슈 · 3명 보는 중
와 취뽀했어!! 짤 효과있다!!
일상 · 2명 보는 중
단종되지 않는 이유가 있는 옛날 봉지 과자들
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
서브웨이 이게 맞음??
일상 · 12명 보는 중
레터링 케이크 주문하고 이렇게 받으면 어때…? ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
정신과는 어떻게든 살아남으라는 정서의 집합체다.twt
이슈 · 22명 보는 중
정리글
방탄 진 팬콘투어 공연장 수용인원
연예
광고
파워링크
나 너무 유교걸임? 이런 옷도 망설여진다.....? 🫢
일상 · 13명 보는 중
카리나 장발 중단발 단발 다 모았다
연예 · 5명 보는 중
연관글
•
친구가 너무 꼰대 같아
익인1
부럽! 나도 직업 만족도 높을 만한 그런 진로 찾고 힢다ㅠㅠㅠ
3개월 전
글쓴이
진짜 내가 좋아하는 일을 찾아서 한다는 게 너무 어려운 일인 거 같기도해ㅠㅠ
3개월 전
익인2
얼마나 배우고 강사시작했어?
3개월 전
글쓴이
나는 물리치료사랑 같이 허고 있어서 한 5개월 정도 배우고 자격증 따고 사일만에 바로 일했어!
3개월 전
익인3
우아 부럽다! 나도 최근에 강사 과정 수업 듣고있는데 이제 시작해서 몇개월은 공부해야해🥹 어려운데 재밌다ㅎㅎ 한곳에서만 근무 하는거야? 아니면 프리랜서야?!
3개월 전
글쓴이
병원 끝나고 한군데에서 프리랜서로 일중이얌!! 나는 무조건 프리추천..
3개월 전
익인4
나도 물리치료사인데 탈병원하고싶다,,,🥺 임상몇년다닌거야?
3개월 전
글쓴이
나 임상 7년차이고 아직도 하는중!! ㅋㅋㅋㅋㅋ투잡이 최고인 거 같오
3개월 전
익인5
나도 재활필테강사 했었는데 잼있었다 지금은 딴거하지만
3개월 전
글쓴이
구칰ㅋㅋㅋ뭔가 전후가 딱 나오면 만족감 쩔어
3개월 전
익인6
헉.. 투잡 대단하다
3개월 전
글쓴이
큐큐 힘들지만 보람차다..
3개월 전
익인7
선생님 오늘 너무 빡셋서요
3개월 전
글쓴이
나는 힘들다하면 너무 좋아
3개월 전
익인7
나도 할때는 쌤이 야속하지만 해내면 뿌듯하지
3개월 전
글쓴이
크으 그날은 조금 힘들겠지만 더 건강해진다는 거니까 👍🏻👍🏻👍🏻
3개월 전
익인8
쓰니같은 선생님한테 배우고싶다! 미용 목적으로 하는 곳들 말구
3개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ강남으로 오세요....✌🏻✌🏻✌🏻
3개월 전
익인8
아예 운동신경없구 필테 한번도 안한 사람은 1:1 수업은 몇번 정도 받고 그룹 수업 받는게 좋아?
3개월 전
글쓴이
운동신경 없으면 보통 1:1 10회는 추천하는 거 같아ㅠ 기본동작만 배워도 사실 10회는 넘어가서!!
3개월 전
익인8
아하...! 고마오 쓰니얌
3개월 전
익인9
필테하다가 방구끼면 모른척 하는 편이야? 아니면 다같이 웃어?
3개월 전
익인11
다같이 웃으면 그 회원 관둘듯..
3개월 전
글쓴이
아 내가 듀엣수업이서 뀐 적 있는데 모른척 해주셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인10
우와 멋있당..
3개월 전
글쓴이
곰마오...🥹🥹🥹
3개월 전
익인11
심한 측만증에도 필테 효과 좋을까??
3개월 전
글쓴이
심한 측만도 분명 효과는 있다고 생각해!!그치만 드라마틱하딘 않아ㅠㅠ
3개월 전
익인12
비전공인데 필라케스 강사하려면
민간 자격증 따야 해???
3개월 전
글쓴이
필테는 다 그냥 똑같은 민간 자격증일걸???
3개월 전
익인12
아하!!
혹시 민간 자격증 가격 어느정도 하는지 물어봐도 될까?
3개월 전
글쓴이
가격은 정말 천차만별 하지만 네임드는 800~1000정도라 생각하면 돼!!!
3개월 전
익인12
대박..!!!!!!
3개월 전
글쓴이
12에게
나는 근데 300주고 땄어!! 물리치료사 면허증 있어서 그렇게까지 비싸게 주고 따고싶진 않았어서ㅜㅜ
3개월 전
익인13
필테강사분들 보면 50분이면 안그래도 짧은데
1,2분씩 빨리 끝내시던데 시퀀스 어떻게 짜는편이여??
3개월 전
글쓴이
나는 한번도 빨리 끝낸 적은 없는 거 같어! 개인이랑 듀엣만 하기 때문에 시퀀스는 회원의 목표에 맞춰서 짜거나 체형에 맞춰서 짜는 편이야 ㅎㅎ
3개월 전
익인13
아항 단체랑은 또 다르구낭
난 이게 한두번이 아니니 말해볼까 고민했거든 진상이진
않을까 싶어서 물어봤어!
3개월 전
글쓴이
돈내고 받는 건데 당연히 말해야지 진상 놉!!!
3개월 전
익인13
고마옹 얘기해야겠다
나도 쓰니같은 강사님
만나면 좋겠댱 🥹
3개월 전
익인14
슨배님.. 물치 2년차인데 운동치료나 필테쪽으로 가고 싶은데 혹시 무조건 들어야 하는 교육이나 해야하는 준비가 있을까요?ㅜ 지난 1년동안 너무 아무것도 안해서 요즘 갑자기 불안해지고 그러더라구여..ㅜㅜ
3개월 전
글쓴이
저연차면 네이버 smt 추천이고 좀 더 심화로 가고 싶다면 KEMA 추천!!!!!!
3개월 전
글쓴이
운동관련은 FMT가 제일 좋아욜 !!!!
3개월 전
익인14
감사합니다..ㅜㅠㅠㅠ 요즘 제 방향성이나 미래 걱정으로 스트레스를 너무 많이 받는데 누구한테 물어봐야할지를 몰라서 힘들었었고든요ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인15
익이나…! 나 질문 하나만 해도 될까ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
웅모야??
2개월 전
익인15
내가 “천장관절”이 안 좋아서 앉으면 좌골이 너무 아프고 발날이 저리거든 ㅠㅠ 그래서 재활 필라테스 받으려고 하는데 혹시 찐 재활 쪽(통증완화)으로 잘 고르는 법 뭐 있을까… 물치사 출신이신분들 중에 고를까 하는데 거기서도 선택지가 많고 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
사실 천장관절이 안좋은 경우는 병원 가는게 답이긴 해..
운동으로 나아지기엔 근육이 잡아주는 것보다 인대들도 많이 붙어있는 까다로운 부분이라ㅜ
음 센터 고를거면 일단 무조건 개인으로 가야하고 병원 출신(스포츠재활쪽) 필테쌤 고르는 게 나아
요즘 같은 경우 면허만 따고 필테하는 선생들이 많아서 꼭 임상에서 몇년 있었는지 확인해!!
2개월 전
익인15
이걸 다루는 병원이 너무너무 없더라거…ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
15에게
도수치료+운동치료 같이 하는 곳 많을텐데...?? 그런곳 찾아서 가봐!!
2개월 전
익인16
와 나 서치하다가 들어왔는데… 강남 사는데 진짜 익한테 배우고싶다 ㅠㅠ
혹시 필테쌤이나 센터 고르는 꿀팁같은거 있을까? 지금 다니는데 너무너무 비싸서 지금 회원권 끝나면 옮기려는데… 뭐부터 알아봐야할지 ㅜㅜ
2개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋ인티익인이들 다 초대해서 수업하고 싶닼ㅋㅋㅋㅋ
음.. 무조건 물리치료사 출신이라고 다 잘하는 건 아닐 거 같고!!
최대한 여러군데 체험 다녀봐 ㅎㅎ 체험 수업을 생각보다 대충하는 선생님들 많아 ㅜ
갔을 때 체형 다 체크해주고 어느 부분이 문제이고 보완하면 좋을지 알려주면서 본인이랑 수업하면 어떤 식으로 진행할 거라 말해주는 선생님이 찐이라 생각해 👍🏻👍🏻
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
다들 첫 해외여행지 어디었어
442
18:29
12211
0
일상
40 대학교에서 이런식으로 입는데 뒷담까임.. 걍 무시해도돼?
325
14:26
32703
0
일상
28살인데 이런 스토리 올리면 별로야?
162
15:35
30424
0
롯데
🌺 갈맥들의 월요일을 위해 오늘도 이겨라 좀 그냥 ϵ(❛ᗜ˂̵✧)϶ ⫽ 051..
8033
17:32
20686
0
KIA
/
OnAir
❤️평자 1위 네일은 득지를 원합니다. 그냥 시원하게 점수 내주세..
2437
13:01
24425
0
한화
/
OnAir
🧡🦅 와멘의 신자들 출동해라 250511 달글 🦅🧡
3715
13:24
19981
0
삼성
/
OnAir
🦁 아 삼성이 이기면 진짜 재밌을 것 같은데 아 득지 누가 안 해 ..
4711
13:28
16795
2
야구
/
알림/결과
2025.05.11 현재 팀 순위
147
22:15
4141
0
SSG
❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 힘들겠지만 화이팅!! 2차..
2287
17:40
10434
0
NC
/
OnAir
💚 LIGHT, NOW!💡 돌쇠 다이노스야 2차전도 부탁하마💪🏻 2..
2909
17:40
9908
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 일요일에 좀 이겨주시궜어요? | 250511 달글 🖤..
2805
12:24
9392
0
혜택달글
에이블리 할 사람~
81
18:22
1671
0
이성 사랑방
/
이별
진국인 여자 특징인데 와..
96
10:51
30441
0
두산
/
OnAir
🫂🐻 250511 두산vsNC DH2 달글 🐻🫂
488
17:33
8303
0
촉
촉타로 갑시다
72
20:39
1339
0
이성 사랑방
하 진짜 ㅈ같다
1
13:42
119
0
요즘 중딩들
1
13:42
56
0
남은 주말 계획
1
13:41
27
0
마케팅 신입이고 연봉 2600
8
13:41
560
0
나근데 진짜 욕심이 없는듯ㅋㅋㅋ 질투라는 감정을 사실 거의 못느끼고 삼
1
13:41
35
0
수부지 여드름 피부 여름용 기초 추천해줘!
2
13:41
19
0
닛몰캐쉬 snl등장
13:41
19
0
의사 진짜 너무 기분 나빠 고소하고 싶어
7
13:41
67
0
쿠팡알바 입고 진열 그나마 꿀인긴함
13:41
19
0
선크림 바르면 좋다잖아 밖에 10분 나가있을거여도 바르고 나가는게 좋아?
5
13:41
25
0
원룸 고기 문 열고 구워도 돼??
28
13:40
635
0
동생이 부모님 말 개무시하는데 왜이러는 거임
4
13:40
66
0
먹어본 체다치즈 중 젤 맛있는거 뭐였어??
13:40
18
0
자기보다 이쁜여자보면 엄청 시무룩해하고 분위기 흐리는사람
2
13:39
53
0
쫀득쿠키 무슨 맛이야??
5
13:39
270
0
담배 피우고 냄새 안빼고 바로 버스 타는 인간들
3
13:39
28
0
아 진심 변비는 유산균이 답이다...
5
13:39
27
0
익드라 너넨 폰 충전 고속 충전기 써, 일반 충전기 써??
4
13:39
21
0
화욜에 시킨 햄버거 냉장보관해놨는데 짐먹어도될까
5
13:38
134
0
아파서 못먹어서 5키로 빠졌는데 이상태로 딱맞는 옷삼
2
13:37
279
0
처음
이전
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
다음
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
P1Harmony - Flashy
백예린 (Yerin Baek) - Seeking happy in the crowd
로제(ROSÉ) - Messy (From F1® The Movie)
P1Harmony - Work
P1Harmony - Over And Over
P1Harmony - Murmur
P1Harmony - Pretty Boy
P1Harmony - DUH!
일상
이슈
연예
드영배
1
나 짝남 등기부등본 떼봄ㅋㅋ
5
2
소개팅룩 이거어때
156
3
오늘 친구 둘 개싸우고 난리남…..
12
4
인스타 리포스트 실수하는사람 주변에 넘많음,,, 말해주고싶다ㅜ
2
5
나 어쩌자고 이 시간에 이 과자 몹시 땡겨💦
5
6
애인이랑 헤어지면 무슨 기분이야..?? ㅠㅠㅠㅜ
18
7
옛날에 초딩 때 할미가 먹던 과자 대공개한다..
15
8
화교혜택 이거 진짜임?
4
9
아기보다 개가 낫다는 사람들 소름돋아
2
10
아니 아파트 가격을 찾아보는걸 아무렇지 않아하네
2
11
그래도 죽음 중에 자살이 나은 편이겠지
12
스님 좋아하는데 고백하는거 에바?
27
13
올영에서 화장품 왜 사?? 쿠팡에서 안사고??
11
14
뽕브 그만 차라고 해주라..ㅠㅠㅠ 자꾸 뽕브 끼게돼
7
15
나 지금 지하철인데 옆자리에 앉은 아저씨 인스티즈하고 계신다
96
16
바람막아 안 입는 익들은 왜 안 입어?
2
17
검사 vs 교수
18
4년 사귄 20대중반 커플 둘 다 연애관련된 거 하나도 없고
19
생각 많아서 오는 정병은 ㄹㅇ 바쁘게 살면 치료됨
20
다들 밖에서 본인 mbti ㄹㅇ 걍 솔직히 말함?
1
백종원 사과당 망하게하려고 죄다 사과 디저트로 바꾼것 봐
22
2
일요일 밤 '8시'에 목욕해야 하는 이유
5
3
대놓고 연인 되면 싫어지는 유재석병
8
4
현재 심하게 갈리는 7일 여행 팬티 논쟁.JPG
14
5
예쁜 쓰레기로 지어놨지만 결국 예쁜 값 해버린 성
8
6
호텔의 뷰가 너무 별로 에요
7
일본 초등학생이 뽑은 지폐에 들어갔으면 좋겠는 얼굴 베스트3
4
8
5월 28일부터 엄격해지는 코레일,SRT 환불규정
8
9
대학 축제 자리의 정상화
10
요즘 토스 근황
2
11
어린이집에서 체험동물원에 간다는데..pann
12
플리마켓에서 판 400만원짜리 비닐 자켓이 저주인형처럼 다시 돌아옴...
13
백종원 예산시장 사과당 논란
9
14
갓반인과 오타쿠의 소수점 가격 읽는 법 차이.jpg
15
모델 이소라가 외출할 때 챙기는 것
16
싸구려 입맛 특징
17
14년간 가격동결했다는 음식
5
18
대한민국 제 1호 빈대탐지견 '세코'
19
군필이 인정하는 고급식단.jpg
2
1
나띠 메컵 연하게 한 거 예쁘다ㅋㅋ
3
2
요즘은 한일연애보다 한중연애가 점점 많아지고 있대
3
3
대기업 다니는 친구 질투 어떻게 줄여?ㅠㅠㅠ
43
4
권진아 데이식스 검정치마 넬 B1A4 엔플라잉 장범준
1
5
헐지디 콘서트하다가
1
6
태계일주 4 잼써????
5
7
드라우닝 유명해지니까 속시원한데 아쉬움
8
인피니트 성규 코가 진짜 미친 것 같음
14
9
요즘 리쿠랑 재희 더 친해진게 느껴짐 ㅋㅋ
4
10
빌보드 100은 차트인만해도 대단한거임? 아님 이정도는
32
11
은석 진짜 왤케 설레는 재질임?
1
12
유우시 어깨때문에 옷 끼어서 가로로 주름진거 봐 ㄱ-
10
13
수많은 아이돌 덕질+간잽 해봤지만 지금 1n년째 덕질유지중인 내본은 ㄹㅇ 죽을때까지 절대 손 놓을 일..
14
덕질하는 익들아 다들 눈뜨자마자
7
15
하이보이즈 연준 수빈 챌린지 떳다
1
16
오늘 태계일주 보니깐
1
17
그러고 보니 요즘 아이돌들 작사에 조금씩이라도 참여하는거 좋다
18
지금20대고 10년째 덕질중인데 난 30대중후반되서도
4
19
데식콘 오늘 레전드더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
20
데블스 플랜 재밌긴한데
1
1
인턴 이순재 김지원
11
2
이분도 비밀연애하실 생각 없어보이는데
10
3
아니 오이영 표남경 진짜 서정민 공기선 주니어임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
4
구도원 마지막에 진료실 나오면서 한 말
5
구도원 연애하면 귀여워지는 스타일이네
3
6
율제 대신전해드립니다 이게 이익준이라니
1
7
근데 예고에서 재일이 휠체어 탔지
2
8
언니 이름 검색한거 그 장면은 왜 넣은걸까
2
9
근데 인턴 리메이크는 생각할수록
13
10
원래 사귀면 식는데 도원이영은
4
11
사비재일 처음에 스포들었을 땐 엥?이였는데
12
언니랑 형부 눈치 챘다 vs 아직 모른다
5
13
아 진짜 내가 봐도 되나 싶을 정도인 염천 커플임
5
14
언니 제발 임신하면 좋겠어
3
15
오이영 연애하면 엄청 달라지는 스타일
5
16
이건 오이영아니라 고윤정같은데
9
17
도원오빠~💕
4
18
눈치 없는 구도원 개터짐
9
19
아 진심 구도원 너무 부러운데 우짬
2
20
본체가 말아주는 도원이영....😍
5
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation