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나 다이어트 진짜 잘해왔는데4 l 일상
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l조회 86l
지금 생리전 식욕 폭발 기간 미치겠다 몸무게도 1키로 늘어서 개 스트레스 받고... 원래는 한끼 먹고 4시간 공복 유지 잘만 하는데... 4시간이 너무 힘들어서 미치겠음 그리고 지금 집에 있는 소떡소떡 새우깡 던킨도넛 전부 다 먹어치워버리고 싶음 미치겠네

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익인1
싶은거지 안했잖아! 대다네😊 한끼먹고 4시간 공복 지켜야 좋아?? 잘몰라서
어제
글쓴이
나 피티 받을 때 4시간마다 밥에 닭가슴살 먹었어서... 그거 계속 유지하려고 하는 거!!
어제
익인1
아 그렇구나! 효과좋앗을것같애. 지키는거 어려웠겠단 생각이드네
어제
익인2
원래 생리전에는 뭘해도 몸무게 늘더라 끝나면 1-2키로는 기본으로 빠져있엉
어제
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