호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 14시간 전 N마비노기 모바일 14시간 전 N도란 5일 전 N프로세카 6일 전 N치이카와(먼작귀.. 6일 전 N김연아 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
목디스크 같아서 정형외과 왔더니 일자목이래8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 429l

엄청 심하다더라

안그래도 디자인과에다 작년에 졸전 준비로

컴퓨터에서 하루 종일 산 것도 있고

식도염이라 앉아서 폰하거나 컴퓨터하는

시간이 많았는데 결국 몸이 망가지는구나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
일자목이면 주사를 팍팍 맞고 도수치료 받아야함다 금방 호전됨다
1개월 전
글쓴이
다음주 2회 치료받기로 했어ㅠㅠ
1개월 전
익인2
지금부터라도 스트레칭 잘 하자!!! 폼롤러로 매일 자기 전에 근육 스트레칭만 해줘도 많이 나아질거야!!
1개월 전
글쓴이
그러니까..자주 해줘야겠어
1개월 전
익인3
나도 일자목ㅠㅠ 시험준비하면서 심해졌다니까 시험끝내야 나아질거래..근력운동도 하지말래ㅜ
1개월 전
글쓴이
졸전 때문에 고생할땐 몰랐다가 다 끝나고 나니까 확 몰려오더라
1개월 전
익인4
난 그냥 내가 만져봐도 일자목인데 병원가기 무서워서 안가고있다..흑흑
1개월 전
글쓴이
증상 심해지면 꼭 가봐!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️?? : 안타 쳐. 기아타이거즈 : 넵💛 4/8 기아 달글 4617 04.08 17:3730911 0
삼성/OnAir 🦁 ^ㅂ^ 너누~구냐 구자욱 칠때~됐다 구자욱 홈런~쳐라 구자욱 힘.. 5846 04.08 17:4626306 3
한화/OnAir 이글스는 한주의 시작을 기분좋게 만들어라 만들어라 250408 달.. 6296 04.08 17:4726248 0
일상강아지보고 개라 부르는 사람한테 편견 있어172 04.08 16:5516383 1
롯데 🌺 진욱아 오늘 15k 가능? 니 뒤에 수비 없다 🙄 ⫽ 0408 달글 .. 3288 04.08 17:0419275 0
내 핸드폰번호 18년째 같은 번호인데2 04.06 08:40 500 0
남자는1 04.06 08:40 28 0
남자가10 04.06 08:39 86 0
29살들아 너네 20대에 연애 몇번해봄? 4 04.06 08:39 103 0
생리 이런 것도 문제 있는 걸까2 04.06 08:38 31 0
인맥1도 없다..?8 04.06 08:35 38 0
원래 문과였다가 공대로 틀었는데4 04.06 08:35 175 0
밥1 04.06 08:35 33 0
공무원 직렬 추천해줄 사람 28 04.06 08:34 1048 0
얘들아 나 오늘 앞머리 자르려고 예약햇는데 가지말까 ㅠㅠ4 04.06 08:33 71 0
호감없는 이성한테 삐친척 가능해?4 04.06 08:33 88 0
50대 엄마가 자꾸 팔 한쪽이.아프다는데1 04.06 08:33 90 0
타지 직장러인디1 04.06 08:32 68 0
악건성 파데 추천 좀ㅠ 다들 에스티로더 많이 추천해서1 04.06 08:32 30 0
이성 사랑방 3~4살 차이가 오히려 왜케 애같지6 04.06 08:32 257 0
자취익들 그릇 어디서 사?2 04.06 08:31 34 0
구린 택시에서 내리는거 직장동료가 봤는데 쪽팔리네183 04.06 08:31 53681 0
룸메 웃는소리 듣기싫어ㅠ 2 04.06 08:31 25 0
아 슈크림라떼 맛 변해따거..? ㅠ 아직 한번도 못먹어봤는데 04.06 08:30 79 0
하 케로피 너무귀엽다2 04.06 08:28 283 0
처음이전0330340350360370381039040041042043044다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
프로세카
Image
치이카와(먼작귀..
Image
김연아
Image
마비노기 모바일
Image
도란
Image
부업
Image
로얄매치
일상
이슈
연예
드영배
1 삼첩분식 양배추볶이 후기 6
2퇴사햇는데 신입한테 계속 연락오거든.. 45
3 왜 메이크업 쌤들은 마스크를 다 이러케 쓰실까? 6
4직장에서 이성볼때 얼굴 안 본다고 하지마 ㅋㅋㅋㅋㅋ 45
5 🌸 석촌호수 벚꽃 지금 진짜 이쁨 9
6 솔직히 벚꽃은 찍기만 해도 사기인 것 같아 19
7 skt익들은 공짜도넛 받으러 궈궈! 11
8 산부인과에서 애액을 채취한다고? 110
9입관 보고 싶은데 엄마가 극구반대한다... 10
10 캐나다 근황 6
11 화담숲 4월 12일(토), 4월 13일(일) 모노레일까지 취소하려구ㅠㅠ 3
12회사 월급이 3개월 밀렸는데 이러다 평생 못 받을 듯 ㅋ 10
13환자가 내 외모 비하해서 대답 안했는데 3
14딸이 결혼하면 무슨 느낌일까 ? 3
15 애 3명 돌봄인데 시급 10,500 ㅋㅋㅋㅋ 14
16나이들면 친했던 사람들하고 멀어지는 이유 뭐야?? 9
17 혹시 인테리어, 집 꾸미기, 공간적 능력 잇는사람!!?!ㅠㅠㅠ 2
18오사카 잘알 익들, 오사카에 하루 있을건데 도톤보리만 가능? 1
19낮에도 다크모드 하는 사람들 ㄹㅇ 궁금한게 1
20지그재그에서 지금 배민 만원권 즘
1 전현무 박나래 관련 입장문 22
2 공짜인 줄 알고 소고기를 편하게 먹은 공무원 6
3 친누나가 파혼하고 하늘로 가버렸어 1
4 호불호 안갈린다는 기프티콘 선물류 8
5 래퍼 양홍원 한달 수입.JPG 20
6 초록글 파스타면 10kg 선물 논란.jpg 31
7 내가 충격받은 인간극장 소문난 네쌍둥이들 현재 나이.jpg 6
8 8월 2일 결혼식 초대 받아서 빡친 하객 논란 1
9 한국 유명인 닮아서 유명해진 중국 인플루언서 16
10 초보 운전때 천천히 가도 뒤에서 빵소리 안듣는 꿀팁 8
11 삼성이 육아휴직 후 퇴사한 직원에게 소송건 이유25
12 초록글 소녀시대 멤버들은 결혼 안한 거 굉장히 후회할 거에요98
13 얘들아 검색허용 해제해 제발‼️‼️‼️5
14 위고비를 이긴 사람.jpg4
15 초록글(상식) 선거는 절대 월요일, 금요일엔 하지 않는다43
16 오요안나 기상캐스터 유서 및 정신과 상담기록, 카카오톡 대화 일부 공개됨…(PTSD 주의)
17 대가대 학대혐의 간호사가 그런 SNS 올리기 시작한 시점12
18 방시혁, 얼굴이 반쪽... 다이어트 성공에 "감사합니다”2
19 초록글 닛몰캐쉬 결혼발표28
20 초록글 일본이 독도보다 더 탐내는 대한민국의 영토 🚨🚨🚨🚨🚨제발 읽어줘🚨🚨🚨🚨🚨29
1 [속보] 트럼프, '중국 상호관세 34%→84% 상향' 행정명령 43
2 엥 고척에서 3일동안 페스티벌 하네..? 37
3 미국 대통령중에 거부권 635번 쓴사람 있대 ㅋㅋㅋㅋ 10
4 애플의 중국 120퍼 관세 대응책 5
5 아 나 어제 ㅇㅅ 라방에 세훈 없길래 6
6 [속보] 환율 1500원 초읽기...관세전쟁 충격에 금융위기 이후 최고 3
7 트럼프취임하고 일단 주식 빼버렸다는사람들이 ㄹㅇ머리좋은듯 7
8 나지금 미국가는 뱅기 안인데 환율때메 눈물남... 12
9 트럼프가 파산 6번 했다는거 알고있었어? 3
10 중국관세 104퍼센트 오보임 15
11 지난대선이랑 총선결과보면 뻔하지않나? 이번 대선도 1
12 다음대통령은 저 할배를 상대해야한다는거지 2
13 아 유느가 설윤한테 94냐고 물어본거 왤케 웃기지 1
14 이거 보니까 트럼프 이미지도 어마어마하구나 1
15 B1A4, 데뷔 14주년 단독 콘서트 벌써 매진 4
16 굿데이 88즈 서로 홍보해주네 3
17 아이폰 16 육월안에 3
18 고척 목금토 한다는 페스티벌 이세돌 회사에서 주최하는거라 3일차는 또 거의 이세돌 단콘일거래 11
19 리쿠 더위 많이 탄다던데 추위도 많이 타나보네 1
20 앤톤 내셔널 찬영이 5
1 하이퍼나이프 박은빈-설경구 서로 캐스팅이 조건이었나보네 13
2 폭싹 남미에서 잘 되는 이유가 애초에 거긴 코코의 나라래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
3 고민시 분크 화보 ㄹㅈㄷ 6
4 초록글박나래 기사 읽고 왔는데 무섭다 211
5 넷플 순위 보니까 폭싹이 최초로 미국에서 안 터지고 이천만뷰 찍을 작품이 되겠다 19
6 올해 티비엔 어떡하니.. 10
7 민주당 최고위에서 폭싹 제목 말했는데 처음으로 제대로 사용해준 거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
8 소년의 시간 진짜 미쳤구나 8
9 폭싹 진짜 용두용미 드라마의 표본이네 ㅋㅋㅋ 2
10 정보/소식 '애순 담임' 황재열 "많은 어른들 대신 사과하고 싶다" 3
11 대본집 사기 진짜 잘한듯.... 2
12 하이퍼나이프 제목이 어떻게 Remembering You.... 1
13 폭싹은 성적이 예측 불가인이유가 10
14 박은빈은 진짜 덕후잘알이다 5
15 수지는 ㄹㅇ 백상의 아이콘 맞다 5
16 수요일에 매주 뜨는 넷플 뷰수가 일주일간 뷰수야? 1
17 폭싹은 미친 드라마임
18 폭싹 아이유 박보검 짤 예쁜거 다 주워왔어 7
19 폭싹 롱런하고 5주차에도 비영어권 1위해서 좋음.... 5
20 걍 폭싹 끝난게 실감이 안나는걸 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation