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늦게자고 늦게일어나면 원래 머리아파? l 일상
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l조회 36l
학교다닐때 새벽2~3시에 자고 새벽 7시에 일어나다가 
방학이후로 수면패턴이 새벽 4시에 잠-오후 2시에 일어남
이렇게 되는데 나름 규칙적이게 잘 살고있는데 머리가 겁내아픔ㅠㅠ 이거 수면패턴 영향이 있는건가... 근데 약속있어서 새벽 3시에 자고 아침 8시에 기상하면 머리 안아퍼...

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