[잡담] 사람들이랑 계속 꼬이는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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사람들이랑 계속 꼬이는데35 l 일상

3시간 전l조회 328l

힘들어서 조언받을 겸 무물보 나가는 거 어케 생각함?

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	익인2 전국 욕받이 될 수도 있음 차라리 상담센터나 찐 무당을 찾아가 3시간 전 글쓴이 무당도 찾아가보고 사주도 봤는데 사람 복이 없대 2시간 전
	익인3 더 스트레스 받을 거 같은데… 책 읽어봐 3시간 전 글쓴이 책? 어떤 책? 2시간 전 익인3 난 에세이나 철학책 도움 많이 받았어 2시간 전 글쓴이 혹시 추천해줄 수 있어? 2시간 전 익인3 유리멘탈을 위한 심리책이랑 마흔에 읽는 쇼펜하우어도 좋더라! 2시간 전 글쓴이 3에게 고마워!!😭 2시간 전 익인3 글쓴이에게 도움 많이 되면 좋겠다!! 2시간 전
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	익인6 차라리 널 잘 아는 주변 사람들한테 진지하게 물어보거나 조언을 구해봐 ㅠㅠ 2시간 전 글쓴이 ㅇㄷ처럼 친구가 없어...가족들도 알지만 계속 잊어 라는 말뿐이고... 2시간 전
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	익인8 한번 신청해보는 것도 나쁘지 않을 듯 신청한다고 다 되는 것도 아닐거잖아 2시간 전
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	익인11 아니면 고민상담해주는 유튜브에 너랑 비슷한 사연 상담해주는 영상같은 걸 봐봐 그럼 해결 방안이 나올수도 있잖아 2시간 전 익인11 그리고 상담소 가는 거 추천해......돈내고서라도 한풀이 할 수 있음 좋아...물론 좋은 상담사 찾는 게 중요하지만. 뭐라도 바깥으로 꺼내야 네 속에 응어리 안져 2시간 전 글쓴이 정신과 갔었는데 많은 얘기는 안들어주고 약만 주더라구ㅠ 상담센터를 가야하는 걸까? 2시간 전 익인11 정신과는 보통 인지치료보단 약물치료를 주로 하는 편이어서...물론 그에 맞는 약물을 처방했겠지만. 병행하는 게 제일 좋긴 한데 아무래도 정신병은 주변인들 때문에 걸리는게 더 크니까 속풀이를 좀 하고 싶으면 상담소 방문을 더 권하고 싶긴 해 2시간 전 익인11 일단 원인을 주는 그 주변에서 벗어날 수 있으면 벗어나는 게 좋을 것 같은데 믾이 어렵니? 2시간 전 글쓴이 고마워!! 벗어났긴 했는데 머릿 속에서 계속 그에 대한 생각이 떠나질 않고 폭언도 들어가지고 ...힘든 상태라ㅠㅠ 2시간 전 익인11 글쓴이에게 아 그럼 지금 우울증 증세, 강박 증상도 있는 거라면 약물 치료도 같이 하는 게 좋아보여 이런 것도 외상후 스트레스로 보기도 하고 우울증약은 머리를 좀 둔화시켜서 부정적인 생각을 덜하게 만들게 작용하는 거라. 정 힘들면 인티와서 가끔 글 쓰고 가. 무플이어도 되고 익명으로라도 풀다가 댓글 받으면서 상호작용 하는 걸 늘리면 좋을 것 같아. 지금 쓰니한텐 그게 부족해보여서. 2시간 전 글쓴이 11에게 ㅠㅠㅠ일단 그런 방향으로 고려해볼게 고마워!! 2시간 전 익인11 11에게 인티로도 글쓰긴 어렵고 댓글 받는 것도 무섭다하면 안쓰는 공책에 네가 지금 생각나는 것들, 느끼는 감정, 욕하고 싶은 대상 다 마구잡이로 적은 다음 적은 종이 찢어서 막 구기고 찢어버리고 태워버리면 그것도 은근 스트레스 해소 잘 돼. 계속 당했던 일이 생각나면 귀여운 동물이나 생각을 돌릴 수 있는 과학 지식 유투브같은 것도 추천하고. 그리고 그 일 때문에 너를 많이 잃은 것 같다면 네가 좋아하는 일이 뭔지 다시 고민해 봐. 덕질할 게 있다면 덕질을 조금씩 해봐도 좋고, 같은 걸 좋아하는 사람들 틈에 껴서 너는 뭘 좋아한다고 얘기하고 다른 사람들은 어떤 걸 좋아하는지 들으면서 좋은 것에 대해 교류하는 걸 늘렸으면 좋겠어. 그건 아무리 인복이 없어도 스스로 만들어 갈 수 있는 인복이라고 생각해. 2시간 전 익인11 11에게 쓰니의 현 상황을 잘 모르지만 내 과거도 약간 생각나서...나도 따돌림 당하고 약한 우울 증세, 무기력 증이 왔다가 병원 치료없이 지금은 정신 말짱하게 됐는데 자기 자신을 사랑하고, [나]라는 기둥만 잘 세워놓으면 다른 사람의 잣대는 크게 중요치 않게 될 거야. 쓰니도 그렇게 될 수 있길 바라. 2시간 전 글쓴이 11에게 늦은 시간까지 생각해주고 진심으로 조언해줘서 고마워😭 익이 말대로 다양한 방법으로 시도해보고 나도 잘 지내고 사람들하고도 다시 잘 친하게 지낼 수 있도록 노력해볼게!! 2시간 전
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