이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
캐모마일님 채우기 아이템 당첨🎉 여러분도 도전해 보세요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
필테강사 너무 재밌는 거 같아
51
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
710
l
그냥 직업 만족도 200% 행복해
이런 글은 어떠세요?
사내연애 개티나는 순간들
이슈 · 33명 보는 중
가위로 크림빵 잘 자르는 방법을 100년동안 크림빵을 잘라온 크림빵 고수인 내가 전수해준다
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
오늘 윈터 착장 ㄹㅇ 폴로같이 입었네
연예 · 22명 보는 중
한국! 쓰나미를 막아주면 미세먼지는 막아주기로 하지 않았소!!
이슈 · 13명 보는 중
외할머니 돌아가셨는데 게임하는 남편.jpg
이슈 · 12명 보는 중
요즘 붕어빵 이런식으로 바이럴 엄청 하나보네 ㅋㅋ
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
마플
김수현 이별 후 양다리 걸치다 들켜서 결혼하게된 김새론
연예 · 20명 보는 중
집에서 타는 냄새 솔솔 나길래 뭐지? 했는데
일상 · 52명 보는 중
데이식스 팬클럽 로고 변화.. 미쳤다.. 약간 성공한 사람들 같아
연예 · 9명 보는 중
유우시 지젤 재민 정우 이게뭔 조합인데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
대전 초등학생 피살 사건 김하늘 양 부친 심경 전문
이슈 · 6명 보는 중
보험금 안 주는 보험회사 소송 걸어서 한겨울에 히터 압류하기(후기 포함)
이슈 · 31명 보는 중
연관글
•
친구가 너무 꼰대 같아
익인1
부럽! 나도 직업 만족도 높을 만한 그런 진로 찾고 힢다ㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
진짜 내가 좋아하는 일을 찾아서 한다는 게 너무 어려운 일인 거 같기도해ㅠㅠ
1개월 전
익인2
얼마나 배우고 강사시작했어?
1개월 전
글쓴이
나는 물리치료사랑 같이 허고 있어서 한 5개월 정도 배우고 자격증 따고 사일만에 바로 일했어!
1개월 전
익인3
우아 부럽다! 나도 최근에 강사 과정 수업 듣고있는데 이제 시작해서 몇개월은 공부해야해🥹 어려운데 재밌다ㅎㅎ 한곳에서만 근무 하는거야? 아니면 프리랜서야?!
1개월 전
글쓴이
병원 끝나고 한군데에서 프리랜서로 일중이얌!! 나는 무조건 프리추천..
1개월 전
익인4
나도 물리치료사인데 탈병원하고싶다,,,🥺 임상몇년다닌거야?
1개월 전
글쓴이
나 임상 7년차이고 아직도 하는중!! ㅋㅋㅋㅋㅋ투잡이 최고인 거 같오
1개월 전
익인5
나도 재활필테강사 했었는데 잼있었다 지금은 딴거하지만
1개월 전
글쓴이
구칰ㅋㅋㅋ뭔가 전후가 딱 나오면 만족감 쩔어
1개월 전
익인6
헉.. 투잡 대단하다
1개월 전
글쓴이
큐큐 힘들지만 보람차다..
1개월 전
익인7
선생님 오늘 너무 빡셋서요
1개월 전
글쓴이
나는 힘들다하면 너무 좋아
1개월 전
익인7
나도 할때는 쌤이 야속하지만 해내면 뿌듯하지
1개월 전
글쓴이
크으 그날은 조금 힘들겠지만 더 건강해진다는 거니까 👍🏻👍🏻👍🏻
1개월 전
익인8
쓰니같은 선생님한테 배우고싶다! 미용 목적으로 하는 곳들 말구
1개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ강남으로 오세요....✌🏻✌🏻✌🏻
1개월 전
익인8
아예 운동신경없구 필테 한번도 안한 사람은 1:1 수업은 몇번 정도 받고 그룹 수업 받는게 좋아?
1개월 전
글쓴이
운동신경 없으면 보통 1:1 10회는 추천하는 거 같아ㅠ 기본동작만 배워도 사실 10회는 넘어가서!!
1개월 전
익인8
아하...! 고마오 쓰니얌
1개월 전
익인9
필테하다가 방구끼면 모른척 하는 편이야? 아니면 다같이 웃어?
1개월 전
익인11
다같이 웃으면 그 회원 관둘듯..
1개월 전
글쓴이
아 내가 듀엣수업이서 뀐 적 있는데 모른척 해주셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
우와 멋있당..
1개월 전
글쓴이
곰마오...🥹🥹🥹
1개월 전
익인11
심한 측만증에도 필테 효과 좋을까??
1개월 전
글쓴이
심한 측만도 분명 효과는 있다고 생각해!!그치만 드라마틱하딘 않아ㅠㅠ
1개월 전
익인12
비전공인데 필라케스 강사하려면
민간 자격증 따야 해???
1개월 전
글쓴이
필테는 다 그냥 똑같은 민간 자격증일걸???
1개월 전
익인12
아하!!
혹시 민간 자격증 가격 어느정도 하는지 물어봐도 될까?
1개월 전
글쓴이
가격은 정말 천차만별 하지만 네임드는 800~1000정도라 생각하면 돼!!!
1개월 전
익인12
대박..!!!!!!
1개월 전
글쓴이
12에게
나는 근데 300주고 땄어!! 물리치료사 면허증 있어서 그렇게까지 비싸게 주고 따고싶진 않았어서ㅜㅜ
1개월 전
익인13
필테강사분들 보면 50분이면 안그래도 짧은데
1,2분씩 빨리 끝내시던데 시퀀스 어떻게 짜는편이여??
1개월 전
글쓴이
나는 한번도 빨리 끝낸 적은 없는 거 같어! 개인이랑 듀엣만 하기 때문에 시퀀스는 회원의 목표에 맞춰서 짜거나 체형에 맞춰서 짜는 편이야 ㅎㅎ
1개월 전
익인13
아항 단체랑은 또 다르구낭
난 이게 한두번이 아니니 말해볼까 고민했거든 진상이진
않을까 싶어서 물어봤어!
1개월 전
글쓴이
돈내고 받는 건데 당연히 말해야지 진상 놉!!!
1개월 전
익인13
고마옹 얘기해야겠다
나도 쓰니같은 강사님
만나면 좋겠댱 🥹
1개월 전
익인14
슨배님.. 물치 2년차인데 운동치료나 필테쪽으로 가고 싶은데 혹시 무조건 들어야 하는 교육이나 해야하는 준비가 있을까요?ㅜ 지난 1년동안 너무 아무것도 안해서 요즘 갑자기 불안해지고 그러더라구여..ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
저연차면 네이버 smt 추천이고 좀 더 심화로 가고 싶다면 KEMA 추천!!!!!!
1개월 전
글쓴이
운동관련은 FMT가 제일 좋아욜 !!!!
1개월 전
익인14
감사합니다..ㅜㅠㅠㅠ 요즘 제 방향성이나 미래 걱정으로 스트레스를 너무 많이 받는데 누구한테 물어봐야할지를 몰라서 힘들었었고든요ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인15
익이나…! 나 질문 하나만 해도 될까ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
웅모야??
1개월 전
익인15
내가 “천장관절”이 안 좋아서 앉으면 좌골이 너무 아프고 발날이 저리거든 ㅠㅠ 그래서 재활 필라테스 받으려고 하는데 혹시 찐 재활 쪽(통증완화)으로 잘 고르는 법 뭐 있을까… 물치사 출신이신분들 중에 고를까 하는데 거기서도 선택지가 많고 ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
사실 천장관절이 안좋은 경우는 병원 가는게 답이긴 해..
운동으로 나아지기엔 근육이 잡아주는 것보다 인대들도 많이 붙어있는 까다로운 부분이라ㅜ
음 센터 고를거면 일단 무조건 개인으로 가야하고 병원 출신(스포츠재활쪽) 필테쌤 고르는 게 나아
요즘 같은 경우 면허만 따고 필테하는 선생들이 많아서 꼭 임상에서 몇년 있었는지 확인해!!
1개월 전
익인15
이걸 다루는 병원이 너무너무 없더라거…ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
15에게
도수치료+운동치료 같이 하는 곳 많을텐데...?? 그런곳 찾아서 가봐!!
1개월 전
익인16
와 나 서치하다가 들어왔는데… 강남 사는데 진짜 익한테 배우고싶다 ㅠㅠ
혹시 필테쌤이나 센터 고르는 꿀팁같은거 있을까? 지금 다니는데 너무너무 비싸서 지금 회원권 끝나면 옮기려는데… 뭐부터 알아봐야할지 ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋ인티익인이들 다 초대해서 수업하고 싶닼ㅋㅋㅋㅋ
음.. 무조건 물리치료사 출신이라고 다 잘하는 건 아닐 거 같고!!
최대한 여러군데 체험 다녀봐 ㅎㅎ 체험 수업을 생각보다 대충하는 선생님들 많아 ㅜ
갔을 때 체형 다 체크해주고 어느 부분이 문제이고 보완하면 좋을지 알려주면서 본인이랑 수업하면 어떤 식으로 진행할 거라 말해주는 선생님이 찐이라 생각해 👍🏻👍🏻
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
우리나라 대기업들 다 산불기부했는데 2곳만 아직안했대 ㅋㅋㅋ
294
13:32
46287
0
KIA
/
OnAir
❤️영철이의 볼이 빨개질때까지 열심히 던져보자 형들은 안타 홈런만..
4798
17:33
16911
0
일상
산불 기부금 사실상 밑빠진독에 물붓기래
235
16:25
26662
3
삼성
/
OnAir
🦁 안녕하심까 삼성 라이온즈 좌승 아니 이승현입니다 많은 득지 부탁드려요 3/2..
4082
17:33
14466
1
롯데
🌺 250326 막장고릴라에게 승투를 ϵ(و ˃̵ ɞ ˂̵)و 🌺
3103
17:00
12115
0
이성 사랑방
너네 애인이 자긴 애낳는 거 못볼거같다 하면 무슨 생각 드냐
144
8:22
26480
0
일상
예랑이가 자꾸 차는 승차감이 아니라 하차감이라는데;
116
10:21
11462
0
NC
/
OnAir
💚 LIGHT, NOW!💡 신도리 승투 농사 풍년 기원🧑🏻🌾 2..
2496
18:14
7390
0
SSG
❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 갓기에게 득지를…! 빠따들..
2279
18:21
7626
0
야구
허어얼 신기해 나 방금 야선 소개팅 들어왔어
97
17:46
8625
0
키움
/
OnAir
🌹💖 250326 나 오늘 삘왔어 정현우 첫 승투❗️ 💖🌹
3055
18:01
9296
0
두산
/
OnAir
🍀🐻250326 두산vsKT 달글🐻🍀
1702
18:21
6615
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 찬규야 불펜 없으니까 완투해다오 | 250326 달글 ..
2220
17:54
8454
0
KT
🔮다들 긴장 타세요 📣 UP❗️Great 된 대형 맨두🥟 오늘 선발 복귀랍니..
859
18:12
4194
0
T1
'오너'는 마지막으로 팬들을 향해 "다른 인터뷰에서 반년 울고 반년 웃게 해드리겠다..
16
16:53
2986
0
지나가다 봤는데 개웃겨ㅋㅋㅋ
18:44
50
0
탄핵재판 언제할거야..
18:44
12
0
비가 쥐똥만큼 온다
2
18:44
26
0
이성 사랑방
/
연애중
a랑 b 중에 누가 더 잘못 한 건지 봐주라..
5
18:44
59
0
핸드폰 유심 뺐다가 다시 끼우면 카톡 남아 있어?
2
18:44
18
0
저녁으로 치킨 vs 피자
1
18:44
10
0
얼굴에 노보습하고 더 좋아진 사람 있어?
1
18:44
41
0
내 명의로 개통했다 해지한 번호 목록 알 수 있어?
18:44
8
0
네 지금 YTN 말고 아무도 산불 이야기 안하고 계세요
18:43
146
0
하 속도모르고 바람은 왜이렇게 부니....
18:43
13
0
1년정도 된 직장인들아!
4
18:43
53
0
도시락으로 파스타 싸갈건데
18:43
14
0
나만 기름진 빵 < 시러하니
4
18:42
23
0
경남 날씨 엄청 흐린데 비 왕창 오면 좋겠다
18:42
13
0
이상하게 싱크홀 사건이 나한테 너무 크게 다가와...
10
18:42
634
0
와 우리 아파트 어제 애들이 놀이터에서 불장난했대 ㅋㅋㅋ
18:42
14
0
나 잘 모르는데 피씨방 커플석가면 컴터 하나로 같이 소리들을 수 있어?
2
18:42
47
0
무채색에 글램한 스타일 위주로 입는데 디자이너 브랜드 추천 좀 해주라
18:42
8
0
대만 걱정했는데 되게 좋았다
18:41
21
0
비엘 보는데 수 이정도로 이쁘면 좀 부담스러워?
15
18:41
402
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
하이퍼나이프
2025
가스라이팅
라잌제니
스우파3
미세먼지
250326
btob
일상
이슈
연예
드영배
1
지금 대구 달성군까지 산불 번짐
17
2
헐 대구도 불 ㅠㅠ
6
3
01익 현재까지 잔고 40
15
4
이건 뇌피셜인데 산불 누가 일부러 내고 다니는거 아니겠지?
10
5
이번 남부지역 산불로 사라져버린 고운사. . .
7
6
하..... 지금도 산불 넘어가는게 보이는데.....
7
도시락도 rock🎸 이다,,,
6
8
대구도 불 났네 ㅋㅋㅋ 하
10
9
맥도날드 고구마튀김 넘나 실망..
5
10
3600 외국계 대기업 계약직 vs 4000 중소기업 정규직
24
11
대구 분지라서 산불 더 번지면
12
중소기업 소득세 감면 있잖아
2
13
대구도 산불 났구나..
14
20대 중반인데 아직 부모님이 통제하는 익 있어?
5
15
매번 화장실에 따라온 고양이에게 주어진 임무
2
16
해장 배달음식 추천좀....
3
17
벌써 산불 사망자가 26명이네...
18
아 엄마 카톡 프사 꽃에서 다른 꽃으로 바꿨는데
19
쿠팡 알바 8일째 할까 말가…
20
부산에는 비가 오네
2
1
일본의 어느 가게에서 맵기 정도를 표현한 방식
3
2
이 심각한 미세먼지 속 딱 두 군 데만 파란색
8
3
급상승
잔고 오백원뿐인데 이디야 토피넛라떼가 너무 마시고 싶다ㅠㅠㅠ
4
구멍이 점점 더 커진 싱크홀
5
5
복수하려다 자살을 선택한 회사원
39
6
사라진 민희진, 홀로 선 뉴진스
7
우리나라에서 부조리가 일상인 직종.jpg
8
롯데리아 롱치즈스틱키링
1
9
수술실에서 착용형 의자를 사용하는 의사
4
10
🚨수요일 경복궁역 10시 간호사 시국선언🚨
11
다른집 가족 문화보고 충격받은게 언제야?
45
12
7살 딸을 성폭행후 살해한 범인을 재판장에서 총 쏴버린 엄마
2
13
부산 사는 사람들이 꼭 알아야하는 사실
1
14
상어 실제 속도.gif
15
화재로 사라진 문화유산.jpg
10
16
전한길이 지지선언한 부산 교육감 후보
1
17
사람손을 즐기는 뱁새
1
18
내일 홍석천의 보석함 게스트
19
강동구 싱크홀 사고 12시간 지나…오토바이만 발견(종합2보)
1
20
싱가포르 도로는 왜 쾌적할까?
2
1
정보/소식
속보) 대구 달성군 산불 확산중
128
2
핫플
ㄱㅅㅇ 고 김새론 절친 녹취 충격이네
132
3
하회마을 뚫렸나보다...
44
4
대구 자연발화 아닌거같은데
2
5
산불 결국 지리산까지 퍼졌다네…..ㅠㅠ……
8
6
경상도 비 조금씩 내린다는 트윗을 봤는데
10
7
정리글
뉴진스가 법원에 제출한 "뉴버리고" 실제 내용
18
8
후기
✨팔도비빔면 제로슈거✨ 평점: 0/10
20
9
콤부차 정국때문에 유명해졌지 않아???
12
10
정리글
뉴진스 매니저 노트북&감금 사건 정리글
122
11
대구익 달성군에 산불 났다고 방금 문자옴
16
12
핫플
정보/소식
뉴진스 매니저 A씨가 보낸 메일 전문
65
13
이시간에 산꼭대기에서 불 날 일이 뭐가 있는데
1
14
ㄴㅈㅅ 활동 몇년동안 아예 못하는거야?
11
15
그린캠프페스티벌 헤드라이너 힌트라는데 이거만 보고 맞출수잇는사람!!
4
16
은채 스타일기 투바투 나온거 보는데ㅋㅋㅋ 은채 질문 귀엽다ㅋㅋㄱㅋ
4
17
르세라핌 나한테는 좀 자기들끼리 잘 노는 이미지 있었어서
6
18
울산 남구 사는 사람 있어?
1
19
플레이브들아 그때 므메미무 재고 결제한 거
22
20
뜬장에서 피부가 찢겨도…불길 속 새끼 지켜낸 백구 '금순이'
2
1
보리콩산 보리콩완 뜻이 있는말이였다니
5
2
정보/소식
포렌식 마친 故 김새론 유족, 내일(27일) 김수현 관련 기자회견 예고
32
3
아이유 되게 건조한 표정으로 드립치는게 웃김
13
4
같은 옷 입은 아이유 신민아
26
5
오늘 폴로 행사 온 학씨 부인이 왜 이렇게 병아리야…
18
6
아이유 박보검 홍보하면서 더 친해진 거 맞냐고
21
7
와 2억 기부……
22
8
수지는 얼굴을 가려도 수지같아
1
9
사진 찍을때 다들 🫴🏻이 포즈 많이 하시네ㅋㅋㅋㅋ
10
베우랑 팬이랑 다 마음이 예쁘다 ㅈㅇ 수지
11
한소희 이건 눈화장 거의 안 한 건가?
8
12
아이유 이번 연기 이런반응이 많네
88
13
아이U 어른U
2
14
아이유랑 박보검 대화 기준이 아무리봐도 우리랑 다른 것 같음ㅋㅋㅋㅋ
7
15
다들 하이퍼나이프 보고
2
16
김새론 글씨체 3개다 같은거야!??
18
17
폭싹 금명-충섭 서사 정리 (긴글주의)
93
18
가세연에서 말한 유명연예인 두명 누구지?
19
아이유가 본인이랑 애순이랑
6
20
하이퍼나이프 이번주 회차보고
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation