호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 14시간 전 N프로세카 어제 N치이카와(먼작귀.. 어제 N김연아 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
왜케 배고프제 ㅠㅜㅜㅜ 밥먹은지 1시간반됨.....4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 41l
점심은 유부초밥+불닭 ㅠㅠ
저녁은 닭발 ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
탄수화물이 하루 전체에서 부족+섬유질처럼 느리게 소화 되는 음식 적어서 빨리 배고픈거 아닐까

아님 매운거 먹어서 화장실 자주 가서?
1개월 전
글쓴이
탄수기 부족이라고??유부초밥의 밥 탄수 + 불닭 라면 탄수인데?ㅠㅠㅠㅜㅜ
1개월 전
익인1
면은 빨리 흡수 되고 유부초밥은 라면이랑 같이 먹으면서 혈당 스파이크 치고 인슐린 많이 나와서 혈당 내림 + 저녁 탄수 부족으로 너 기준 살짝 저혈당일 수도 있어.

배고프면 두부나 바나나처럼 소화가 천천히 되는 음식 추천할게
1개월 전
글쓴이
홀 ,, 혈당을 오히려 낮추다니 오키이
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상간호익인데 ㅇㅇ이 근무때 코드블루 떠라 이런 농담은200 04.03 17:5424268 0
이성 사랑방ㅎ 애인 집 갔는데 콘돔이 있네ㅎ......:249 04.03 23:4140549 0
일상100일에 쿠우쿠우 가자는 애인 짜치는거 정상이야?130 04.03 20:0310825 0
야구/장터 오늘 임찬규 퀄스하면 깊티 드림미다106 04.03 18:4023513 0
일상취준 스트레스 vs 출근 스트레스74 04.03 23:464184 0
와 눈 온다 03.30 11:33 25 0
감자면 밥말아먹기 별로야?? 03.30 11:32 17 0
이성 사랑방 첨으로 장거리가 힘들다는 생각에 우는즁 03.30 11:32 70 0
아 12시 미팅인데 지금 배아파 주글거같아 03.30 11:32 53 0
올영알바익들아 알바할때 마스크쓰고 일해도돼?1 03.30 11:32 76 0
다들 소개팅 상대가 늦잠 자서 1시간 정도 늦는다고 얘기하면 어떻게 할거야?24 03.30 11:31 1003 0
치아 금으로 떼운거 거의 4번째 떨어지는데9 03.30 11:31 38 0
본가에서 자취로 이사하는데 가구 다놓고가야되나? 03.30 11:31 25 0
문과는 진짜 학벌보다 자기 노력인거 같음..2 03.30 11:31 67 0
3~5월에 일본 갈 사람들 조심해3 03.30 11:31 2589 0
26살 직장인.... 13살 사촌한테 카메라 돌려달라하는게 잘못된거야....?14 03.30 11:31 494 0
이성 사랑방 애인 집 설거지 하다가 와인잔 깼어ㅜㅜㅜ3 03.30 11:30 124 0
오렌즈 이중에 뭐살까 렌즈 잘 아는 익들 도와주라 ㅠㅠㅠ 1 03.30 11:30 56 0
익들은 고등학교 동창회 초대 받으면 가?2 03.30 11:30 31 0
나 자기성찰 좀 많이하는편인데 행동읏 안하고 03.30 11:30 22 0
10년 넘은 남사친 있는데 진짜 친구 맞는걸까 가끔 의심들어 03.30 11:30 48 0
나 2일만에 3키로가 빠졌어 03.30 11:29 40 0
금전적으로 여유로워지면 이것도 사고 저것도 사고 해야지~ 했는데 막상 안사게 되드라..3 03.30 11:29 42 0
왜 절식하면서 다이어트 하는거 비추인지 알았다5 03.30 11:28 325 0
나는 남친은 그냥 그러려니 하는데 시댁 로망이 있음... 8 03.30 11:28 53 0
처음이전6576586596606616626631664665666667668다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
카이 (KAI) - Adult Swim
album image
제니 (JENNIE) - Mantra
album image
임영웅 - 우리들의 블루스
album image
조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
aespa - UP (KARINA Solo)
album image
이무진 - 청춘만화
album image
aespa - Whiplash
album image
황가람 - 나는 반딧불
일상
이슈
연예
드영배
1주식 빠지는게 기각인가 봄.. 36
2 계란구름라면 이거 위험하네.. 10
3팀장 10시 반에 회의잡았네 5
4아빠 쓰러지셨다고 하면 반차 허용해주겠지...?ㅠ 14
5 한복 결혼식 내 꿈인데 꽤 예쁜 것 같아 19
6채용공고 면접 보고 난 후에 다시 올라왔는데 ; 인사팀에 물어볼까 47
7어제 친구 자취방에서 잤는데 걔네집은 전쟁나도 3개월은 걍 살 수 있을 거 같았어 4
8 결국 플렉스 해버렸다 어른이 된 기분이야 44
9스케일링 안하면 입에서 냄새남? 6
10 이거 노맛.... 폭풍후회중 3
11 요거트 아이스크림 5리터 왔어 112
12남31 여27살 괜찮은 거 같아? 29
13나 모솔인데 연애하는 친구들이랑은 친하게 못 지내겠음 ㅠㅋㅋㅋㅋ 1
14cpa 난이도가 전문직 시험 중에서 어려운 편이야? 4
15 나 진짜 익명이라서 이야기하는데 친구가 자기 신랑 소개할 때 얘는 파란피가 흐르는 애야 이렇게 소개함
16아이폰 관세 땜에 가격 많이 오를까? 7
17계약직이지만 일하게 됐어 1
18유학익 오늘 외국 애들한테 아침부터 대통령 5
19석욜이 깜방에서 지금 무슨 생각할려나
20내가 아르켜줄께 어디서 나온밈임 8
1 현재 난리 난 미용실 요청사항 예약취소.JPG 22
2 사회생활 비즈니스 매너 정리📝 20
3 "역겹다"..생방송 중 딸뻘 女배우 얼굴 움켜잡고 '강제 키스' 한 男배우 18
4 후기+) 돼지 뒷다리로 수육했다 망한 사람.jpg 13
5 야하기로 유명한 그리스로마신화 에로스❤프시케 새벽떡 new 버전.twt 26
6 코수술 절대 하지마세요 jpg 2
7 배우 문소리가 영화 오아시스 강간씬에 대해 쓴 글 67
8 장제원의 죽음이 황당한 이유 1
9 요즘 한복 트렌드라는 갈래치마 21
10 초록글 현재 서로 충격받고있는 욕조있는 화장실 샤워.JPG 157
11 정말 대박 강추 합니다. 이거 1편 보기 시작하면 님은 오줌 싸러 가는 시간도 아까워질겁니다. -..1
12 헬스경력 4년중 제일 후회했던 일31
13 요즘 많은 20대 근황
14 수원 오피스텔 앞에서 모녀 숨진 채 발견…추락 추정(종합)1
15 초록글 현재 대량 삭제되고 있는 한 연예인 악플.JPG58
16 거제에서 국힘이 낙선한 이유를 알아보자
17 헐 이재용이 대통령인줄3
18 초록글 시고르 잡종 … 입양했다113
19 고무장갑 일반쓰레기로 버리면 벌금 10만원33
20 초록글 미쳐돌아가는 미국 근황.....jpg42
1 헌재 왜 갑자기 선고한다고 한거야? 37
2 헐 주토피아2 쿼카 나오나봐 45
3 정보/소식 디즈니 <주토피아 2> 공식 스틸 7
4 오늘 선고 발표 11시야 ??????? 몇시야.. 6
5 주토피아 닉주디 그냥 우정이라는 말 있던데 6
6 회사 오늘 점심 피자 시킬 거래
7 주토피아2 신캐 스포가 이틀 전에 다 알려줬었구나... 1
8 정보/소식 지디 굿데이에 아이유 특별 출연 14
9 오 근데 연옌 한명 털어도 몇억 몇십억 탈세혐의 나오는데 10
10 이재용 무ㅏ 했어?????? 12
11 동생 오늘 서울 놀러 간다는데 말려야하나? 7
12 나 몰랐는데 ㄹ혜 파면 당일에 4명 사망 사건 났다고 하더라고 3
13 지디 담주 교수님의 이중생활 보여줄 예정
14 다음대통령 어카니 이미 망했는데 19
15 안국역가려고 아무 생각없이 옷입고 나왔는데 12
16 미디어 헌재 재판관 전원 출근 완 2
17 정보/소식 팀홀튼, 한국 첫 앰버서더로 '캐나다 출신' NCT 마크 발탁 9
18 지방러로써 서울 지하철 1호선이 너무너무 궁금함 22
19 재택 마음대로인 우리 회사 오늘 출근해봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
20 이럴때마다 이재명 세자책봉썰이 젤웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
1 예전에 아이유 배우들한테 선물 보낸다하니까 4
2 이병헌 이민정 아들이라는데 29
3 난 관식이 배우때메 아직도 폭싹 못보겟어 14
4 정보/소식 주토피아2 공식 스틸 1
5 폭싹 박해준 메이킹만봐도 아이유랑 3
6 은명이 동명이 실제로 형제야? 4
7 드라마 제목이 주는 힘이 진짜 강하구나 폭싹 2
8 폭싹 이건 ㄹㅇ 안주는거니.. 2
9 정보/소식 [단독] 이재욱, 알바생 변신...넷플릭스 '꿀단지 프로젝트' 출연 2
10 폭싹 도시락 그냥 양금명 좋아하는 거 넣은 도시락이잖아 ㅋㅋㅋㅋ 3
11 오 폭싹 정식으로 cu 도시락 나오나봐 27
12 초록글 뒤늦게 알려진 아이유 충격적인 스케줄 일정..jpg 137
13 긋데이에 아이유 나오네 2
14 정보/소식 서경덕 교수, 中 장자제 '폭싹 속았수다' 도둑 시청 비난... "묵과해선 안 돼”
15 헐 아이유 굿데이 특출인가? 1
16 초록글 와 폭싹 이 명장면이 박보검 아이유 애드립이었대.. 38
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation