호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
경제적이면서 먹을만하면서 다이어트도 되는 음식 알려줄게.. l 일상
  새 글 (W)       
l조회 130l

소고기 알배추 찜

고기는  샤브샤브처럼 얇게 썰린 냉동 고기 아무거나 사도 됨 난 쿠팡에서 17000원인가 주고 800g 삼

좀 깊은 팬에 알배추 먼저 깔고 팽이버섯 야채 좋아하는거 떄려놓고 위에 고기 올리고 맛술 3숫가락 후추 톡톡하고 뚜껑닫고 중불에 10분

소스는 굴소스 1t 진간장 1t 물 1t 알룰로스 1t

이렇게하면 솔직히 샤브샤브만큼 맛있는건 아닌데 소스에 찍어먹으면 먹을만함

2만원에 대충 4끼정도? 만들어 먹을 수 있는데 요즘 점심은 이렇게만 먹으니깐 살 쭉쭉 빠짐 

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상겨 레이저 할 사람은 지금해야함343 03.10 23:5338853 15
일상본인표출촉쓰니 2탄378 2:5224154 0
일상신부가 결혼식에서 춤추는 감성 ㄹㅇ ㅂㄹ284 1:4919221 2
한화/OnAir 🧡🦅 오늘도 기분좋게 해줄 한화 구함 250311 달글 🦅🧡 3094 12:3512168 0
KIA/OnAir 🐯250311 시범경기 vsNC 달글🐯 1575 12:0312915 0
아 신입생들 밥사주느라 지금까지 10만원은 쓴듯 03.06 23:16 37 1
이성 사랑방 헤어졌는데 안헤어졌어 뭔말인지싶지? 나도몰라 03.06 23:16 45 0
이혼숙려캠프 보는사람13 03.06 23:16 302 0
내일 올영 마지막 세일! 틴트 추천해주라 낼 5만원 줍는다🥰14 03.06 23:16 238 0
씁 대학생때 뭘 너무 많이했던게 단점이 된것 같다4 03.06 23:15 148 0
어디에도 말 못하는거지만 사실 내 추구미는 섹시인데 03.06 23:15 31 0
학원에 조교들 20명이나 있는데는 얼마나 큰거야? 03.06 23:15 18 0
나만 요즘 너무너무 우울하니3 03.06 23:15 76 0
약간 형제자매 결혼식이 애매해 4 03.06 23:15 44 0
이성 사랑방 애인이 바람 펴서 걸렷어 누구한테 더 화날거같아?11 03.06 23:15 170 0
라틴아메리카랑 남아메리카 같은곳맞지?5 03.06 23:15 17 0
아니 노트북 업데이트하면 렉 더 걸리는거같아 03.06 23:15 138 0
요즘도 걸스카우트 이런 거 있음?? 03.06 23:14 19 0
피부가 어두운편이면 좀 더 말라보이나?3 03.06 23:14 63 0
혹시 운동이나 헬스 해본 사람있어?? 제발 들어와줘3 03.06 23:14 64 0
5시에 일어나야되는데 잠 안와 03.06 23:14 20 0
올리브영 상품권 선물1 03.06 23:14 24 0
과 학생회 면접 안보는곳도 많아? 03.06 23:14 16 0
여유로운 백수 친구를 이제 한낮 직장인인 내가 상대하기 버겁다.... 3 03.06 23:14 73 0
능력되면 영유 보내는게 맞는거 같음…34 03.06 23:14 576 0
처음이전6096106116121613614615616617618619620다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
트위터
2
날씨
3
아우터
4
취준
5
엔화
6
사주
7
퇴사
일상
이슈
연예
드영배
1 신한카드 이거 아이디어 좋고 예쁘다 .. 18
2액상과당 달고 살았는데 살 덜 쪘던 이유가 있네.... 5
3잘때 귀신봐서 잡아죽여버린다 찢어버린다고 쌍욕했는데 룸메가 들었대... 9
4 에잇세컨즈 세일해서 13000원에 바지 샀는데 골반쪽이 끼는데 반품할 말 ㅠ 14
5배에 힘 주고 있는 거 복부 비만에 효과 있어? 10
6촉 같은거 넘 자주 보진 말아 .. 1
7165 / 54-55인데 이 정도면 6
8 수부지들은 요거 꼭써,,, 이거 쓰고 소개팅때마다 피부좋다는소리듣는중ㅋㅋㅋ 7
93월 말에 결혼하는데 하객 11
10내가 보는 유튜버 먹토하는 것 같음
11160에 54가 날씬이라고 생각해..?? 92
12카페알바하는데 사장님이 립스틱좀 바르래
13친구 남편 진짜 좋은사람인거 알겠는데 친구가 자랑아닌 자랑을 너무 해서 피로해 ㅜㅜ 9
14치과의사쌤이 관리잘하고 있대서 깜짝놀람 5
15저렴한데 많이들 신는 신발 브랜드 뭐 있을까? 4
16수화물 부쳐야되는데 직원들이 없는데..? 어케해?
17 이런 머리는 그냥 사이드뱅 좀 길러서 넘기면 되나..?? 40
18내 체형 스트레이트같아보여? 9
19카페페퍼랑 진저베어 사장 같잖아
20반택 5키로 넘어도돼?
1 "수고했다, 뽀뽀"…15살 여종업원 끌어안고 입맞춘 30대 사장 1
2 그돈이면 일본을 가겠다는 조롱많았던 호텔 충격근황.JPG 6
3 알고보면 놀라운 "폭싹 속았수다” 의 제목 뜻. jpg 6
4 초록글 쿠팡플레이가 사활걸었다는 독점 공개작.JPG 32
5 폭탄을 투하해버린 프린세스 메이커 국내개발사 신작.jpg 19
6 흥부네 가족)가난하면 다둥이 낳지 좀 말아라.jpg 15
7 미묘하고 애매한…예능 속 '장애 희화화' 2
8 제발 안줬으면 좋겠는 선물은 뭐야? 16
9 이런 손가락 좋아하는 달글
10 야카오톡 모음.jpg 1
11 사회실험 촬영 중에 나타난 𝙙𝙤𝙜 𝙚𝙫𝙖헌팅남………8
12 中 로봇청소기 한국서 엄청 팔렸는데…"터질 게 터졌다"3
13 ???:다시 태어나도 결혼 하실건지?
14 친구들 사이에서 별명이 '기린'이었다는 카리나
15 거지들만 있는 오픈카톡방 레전드..7
16 비혼에 대해 고독사 협박하는거 좀 이해안되는게...1
17 임요환이 눈 가리고 경기에 나간 이유
18 익숙한 얼굴 많이 보인다는 이번 KBS 34기 공채 코미디언들...jpg4
 
 
1 각자 돌들 버블 안와 지금? 50
2 김수현 지금 해외 반응 개심각함 걍 나락 수준임 96
3 김새론 중학생때 인터뷰에 김수현 언급하는거있는데 2
4 와 학교에서 중딩이랑 사귈수 있다는 소리들음 33
5 2020 찌라시 기사중 하나 4
6 김수현 공식입장 안나왔어? 3
7 제왑아 기회다
8 근데 우리나라도 다 난리났어? 4
9 ㄱ제베원 이 세명 왜 귀가담즈야? 16
10 고3때 담임이랑 같은반 친구가 대학가자마자 사귀었는데 솔까 그것도 좀 역했음 1
11 연세우유빵 레드벨벳이냐 초코냐 밤티라미수니..... 30
12 차 사려고 하는데 셀토스 vs 뉴 코나 vs 캐스퍼 31
13 근데 삼다수 맛없던데 13
14 [공식] 전 세계 70개국 만 15세 이하 소녀들 모였다… '언더피프틴', 이달 말 첫방송 3
15 슴돌팬들아 너네콘서트 연출누구야? 7
16 아 라이즈 건배사는 볼때마다 웃기네 3
17 아 윤석열 탄핵 기각 안될거같은 이유랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
18 뮤비 진짜 잘뽑지 않음?
19 보넥도 태산 무쌍이야? 3
20 봄이 오면 듣는 노래 추천해줘🌸 10
1 김수현팬 현재 반응 = 전화인터뷰한 유족이 진짜로 김새론 이모인 증거가 없다고 정신승리중.. 7
2 정보/소식 김수현, '15세' 故 김새론과 교제 논란…차기작 '넉오프' 어쩌나[종합] 18
3 김새론 아버지 인터뷰 따로 한 일간스포츠 기사 12
4 주지훈 유퀴즈 5년전이랑 앉는자세가 똑같넼ㅋㅋㅋ 7
5 와 김수현 김새론 이렇게보니까 58
6 김수현 사겼는지 어쩐진 모르겠지만 얼굴맞대고 사진찍을만큼 친했단건데
7 폭싹 속았수다X인생네컷 9
8 ㄱㅅㅎ 팬들은 반응 어떰...? 5
9 근데 ㄱㅅㅎ 아줌마들한테 말고도 인기 있었어?? 2
10 어린애랑 사귄거 말고는 7억? 그건 뭐지 13
11 초록글김수현 연예계 은퇴 급이야? 406
12 아니면 아니라고 정확하게 해명응 하든지 뭐냐 3
13 폭싹 인생네컷 올해 말까진거 좀 세심하다 4
14 정보/소식 김새론이 열애설사진 올린 후 글 올리려다 말은 입장문 전문 56
15 근데 가세연 노래 재밌다
16 와 넉오프 폐기 ?ㄷㄷ 10
17 수지 백설공주 오늘 뜬 것도 진짜 예쁘네 21
18 마녀 남주 소름돋지 않아…? 2
19 난 눈여때 그 사진 올렸다가 지운거 당시에 되게 이해가 안됐거든 2
20 6년 연애라고 부르지 말고 그루밍 성범죄라고 불렀으면 좋겠다 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation