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그 단백질 쉐이크 먹으면 운동하는 게 좋다고 하잖아 유산소만 해도돼?4 l 일상
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유산소 50분정도..

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익인1
굳이 단백질쉐이크먹으려고 안해도돼
일반식에서도 단백질 얻을 수 있어
3일 전
글쓴이
앟.. 그냥 집에 있어서 먹으려고 했거든ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅜ
3일 전
익인1
먹지마....몸에 안좋아
근력운동하고 먹어!
3일 전
익인2
유산소는 쉐이크 안먹어도됨
3일 전
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