소고기 알배추 찜
고기는 샤브샤브처럼 얇게 썰린 냉동 고기 아무거나 사도 됨 난 쿠팡에서 17000원인가 주고 800g 삼
좀 깊은 팬에 알배추 먼저 깔고 팽이버섯 야채 좋아하는거 떄려놓고 위에 고기 올리고 맛술 3숫가락 후추 톡톡하고 뚜껑닫고 중불에 10분
소스는 굴소스 1t 진간장 1t 물 1t 알룰로스 1t
이렇게하면 솔직히 샤브샤브만큼 맛있는건 아닌데 소스에 찍어먹으면 먹을만함
2만원에 대충 4끼정도? 만들어 먹을 수 있는데 요즘 점심은 이렇게만 먹으니깐 살 쭉쭉 빠짐
우리 몸에는 사실상 재앙 수준이라는 음식