[잡담] 운동하면서 음료수 마시면 당 덜 올라?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

운동하면서 음료수 마시면 당 덜 올라??11 l 일상

1개월 전l조회 45l

ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

내가 첫 회사에서 5년이나 버틸 수 있었던 이유.jpg

이슈 · 5명 보는 중

린스 한번 하고 때려친 사람중에 이런 사람 많음.jpg

이슈 · 19명 보는 중

광고 파워링크

청첩장 아예 안 받았다고 돈 안 낸 동기....

이슈 · 20명 보는 중

행방을 알 수 없는 푸바오 대중 공개 마지막 모습 (12월 3일)

이슈 · 12명 보는 중

정보/소식 쏘스뮤직 "민희진, 전 국민 앞서 방시혁에 모욕 발언..팜 하니=하이브 오디션서 뽑은 멤버"

연예 · 3명 보는 중

해찬이는 진짜 아이메이크업 최대한 덜어내는게 베스트인듯

연예 · 6명 보는 중

광고 파워링크

친누나가 파혼 하고 먼저 하늘로 가버렸어

이슈 · 21명 보는 중

태극기노인들 도로에 눕기시작

블핑콘 재미없대

연예 · 4명 보는 중

29살인데 이렇게 입는 거 별로냐

일상 · 12명 보는 중

광고 파워링크

젊고 예쁠 때 연애 많이해라

이슈 · 20명 보는 중

경찰분들 집에 가서 가족들에게 당당하게 오늘 뭐 했는지 밝힐 수 있겠냐고 호통치심

이슈 · 8명 보는 중

	익인1 으잉 음료수가 당인데 왜마셔 1개월 전 글쓴이 음료수 먹고싶은데 당 덜오르고 싶어서 운동하면서 먹어야하나 했어 1개월 전
	익인2 아뇨, 몸에 수분 빠진 상태라 더 잘 흡수돼서 더 확 올라 제로 마시던가 물 마셔 1개월 전 글쓴이 ㄹㅇ????? 헐 ㅜㅜ 근데 가끔은 ㄱㅊ아? 나 음료수 원래 잘 안 마시는편 1개월 전 익인2 퍼포먼스를 급격하게 올려야 되면 도움이 될 수 있음, 장기간 운동하다 신체 체력 및 활성도 떨어지면 당을 올리려고 먹기도 하니까. 보통 마라톤이나 하이킹 같은 장기 근지구력 요하거나 농구나 축구처럼 쉬는 타임에 당을 올려서 체력 회복하고 운동 재개하는 경우. 그 외 일반이 운동하는 수준으로는 불필요.. 가끔의 기준이 얼마만큼인지는 모르겠지만, 저혈당있지 않은 이상 굳이? 근데 뭔 음류수? 콜라나 주스 이런거? 1개월 전 글쓴이 빙홍차 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당류 생각보다 있더라.. 1개월 전 익인2 뭔지 몰라서 찾아봤는데 아이스티구나, 아이스티면 무당으로도 많은데 무당 추천 밑 댓글들처럼 가끔(내 가끔 기준 한달 중 한두번 즘)이면 크게 상관 없긴 함 1개월 전
	익인3 음료는 그 뭔 혈당 방지로 식전 채소 이런거 먹는 것도 소용 없다던데 1개월 전 글쓴이 진짜 먹지말아야겠네….. 1개월 전 익인3 그래도 요즘 제로 잘 나오니까 그거 마셔 1개월 전
	익인4 당뇨 있는거 아니면 가끔씩은 문제없음 걱정은 되는데 정말 마시고 싶으면 마시고 스쿼트 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	경기도민은 서울약속 강남이 젤 조아...?291	0:06	26836	0
일상	과일 껍질 못 깎는 성인 많은 거 충격이다163	9:19	6752	0
일상	남양 , spc , 네이버웹툰 불매 안하는 사람128	10:17	5088	0
T1	본인표출 ㅇㅅ에서 티원팬 성명문 낸다는데 우리방도 참여할 지 투표하고 갈 쑥들�.. 95	1:33	20572	60
이성 사랑방	너네 애인 핸드폰 보다가 전애인 다벗은사진(제발한번만봐줘제발) 65	03.20 18:55	31519	1

플라이밀 쉐이크 먹어본 사람 있어??4

9:57

18

0

면접 개인 질문 없었는데 불합격이겠지?6

9:57

33

0

별맛 안 나는데 이거 먹고 싶가

9:57

16

0

면접 질문 없었는데 불합격이겠지?

9:57

18

0

익들도 다이어트 중 먹방 봐?6

9:57

15

0

백설공주 본 사람 있어?5

9:57

15

0

쓰레기 분리수거 하러 가려다 대자로 넘어짐....ㅋ6

9:56

19

0

이성 사랑방

이거 나랑 별로 안 보고 싶은 건가? 40 8

9:56

105

0

노즈빔같은 비개방 코성형은 성형 아니야?1

9:56

14

0

우리 사장 진자 사이코 같음

9:56

11

0

봉사 많이 해본사람??..

9:56

37

0

주식 잘 알득ㄹ 제발!!!

9:56

16

0

고등학생 식단이라는데 의외로 적은거같기도하다 ㅋㅋㅋㅋ

9:56

14

0

샤오마 2만 보조배터리 유에스비 꽂는쪽 한개는 살아잇고 한개는

9:55

10

0

와 ktx에 기침하는사람 왜이렇게많은거야ㅠ2

9:55

24

0

너넨 남편으로 대기업 vs 교수 뭐가 더 좋음?17

9:55

164

0

회사 서류결과 나오는날 특1

9:55

27

0

알바 일했던 곳에서 또 일하는 거 좀 비추지7

9:55

26

0

과제 10p이내 작성이면 9p는해야하겠지...?

9:55

11

0

와 어제 셋이서 소쥬 30뱡 마심2

9:55

26

0

검색 새 글 (W)

iChart 음원차트 통합순위 🏆

album image

1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)

album image

2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)

album image

3 제니 (JENNIE) - like JENNIE

album image

4 IVE (아이브) - REBEL HEART

album image

5 황가람 - 나는 반딧불

album image

6 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)

album image

7 aespa - Whiplash

일상

이슈

연예

드영배

1나 같은 사람 있나? 남의 핸드폰에 손 안대 11

2코인육수 녹는거 기다리기 싫어서 뿌셔서 넣는사람 16

3 나 완전 예쁜 셋업 샀다 49

4대기업다니는 사람들 타 회사내부 식당 다 좋을줄 아는데 ㄹㅇ ㄴㄴ.. 5

5진짜 요즘은 육아관이 많이 바뀐듯 8

6 40 애들아 내 샤워볼 어때 평가좀 5

7와 셋업산거 왔는데 너무 예쁨ㅋㅋㅋㅋ40 170

8 배민 클럽 꿀 4

9아놔 대딩들 사이에서 인티 이미지 어때...?ㅠ 망했다 6

10혹시 일본 지하철 역사에서는 뭐 먹으면 안돼? 1

11와... 집안 어르신 작고하셔서 화장터갔는데 시신들 너무많아서

12면접봤는데 지원자들 얼굴보고 기죽음 1

13제로율무차 진짜 제로인 줄 알고 하루에 8개씩 타먹었는데

14 가슴 좀 작아보여?ㅠ 7

15치과 갔는데 2년 전에 치료 했음 150만원인데 1

16빵 에프에 구울때 미리 해동해야해? 5

17강아지 키우는 익들아 이건 왜 이러는거니? 1

18퇴사한지 일년 넘으니까

19나 결혼했는데 남동생 결혼때 한복입어야돼??? 9

20배달 늦는다고 제발 가게로 전화 안 했으면 좋겠음

1 故김새론 유족, 스킨십 집 데이트 영상 추가 공개 "김수현 측 입장문에 실망" 7

2 홍석천의 보석함 원래 기획 의도...jpg 20

3 햄버거는 애슐리보다 비싼게 제일 큰 문제임 8

4 "남편이 집에 안 온다" 실종신고 60대, 숨진채 발견된 의외의 장소 2

5 이 정도면 왜 다시 리모델링 안하는지 궁금한 어제 방송 나온 개 힙한 아파트

6 "신입직원 실수” 빽다방 플라스틱 논란에 또 고개 숙인 백종원 10

7 자꾸 민망한 옛 기억이 떠올라 불안할 때 팁 1

8 썸 타는 사람이 전단지 주는 아줌마 바로 싹 피해서 정 떨어짐.jpg 5

9 현재 최악의 위기인 디즈니가 결국 꺼낸 카드.JPG 26

10 펭수는 왜 몸밑에 구멍이 뚫려있어요? 15

11 소개팅 상대가 전애인과 9년 만났다는데...jpg23

12 불과 3년전 대한민국 수준2

13 이디야 X 누누씨 콜라보 소식7

14 너무 순진하신것 같습니다3

15 신기루, "그렇게 살 빼라고 했는데…충격 사망” 가짜뉴스에 분노

16 하츄핑 콜라보 기념으로 모아본 하츠투하츠 닮은꼴.jpg

17 아이바오 사람같은 모먼트 🐼1

1 정보/소식 [속보] 진에어 여객기, 오늘 10시쯤 김포공항에 비상착륙...포항경주공항 가던.. 11

2 정보/소식 정유라, 6억 9천만원 빌린 뒤 돈 안 갚아 검찰 송치 2

3 정보/소식 망한 환율 근황 2

4 스우파3 외국팀 라인업 미쳤네 (ㅅㅍㅈㅇ) 14

5 르세라핌 핫 이 착장이 젤 예쁜데.. 무대 안할까? 1

6 ㄱ윳댕도 메이저지? 4

7 어떤 남돌 하나만 찾아줄 사람.. 43

8 ㄱ엔시티내 제일 인기많은씨피므ㅓ야? 14

9 문프 때 경제망했다고 비명 지르던 기자님 다 관두셨나 4

10 술 안 좋아하는 사람들은 왜 안 좋아함? 26

11 이거 대놓고 같비 인증 아니야? 225

12 혜인 생파 스티커 사진 찍는 여기 너무 가고 싶어 4

13 투바투 별 컨페티 다 모으고 싶다..🌟 2

14 지디콘 응원봉 뭐 들고 가지 2

15 돈 아끼는 중이면 케텍스 타고 서울 여행 돈 낭비려나... 6

16 [속보] 야5당, 오후 2시 최상목 권한대행 탄핵소추안 발의 16

17 민주당은 국정 운영 정지시킬라고 작정했나.... 14

18 ㄱ인기멤x인기멤에 떡밥이 많은데도 마이너일수가 있구나 8

19 돈은 거짓말안한다

20 ㄱ서사가 없는 씨피의 맛을 알게 됨 1

1 채린이가 아이유 왤케 좋아하는지 납득 완 2

2 혹시 폭싹 아이유가 슬퍼서 울었다는거 3막임? 4막임? 3

3 박보검은 수지랑 케미 찰떡콩떡이긴하네 16

4 박보검이랑 혜리도 얼굴합 좋았는데 9

5 예림이 과몰입버튼 off (ㅈㅇ폭싹) 4

6 엄마는 아이유 같아 1

7 와 이준영 하루에 다섯끼 먹었대 6

8 폭싹 금명(아이유 딸)이가 아이유잖아 근데 상대가 박보검이 아니야?? 8

9 폭싹 3막 왤케궁금..

10 폭싹 박보검 나문희쌤 사진도 좋다 1

11 아이유 문소리 이짤 왤케 찐 모녀같지

12 폭싹 진짜 가족 사진 같네.. 7

13 내 애순관식ㅠㅠㅠ 7

14 아이유한테 팔짱 낀 이준영 5

아이유 이준영 이게 맞음? 65

16 해리포터 이제 어느 ott로 갈까... 22

17 박보검 폭싹 메이킹이 ㄹㅇ 입덕포인트다 1

18 하이퍼나이프 너무 좋았던 점이 ㅅㅍㅈㅇ

19 로판 공주...🍎 ㅈㅇ 수지 11

20 폭싹 이짤볼때마다 웃긴점

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation