호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 2일 전 N프로세카 3일 전 N치이카와(먼작귀.. 3일 전 N김연아 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
계단 오르기는 유산소지?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 95l
ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ
1개월 전
글쓴이
글쿤 허벅지 근육이 좀 생긴 것 같아서 물어봣어
1개월 전
익인1
오 저것만 했는데 근육 금방 붙은거면 근수저인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다양한 운동도 한번 해봥 운동 잼써 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
유산소+근력 둘다 돼!
1개월 전
글쓴이
운동 처음 하는 건데 우선 1달은 계단 오르기만 해도 괜찮을까?!
1개월 전
익인2
음.. 처음인데 계단 오르기만 하면 무릎 금방 상할거야ㅠ 무릎 근처 근육도 키워줘야해서 근력 운동도 하는게 좋은데 홈트로 스쿼트라도 해보는게 어때??
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
삼성/OnAir 🦁 Don't worry, Be happy 🍀 너네가 제일 잘하는 다.. 6666 04.05 13:1431807 0
롯데 🌺 선전안 쳐줄 불빠따 구함 🙄⫽ 0405 달글 🌺 2954 04.05 16:5217204 0
이성 사랑방애인이 나랑 사귀는 걸 자꾸 까먹어...114 04.05 15:5657668 0
야구/알림/결과 2025.04.05 현재 팀 순위101 04.05 20:4216764 0
일상나 차 뽑았는데 매일 같이 버스 타던 동료98 04.05 16:3015570 1
갑상선저하증 수치가 갑자기 안 좋아졌는데1 04.02 15:56 58 0
앞머리있는 익들 스프레이 머뿌려?!2 04.02 15:55 36 0
현실에 영범이엄마같은 사람 영범이같은 아들 개많음23 04.02 15:55 385 0
질문 vs 04.02 15:55 19 0
이 옷 찾고싶은데 찾을방법 없을까1 04.02 15:55 95 0
근데 나이 어느정도 먹으면 어린애들한테 다정해지나? 5 04.02 15:54 108 0
연초를 3시에 폈는데 5시30분이면 담배냄새가 빠질까..?4 04.02 15:54 29 0
이성 사랑방 6년차 장기연애 커플 데통 3년차인데25 04.02 15:54 521 0
연예인해야될 얼굴보단 해도 괜찮을 얼굴이5 04.02 15:54 83 0
필테하는 분들 몸매 엄청 좋음 24 04.02 15:54 749 0
피씨방 주말 오전 힘들까?6 04.02 15:53 63 0
아 시도때도없이 허밍하는 동료 .. 04.02 15:53 72 0
간식을 먹어 참아1 04.02 15:53 18 0
주 30시간 근무 연봉 3700이면 감?6 04.02 15:52 138 0
인티 요즘 왜 이렇게 날이 섰어?87 04.02 15:52 728 0
진심 우리 동네는 왜 맛집이 1도 없는걸까,,1 04.02 15:52 59 0
짝남이 반말해주는게좋아 존대해주는게좋아7 04.02 15:52 115 0
고민(성고민X) 글램스 먹는 사람!5 04.02 15:51 59 0
이성 사랑방 겹지인이 짝남이랑 계속 엮는데 뭐야6 04.02 15:51 181 0
오늘 팀장님이 점심 나가서 먹자해서 연봉협상 얘기라도 하시려나 함 04.02 15:51 27 0
처음이전3333343353363373381339340341342343344다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
12명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
11명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
0명 찬성 (목표 20명)
하이브 소식 모음
22명 찬성 (목표 20명)
마비노기 모바일
8명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
11명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
20명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
일상
이슈
연예
드영배
1 파스타면 시켰는데 포장지가 터져서왔는데.. 4
2불면증 있는 익들아 이 방법 써봐 6
3중안부 긴게 콤플렉스 라면 절대 쌍수 크게 하지마… 4
4벚꽃 보러 나갔다 와야겠네 ...
5밤샜는데 지금 라면 끓여먹고 자는거 에반가 3
6올영 알바 하면 영어 회화 는다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
7아 가족중에 생선 좋아하는사람때문에 맨날 생선 말리고 굽는데 9
8자고 싶을 때 자는 건 복이다 진짜 4
9무뚝뚝한 간호사 7
10담주는 벚꽃 안 이쁘려나
11맘 맞는 친구 찾구싶다….. 5
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 완전히 망했다는 경주 숙박시설들 2
2 정신과 의사가 말하는...번아웃에 가장 잘 걸리는 직업 18
3 지금봐도 특이한 옛날 아이스크림 15
4 문형배 선고직전 마지막 멘트
5 챗GPT 이미지 생성 그만좀 해달라는 챗GPT CEO 2
6 모델 한혜진의 과자 마가렛트 먹는 법.jpg 1
7 초록글 "양심적으로 살았는데 비참"… 영면에 든 장제원, 유서 일부 공개 37
 
 
 
1 로또 1등 당첨되면 1등 로또판매점도 당첨금 있어? 5
2 미국 과학자의 75%가 이민을 고려 9
3 와 탐라에서 은석 영상보고 놀람 1
4 양치 귀찮아서 안하고있느라 4시간째 못자고있는중
5 나 옛날에 꿈에 숫자 4개 나와서 로또 샀는데
 
 
 
 
 
1 아빠들 양관식병만있는게아니라 엄마들 오애순병도있는듯 19
2 폭싹 업계인들 평 진짜 좋당 6
3 근데 아이돌들 폭싹 은근 비행기에서 많이보던데 16
4 드라마 서브남이 메인남 보다? 그만큼? 인기 많았던 드라마 뭐있어? 17
5 금명이 이 패션 너무 내 취향이야
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation