아침 - 일반식 1/2
점심 - 계란 / 두유
저녁 - 일반식 1/2
저녁엔 일반식 조금이라도 안먹으면 입터질까봐 !
일주일째인데 1키로 빠졌긴한디 이건 평소보다 안먹어서 빠진듯 ㅠ,ㅠ
한 10키로 뺴고시포,,
