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l조회 41l
무겁고 힘들기는 한데 정작 가슴쪽하고 등쪽은 전혀 자극이 안옴
근육통은 하루있다 오긴하는데 이것도 어깨나 삼두이두쪽이 더 아픈 느낌이고
자극 안오고 잘되는지 모르니 상체 재미없다 


 
익인1
아예 자극이 안오는거면 잘못하고있는거아니야..?!
1개월 전
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