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아침 - 일반식 1/2 

점심 - 계란 / 두유 

저녁 - 일반식 1/2


저녁엔 일반식 조금이라도 안먹으면 입터질까봐 ! 

일주일째인데 1키로 빠졌긴한디 이건 평소보다 안먹어서 빠진듯 ㅠ,ㅠ

한 10키로 뺴고시포,,

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