이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
최초의 광주•부산 시사회! 넷플릭스 '악연' 시사회 35명(70석) 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
필테강사 너무 재밌는 거 같아
51
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
709
l
그냥 직업 만족도 200% 행복해
이런 글은 어떠세요?
"친구는 언제 봐" 9 to 5 근무에 충격 받은 美 20대
이슈 · 6명 보는 중
우왘 대박 지금 큰방 제베원 라이즈 플레이브
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
성범죄자가 자기집에 살고 있다는 통보를 받은 사람
이슈 · 17명 보는 중
제주도 왕복 비행기 75만원인데 좌석 완판된 이유.jpg
이슈 · 7명 보는 중
퍼스널컬러 진짜 효과 있음??
일상 · 11명 보는 중
근데 이게 진짜 선입견이 아니라 젊은층 특히 10대들만의 문제야?
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
🚨서브스턴스 제작사가 삭제 요청했다는 장면🚨
이슈 · 13명 보는 중
연예인 유전자 체감.JPG
이슈 · 33명 보는 중
익들아 그럼 이 사람도 맞춰봐
연예 · 4명 보는 중
살롱드립 진심 성한빈 가디건 바이럴 영상같음ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
설에 어디 안 가고 자취방에서 한상 차려서 먹는 중...
일상 · 8명 보는 중
앤톤 와 미친....
연예 · 3명 보는 중
연관글
•
친구가 너무 꼰대 같아
익인1
부럽! 나도 직업 만족도 높을 만한 그런 진로 찾고 힢다ㅠㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
진짜 내가 좋아하는 일을 찾아서 한다는 게 너무 어려운 일인 거 같기도해ㅠㅠ
1개월 전
익인2
얼마나 배우고 강사시작했어?
1개월 전
글쓴이
나는 물리치료사랑 같이 허고 있어서 한 5개월 정도 배우고 자격증 따고 사일만에 바로 일했어!
1개월 전
익인3
우아 부럽다! 나도 최근에 강사 과정 수업 듣고있는데 이제 시작해서 몇개월은 공부해야해🥹 어려운데 재밌다ㅎㅎ 한곳에서만 근무 하는거야? 아니면 프리랜서야?!
1개월 전
글쓴이
병원 끝나고 한군데에서 프리랜서로 일중이얌!! 나는 무조건 프리추천..
1개월 전
익인4
나도 물리치료사인데 탈병원하고싶다,,,🥺 임상몇년다닌거야?
1개월 전
글쓴이
나 임상 7년차이고 아직도 하는중!! ㅋㅋㅋㅋㅋ투잡이 최고인 거 같오
1개월 전
익인5
나도 재활필테강사 했었는데 잼있었다 지금은 딴거하지만
1개월 전
글쓴이
구칰ㅋㅋㅋ뭔가 전후가 딱 나오면 만족감 쩔어
1개월 전
익인6
헉.. 투잡 대단하다
1개월 전
글쓴이
큐큐 힘들지만 보람차다..
1개월 전
익인7
선생님 오늘 너무 빡셋서요
1개월 전
글쓴이
나는 힘들다하면 너무 좋아
1개월 전
익인7
나도 할때는 쌤이 야속하지만 해내면 뿌듯하지
1개월 전
글쓴이
크으 그날은 조금 힘들겠지만 더 건강해진다는 거니까 👍🏻👍🏻👍🏻
1개월 전
익인8
쓰니같은 선생님한테 배우고싶다! 미용 목적으로 하는 곳들 말구
1개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋㅋ강남으로 오세요....✌🏻✌🏻✌🏻
1개월 전
익인8
아예 운동신경없구 필테 한번도 안한 사람은 1:1 수업은 몇번 정도 받고 그룹 수업 받는게 좋아?
1개월 전
글쓴이
운동신경 없으면 보통 1:1 10회는 추천하는 거 같아ㅠ 기본동작만 배워도 사실 10회는 넘어가서!!
1개월 전
익인8
아하...! 고마오 쓰니얌
1개월 전
익인9
필테하다가 방구끼면 모른척 하는 편이야? 아니면 다같이 웃어?
1개월 전
익인11
다같이 웃으면 그 회원 관둘듯..
1개월 전
글쓴이
아 내가 듀엣수업이서 뀐 적 있는데 모른척 해주셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
우와 멋있당..
1개월 전
글쓴이
곰마오...🥹🥹🥹
1개월 전
익인11
심한 측만증에도 필테 효과 좋을까??
1개월 전
글쓴이
심한 측만도 분명 효과는 있다고 생각해!!그치만 드라마틱하딘 않아ㅠㅠ
1개월 전
익인12
비전공인데 필라케스 강사하려면
민간 자격증 따야 해???
1개월 전
글쓴이
필테는 다 그냥 똑같은 민간 자격증일걸???
1개월 전
익인12
아하!!
혹시 민간 자격증 가격 어느정도 하는지 물어봐도 될까?
1개월 전
글쓴이
가격은 정말 천차만별 하지만 네임드는 800~1000정도라 생각하면 돼!!!
1개월 전
익인12
대박..!!!!!!
1개월 전
글쓴이
12에게
나는 근데 300주고 땄어!! 물리치료사 면허증 있어서 그렇게까지 비싸게 주고 따고싶진 않았어서ㅜㅜ
1개월 전
익인13
필테강사분들 보면 50분이면 안그래도 짧은데
1,2분씩 빨리 끝내시던데 시퀀스 어떻게 짜는편이여??
1개월 전
글쓴이
나는 한번도 빨리 끝낸 적은 없는 거 같어! 개인이랑 듀엣만 하기 때문에 시퀀스는 회원의 목표에 맞춰서 짜거나 체형에 맞춰서 짜는 편이야 ㅎㅎ
1개월 전
익인13
아항 단체랑은 또 다르구낭
난 이게 한두번이 아니니 말해볼까 고민했거든 진상이진
않을까 싶어서 물어봤어!
1개월 전
글쓴이
돈내고 받는 건데 당연히 말해야지 진상 놉!!!
1개월 전
익인13
고마옹 얘기해야겠다
나도 쓰니같은 강사님
만나면 좋겠댱 🥹
1개월 전
익인14
슨배님.. 물치 2년차인데 운동치료나 필테쪽으로 가고 싶은데 혹시 무조건 들어야 하는 교육이나 해야하는 준비가 있을까요?ㅜ 지난 1년동안 너무 아무것도 안해서 요즘 갑자기 불안해지고 그러더라구여..ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
저연차면 네이버 smt 추천이고 좀 더 심화로 가고 싶다면 KEMA 추천!!!!!!
1개월 전
글쓴이
운동관련은 FMT가 제일 좋아욜 !!!!
1개월 전
익인14
감사합니다..ㅜㅠㅠㅠ 요즘 제 방향성이나 미래 걱정으로 스트레스를 너무 많이 받는데 누구한테 물어봐야할지를 몰라서 힘들었었고든요ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인15
익이나…! 나 질문 하나만 해도 될까ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
웅모야??
1개월 전
익인15
내가 “천장관절”이 안 좋아서 앉으면 좌골이 너무 아프고 발날이 저리거든 ㅠㅠ 그래서 재활 필라테스 받으려고 하는데 혹시 찐 재활 쪽(통증완화)으로 잘 고르는 법 뭐 있을까… 물치사 출신이신분들 중에 고를까 하는데 거기서도 선택지가 많고 ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
사실 천장관절이 안좋은 경우는 병원 가는게 답이긴 해..
운동으로 나아지기엔 근육이 잡아주는 것보다 인대들도 많이 붙어있는 까다로운 부분이라ㅜ
음 센터 고를거면 일단 무조건 개인으로 가야하고 병원 출신(스포츠재활쪽) 필테쌤 고르는 게 나아
요즘 같은 경우 면허만 따고 필테하는 선생들이 많아서 꼭 임상에서 몇년 있었는지 확인해!!
1개월 전
익인15
이걸 다루는 병원이 너무너무 없더라거…ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
15에게
도수치료+운동치료 같이 하는 곳 많을텐데...?? 그런곳 찾아서 가봐!!
1개월 전
익인16
와 나 서치하다가 들어왔는데… 강남 사는데 진짜 익한테 배우고싶다 ㅠㅠ
혹시 필테쌤이나 센터 고르는 꿀팁같은거 있을까? 지금 다니는데 너무너무 비싸서 지금 회원권 끝나면 옮기려는데… 뭐부터 알아봐야할지 ㅜㅜ
30일 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋ인티익인이들 다 초대해서 수업하고 싶닼ㅋㅋㅋㅋ
음.. 무조건 물리치료사 출신이라고 다 잘하는 건 아닐 거 같고!!
최대한 여러군데 체험 다녀봐 ㅎㅎ 체험 수업을 생각보다 대충하는 선생님들 많아 ㅜ
갔을 때 체형 다 체크해주고 어느 부분이 문제이고 보완하면 좋을지 알려주면서 본인이랑 수업하면 어떤 식으로 진행할 거라 말해주는 선생님이 찐이라 생각해 👍🏻👍🏻
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
다들 정착한 선크림 어디꺼야?
650
03.20 14:38
47781
14
일상
난 본가사는 사람들이 부모님한테 돈 드리는거 ㄹㅇ 몰카같았어
540
03.20 10:23
69809
3
일상
썸남이 전단지 몸 싹 피하는거 정떨인데 이해감,,?
312
03.20 16:51
33877
0
야구
/
OnAir
⚾2025 KBO 미디어데이 달글⚾
3024
03.20 13:59
29159
1
이성 사랑방
애인 폰에서 전애인이랑 이런 문자나왔거든
135
03.20 10:56
63804
0
한화
/
OnAir
🧡🦅 2025 KBO 미디어데이🦅🧡
1280
03.20 13:29
7919
0
T1
본인표출
ㅇㅅ에서 티원팬 성명문 낸다는데 우리방도 참여할 지 투표하고 갈 쑥들..
42
1:33
915
22
KIA
/
OnAir
🐯미디어데이 같이 볼 무지 모여라🐯
356
03.20 13:57
4478
0
SSG
아 미친 .. 최정 햄스부상
23
03.20 11:32
9199
0
촉
너네 이상형 맞혀볼게
22
03.20 23:31
1002
0
삼성
산산기어 바막 무슨색샀어?
19
03.20 10:46
5510
0
메이플스토리
백안성형 할말
17
03.20 19:39
4717
0
NC
테이블석 가격이 67,400원인 것에 대하여
15
03.20 11:41
5282
0
구마유시
독방의 존재가 더더욱 소중해지는 요즘..
14
03.20 11:29
4273
3
롯데
옷이 아쉬운데
14
03.20 17:07
5362
0
나 카페인 ㄹㅇ 안 맞나봐
03.18 21:22
25
0
나 블로그 망한거같음
9
03.18 21:21
375
0
넥타이 맬줄 알아?
03.18 21:21
13
0
내 출근가방 골라줘!!!
31
03.18 21:21
433
0
입맛이 바뀐건가 제로콜라 못마시겠네
03.18 21:21
11
0
지인이 소개팅 시켜줬는데
1
03.18 21:21
164
0
앉아있으면 한쪽 발만 보라색으로 변하는데
2
03.18 21:21
20
0
고도비만 살 빼고싶다...
16
03.18 21:21
51
0
레이어드컷 하고싶은데
2
03.18 21:20
94
0
에스로반 연고 발라본 익들..며칠만에 효과 나타났어?
1
03.18 21:20
40
0
블랑디바 쿠션 써본사람????!!…
03.18 21:20
19
0
이렇게 화장하려면
2
03.18 21:20
81
0
깜찍하고 귀여운 내 양말
4
03.18 21:19
54
0
친구한테 돈(소액) 빌려줬는데 얘 카톡 대화할 수 없는 사용자로 뜸
3
03.18 21:19
42
0
갑자기 이명들려 이거 머지 처음이야
2
03.18 21:19
19
0
10시운동갈까말까 ㅜ 낼 아침여섯시출근인데
03.18 21:19
19
0
나 지금 머리 안감은지 한달 된듯
03.18 21:19
34
0
이성 사랑방
/
이별
회피형은 여지 남기는게 그냥 마음도 없으면서 그러는거야??
2
03.18 21:18
162
0
녹취록있잖아 법적효력 있으려면 내 목소리만 있으면 되는거아니야?
03.18 21:18
19
0
4대보험 되는 알바는 투잡 안 되나?ㅠㅠ
2
03.18 21:18
63
0
처음
이전
769
770
771
772
773
774
775
776
777
778
779
780
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
늘이농
2
날씨
3
찰스
4
취준
5
패딩
6
아우터
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1
친구들이 나 가슴 작은 줄 알음
20
2
언니 29살에 첫연애해서 31살에 결혼한다ㅏ안
1
3
이 정도면 입툭튀 있는 편이야?
14
4
나 예쁜 인플루언서 사진 캡쳐해놓거든 ㅋㅋㅋ가끔 갤러리 구경시켜줄때 뭔가 민망함
5
오늘 지하철에서 내 이상형만나서 가슴이 너무 뛰었어
10
6
와... 이벤트 알림 지금 온다고...?
3
7
예쁜 사람은 먼가 좋아하는 사람은 많아도 친한 사람은 없는 것 같애
2
8
결혼 돈 많이든다
15
9
스트레스 말랑이 좋다
9
10
ㅌㅇㅌ는 진짜 오타쿠들만 해?
14
11
드디어 탈출이다
2
12
사촌언니 불쌍해..
13
대학교 족보라는 게 실존하는거임??
13
14
난.. 전남친이 나보다 예쁜 여자 만나면 속상할 줄 알았어..
6
15
아무것도 없는 고졸 앞으로 잘 살 수 있을까 응원좀...
6
16
96년생 고졸 무경력 나도 새출발 가능할까..
5
17
퇴사하고 이직텀 3개월이면 긴거야?
2
18
인스타 돋보기에서 가슴큰언니들 몇번 봤더니 알고리즘망했는데 어떡해
6
19
공강때 다들 뭐함?
20
친구 이제 셋달 가까이 단톡도 안보고 갠톡도 안봐서 무슨일있나 싶기도하면서
3
1
우리 몸에는 사실상 재앙 수준이라는 음식
2
제니랑 차희 보면 우정이 사랑보다 더 사랑같아
3
사내뷰공업보고 성격이나 태도도 중요하구나 느낀 달글
4
오늘자 플로어 텅텅이었다는 세븐틴 팬미팅..jpg
27
5
잘 때 몸이 회복하는 신비한 과정
6
KCM, 13세·3세 두 아이 아빠였다…밝히지 못한 속사정
6
7
수영 다닐 때 매일 마다 문신의미 묻던 아주머니들
22
8
승리 이제 중국에서 버닝썬 개최하는듯요
3
9
의외로 외국에서 먹힌다는 한국음식jpg
10
도파민 중독으로 망가진 뇌를 복구시키는 법
1
11
故 김새론 괴롭히던 유튜버, 미국 결혼설 공개…누리꾼들 '분노'
12
''오늘 나 시켜먹자'' 하는거 솔직히 어때??
14
13
나 길에서 마스크 끊어졌는데 보부상 친구가 가방에서 마스크 꺼내주면서
3
14
조선시대 부부간의 대화 수위
15
가다실 맞으려고 동네 내과 갔는데 의사 할배가
16
직장에서 점심시간, 메뉴 통일 하는 꿀팁.jpg
1
17
생존주의자들이 인류멸망 시 꼭 필요하다는 것
1
제니 본인 인스스에 타돌 샤라웃했던거 누구있어?
7
2
혹시 키키 아직 정식데뷔 안 한거지???
13
3
티켓팅 업자들 카톡 내용 보여줄까ㅋㅋㅋ
7
4
와 월간데이트 이번거 완전 터졌네
1
5
나 재현 팬인데 오늘 우즈님 팬분 트윗 보고 터짐
4
6
와 사쿠야 데뷔초랑 오늘 자컨 봐봐 개많이 큼
2
7
라잌제니 챌린지 땜에 뜬건가
19
8
군백기 이후에 더 잘 나가는곳 딱 둘 생각남
2
9
지수 lp 두가지 버전 나왔는데 개예쁘지 않아???
13
10
짤 대회하실 분
1
11
나만 화장하면 모두가 날 쳐다보는 것 같니..
12
라잌제니 먼저 챌린지 시작한돌 누구야?
13
위시 가방 골라줄 사람
6
14
Kcm이 82년생, 여자가 91년생.. 첫째가 2012년생..
15
보넥도 이한 태산 명재현은 조합명이 머야?
16
근데 리사한테 can you teach me japanese 한 사람..
2
17
이나경 개웃기다ㅋㅋ
1
18
지수 노래 완존 사랑 그 자체구나 ㅋㅋㅋ
1
19
와 보넥도 이한 이 영상 진짜 미쳤다
3
20
호텔델루나 결말 뭐야?
3
1
넷플 역대 최고제작비(4600억) 작품 현황...
32
2
좀비물 퀄리티 탑이긴 한듯
8
3
정보/소식
故 김새론 母, 딸에게 남긴 자필 편지 3장 "이젠 나보고 뭘 자꾸 해명하래"..
18
4
아이유가 폭싹 3막이 제일 슬프다고 한거 ㄹㅇ임?
6
5
폭싹 3막 보면서 쓸 일이 많을 것 같은 짤
11
6
폭싹 중장년층 많이 보나봐
13
7
그니까 동선 외우고 대사 외우고 ng없이 원테이크로 찍었다고??
10
8
단순한 궁금증인데 폭싹에서 아이유 가르마 왜 반대러했지?
4
9
사람들 예지력 대박이다 13일에 쓴글이래
43
10
골메 진짜 미친거아니야?(텍스트 주의)
44
11
나 드라마 취향 뭐인거같음…?
17
12
정보/소식
김지원 인스타 업데이트
45
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation