[잡담] 운동하면서 음료수 마시면 당 덜 올라?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

운동하면서 음료수 마시면 당 덜 올라??11 l 일상

1개월 전l조회 45l

ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

와... 전한길 끝으로 가는구나...

일상 · 9명 보는 중

sm 진짜 굿즈파는 보법이 다르시다

연예 · 3명 보는 중

광고 파워링크

월급 800만원 주는 회사 합격했는데 쉬는 날이 없대

이슈 · 11명 보는 중

82세 바이든, 이정재와 한솥밥…퇴임 후 파격 행보에 '화들짝'

이슈 · 4명 보는 중

아니 이사람 귀엽고 예쁜데 옷이 뭔가 항상 이상해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하

일상 · 24명 보는 중

언니 앞머리 다시 잘라줘

이슈 · 14명 보는 중

광고 파워링크

나 대학 졸업식 때 잘했다 생각드는 거 (별 거 아님)

일상 · 19명 보는 중

항암치료 중 외도한 남편의 결말

이슈 · 12명 보는 중

응응 이거 킹정하는 대국민조합

일상 · 4명 보는 중

정보/소식 엑소 첸백시 팬들 오늘 트럭 보냄

연예 · 3명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 탑 "빅뱅 탈퇴, 멤버들에게 더이상 피해 줄 수 없어서…미안해서 연락도 못해"[인터뷰③]

연예 · 3명 보는 중

최고 혈당 폭발하는 음식 랭킹

이슈 · 10명 보는 중

	익인1 으잉 음료수가 당인데 왜마셔 1개월 전 글쓴이 음료수 먹고싶은데 당 덜오르고 싶어서 운동하면서 먹어야하나 했어 1개월 전
	익인2 아뇨, 몸에 수분 빠진 상태라 더 잘 흡수돼서 더 확 올라 제로 마시던가 물 마셔 1개월 전 글쓴이 ㄹㅇ????? 헐 ㅜㅜ 근데 가끔은 ㄱㅊ아? 나 음료수 원래 잘 안 마시는편 1개월 전 익인2 퍼포먼스를 급격하게 올려야 되면 도움이 될 수 있음, 장기간 운동하다 신체 체력 및 활성도 떨어지면 당을 올리려고 먹기도 하니까. 보통 마라톤이나 하이킹 같은 장기 근지구력 요하거나 농구나 축구처럼 쉬는 타임에 당을 올려서 체력 회복하고 운동 재개하는 경우. 그 외 일반이 운동하는 수준으로는 불필요.. 가끔의 기준이 얼마만큼인지는 모르겠지만, 저혈당있지 않은 이상 굳이? 근데 뭔 음류수? 콜라나 주스 이런거? 1개월 전 글쓴이 빙홍차 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당류 생각보다 있더라.. 1개월 전 익인2 뭔지 몰라서 찾아봤는데 아이스티구나, 아이스티면 무당으로도 많은데 무당 추천 밑 댓글들처럼 가끔(내 가끔 기준 한달 중 한두번 즘)이면 크게 상관 없긴 함 1개월 전
	익인3 음료는 그 뭔 혈당 방지로 식전 채소 이런거 먹는 것도 소용 없다던데 1개월 전 글쓴이 진짜 먹지말아야겠네….. 1개월 전 익인3 그래도 요즘 제로 잘 나오니까 그거 마셔 1개월 전
	익인4 당뇨 있는거 아니면 가끔씩은 문제없음 걱정은 되는데 정말 마시고 싶으면 마시고 스쿼트 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	경기도민은 서울약속 강남이 젤 조아...?410	0:06	37964	0
일상	과일 껍질 못 깎는 성인 많은 거 충격이다283	9:19	17994	0
일상	남양 , spc , 네이버웹툰 불매 안하는 사람228	10:17	16177	0
야구	인티야구방 단체 고사가 있겠습니다(돼지 머리 주의)67	8:17	13826	0
촉	너네 이상형 맞혀볼게56	03.20 23:31	3335	0

흡연익들아 너희도 자식이 담배피는거 알게 되면 싫지 않아?

9:33

63

0

커피 빈속에 먹으면 안 좋자나 1

9:32

14

0

겉옷 오늘 모입어야댜??1

9:32

54

0

이성 사랑방/결혼

신혼부부가 LH 넣으면 거의 당첨되려나..? 9

9:32

310

0

머리 다치면 왜 즉사하는지 알려줄사람6

9:31

181

0

대학교 강의실 빈데 일찍와서 공부하는데 뭔 애울음소리나길래10

9:31

44

0

향수..잘못뿌리고 나왔다

9:31

19

0

부모님이 나한테 돈 빌려갔는데1

9:31

18

0

셋톱박스 네트망에 고정에서 1 벽에 걸까? 2 서랍장뒤에 걸까?3

9:31

16

0

이성 사랑방

Enfj 회피성 있는애들 만나지마라 1

9:31

58

0

ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 사이렌오더 73번째11

9:30

802

0

아침밥을 왜 회사 자리에서 먹는거야1

9:30

86

0

직장인들아 퇴사할 때 연차수당 vs 연차소진5

9:30

47

0

뼈대 얇으면 같은 키+ 같은 몸무게 비교하면 뭐가 맞아? 8

9:30

104

0

와 테무에서 30만원치 고르니까 뭐 엄청 많네..

9:30

56

0

정치인들 너무 싫다 .... 2

9:29

18

0

여자 게임스트리머중에 귀척안하고 예쁜척 안하는2

9:29

27

0

실수령 400 됐다!!!!!!!!!! 9

9:29

150

0

결혼해서 애기낳는걸 꼭 사람이 해봐야하는 걸까..?

9:29

63

0

다이어트 하면서 겸사겸사 건강하게 먹기 챌린지 하는 중,,,

9:29

16

0

검색 새 글 (W)

신설 메뉴 🎉

좋은 커피 위대..

일상

이슈

연예

드영배

1유혜주 조땡 형부떡볶이 후기!! 11

2화장실 급한데 장애인 칸 사용해도 돼 ? ㅈㄱㄴ ㅠㅠㅠ 17

3아픈데 살이 왜쪄 ? 14

4우정행정vs국립대교직원(공무원) 뭐가 더나아보여? 14

5 끈적한 핸드크림 싫은 사람 제발 이거 써줘 15

6 나 완전 예쁜 셋업 샀다 56

7뚱뚱한 사람들 개말라 친구랑 밥먹을때 먹는양 왜 조절안해? 16

8다들 친구랑 같이 식당간 상황에서, 친구 혼자 밥먹는거 지켜볼수있어..? 4

9토익 785면 걍 이력서에 적지 마..? 1

10뚱익인데 이런 니트 좀 에바야..?ㅜㅜ 5

11내일 오후 약속 겨울코트 입어도 덥지 않겠지? 6

12친구 예랑 만나기로 했는데 6

13 애견카페 놀러왔당 40 4

14직장에 계약이 있어? 이직하고싶으면 언제든 하는거아니야? 5

15진짜 극도의 아싸 성격이고 사람 싫어하는데 외모가 엄청 뛰어나서 사람들의 관심을 다 받는건

16육회는 가서먹는거 배달해먹는거 맛 변화 없나? 별로? 1

17난 제일 이해안가는게 조금먹는데 살찐다랑 아파서 살찐케이스말하는거.. 3

18카페 사장님이 안경 끼고 수염 있다? 1

19난 애기 안낳고 싶은 이유 있음 1

20내가 특이하게 생겼나? 5

1 개가 너무 짖어서 쪽지를 남겼더니..jpg 10

2 대만 뉴스 타버린 김수현 설거지 사진 8

3 조카에게 생활비를 빌리는 삼촌.jpg 3

4 폭싹 아이유 출연씬 댓글에서 배우 최진실님 느낌있다고 이야기 나오는 짤.gif

5 이진호 김새론 녹취록 유튜브 댓글 반응 3

6 크림치즈와 함께 먹으면 난리 난다는 과자의 정체 jpg 12

7 2400만원에 사서 5000만원에 리모델링한 시골집 .jpg 2

8 해리포터 홈마 콜린 본체 신기한 근황 6

9 독도 누구땅이냐 물은 日기자 펜 낚아챈 허준호 "뺏긴 기분이 어떤가?" 3

10 짬뽕 스타일 위아래.jpg 5

11 인생의 운이 크게 바뀌는 시기에 오는 변화들1

12 "귀찮게 한다" 반려견 때리고 반려묘 추락사하게 한 40대 벌금형1

13 수지 백설공주 OST를 보는 백설공주 주인공 리액션...jpg

14 국내 도입 시급해 보이는 호주 양육비 지급 시스템.jpg

1 뉴진스 안타깝지만 어쩔 수 없다 - 정상 6

2 민희진 민사소송 보상액수 6300억원에 달할 예정 8

3 그럼 오늘부터 NJZ 계정에 암것도 안 올라오는 거야..? 6

4 민희진 주장대로 계약해지가 가능하면 우리나라에 계약서란건 필요가 없어져..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 50

5 그럼 뉴진스 NJZ 활동명도 NJZ 인스타도 못하는 거??? 9

6 뉴진스 응원해줬던 많은 팬들아 ㅜㅠ 28

7 우리나라는…. 법도 팬들도 다 사측 편이라고 보면 됨 1

8 정보/소식 여기 막무가내로 우기는 민희진쪽 애들 사회생활 안해본티 나는게 8

9 뉴진스가 하이브어도어에서 나오려면 7년 기다리거나 위약금내고 중도해지하거나 10

10 지나가던 변호사가 구해줌

11 900명의 하이브 직원, 방시혁, 르세라핌, 아일릿 등등 = 환한 미소 짓는중 2

12 하이브-뉴진스 본안외 이번 독자활동은 미안한데 가처분 되는게 정상이야 5

13 캬 이게 나라지 2

14 뉴진스 어떤거 때문에 이까지 온거야? 22

15 어도어가 민희진한테 도게자 박고 돌아오라하면 안됨? 22

16 디플에서 넉오프 공개 보류 조치했다함

17 뉴진스 그럼 이번 컴백은 어떻게 되는거임..? 10

18 솔직히 기분좋은 아미 피어나 아일릿팬들 5

19 해찬이 오늘 몸이 좀 안좋은건가??? 1

20 닝닝 이 사진 탐라에 엄청 떠

1 정보/소식 디즈니+, 김수현 주연 드라마 '넉오프' 공개 보류 결정 13

2 굿보이 포스터 촬영 했대 4

3 와 폭싹 아이유 지금까지 8화동안 40번 울었대 6

4 우리 아기쀼가 왜이리 예뻐 3

5 아이유가 와이리 공주야,, 6

6 정보/소식 [단독] 정인선, 8년 만에 KBS 안방마님 됐다…신혜선 이어 '황금빛 내인.. 4

7 넷플 역대 최고제작비(4600억) 작품 현황... 40

8 아이유한테 팔짱 낀 이준영 9

9 이 날 아이유 박보검 왤케 좋지..? 2

김유정 20대 후반 되니까 분위기 42

11 박보검 케미좋은 얼굴합은 수지같고 연기합은 아이유같음 40

12 조보아 차기작이 하나 더 있었구나

13 하트시그널 번외편에 선업튀 얘기 나오는데

14 디플 그럼 라인업 땡겨지려나? 2

15 하이퍼나이프는 전체공개된게 아니야? 3

16 수지 이거 너무 우아하고 잘생이야 2

이준영 언제 처음 알았어? 95

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation