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공부체력 기르고 싶으면 운동하면 됨?

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익인1
러닝 효과 좋아
1개월 전
글쓴이
혹시 몇달정도해야 효과 볼수 있을까 그냥 공부하면서 꾸준히 하는게 맞나
1개월 전
익인1
웅 나 요새 안해서 지금은 다시 체력 별론데 1년 반동안 일주일 2번 5km 러닝하면서 새벽두시까지 잠안자도 체력쌩쌩했어 대학생때였구
1개월 전
글쓴이
공부랑 병행하면서 한번 러닝을 시작해봐야겠다 고마워
1개월 전
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