호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 17시간 전 N마비노기 모바일 17시간 전 N도란 5일 전 N프로세카 6일 전 N치이카와(먼작귀.. 6일 전 N김연아 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
목디스크 같아서 정형외과 왔더니 일자목이래8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 429l

엄청 심하다더라

안그래도 디자인과에다 작년에 졸전 준비로

컴퓨터에서 하루 종일 산 것도 있고

식도염이라 앉아서 폰하거나 컴퓨터하는

시간이 많았는데 결국 몸이 망가지는구나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
일자목이면 주사를 팍팍 맞고 도수치료 받아야함다 금방 호전됨다
1개월 전
글쓴이
다음주 2회 치료받기로 했어ㅠㅠ
1개월 전
익인2
지금부터라도 스트레칭 잘 하자!!! 폼롤러로 매일 자기 전에 근육 스트레칭만 해줘도 많이 나아질거야!!
1개월 전
글쓴이
그러니까..자주 해줘야겠어
1개월 전
익인3
나도 일자목ㅠㅠ 시험준비하면서 심해졌다니까 시험끝내야 나아질거래..근력운동도 하지말래ㅜ
1개월 전
글쓴이
졸전 때문에 고생할땐 몰랐다가 다 끝나고 나니까 확 몰려오더라
1개월 전
익인4
난 그냥 내가 만져봐도 일자목인데 병원가기 무서워서 안가고있다..흑흑
1개월 전
글쓴이
증상 심해지면 꼭 가봐!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상얘들아 익명이잖아 솔직하게 진짜 솔직하게 264 2:5119774 1
일상퇴사 권유 받음 ㅎㅎ245 8:2324748 3
야구/알림/결과 2025.04.08 현재 팀 순위127 04.08 22:2019429 0
이성 사랑방/연애중 내가 뭐 잘못했는지 봐줄 사람... ㅠㅠㅠㅠ 122 0:3521085 1
일상연차 한달전에 신청했다고 혼남 ㅠ......100 9:1712169 0
아령 다이소에서 살까 쿠팡에서 살까 04.06 11:43 9 0
요정귀 성형이 외모지상주의 끝 같음3 04.06 11:43 31 0
본인표출진짜 bhc 본사때문에 돌아버리겠다 ㅠ5 04.06 11:43 427 0
학교에 예쁜 사람 많아서 자존감 떨어진다는 사람은1 04.06 11:43 107 0
배달음식 용기에서 나오는 환경호르몬 다들 걱정 안돼?? 04.06 11:42 18 0
Ncs 처음 해보는데…1 04.06 11:42 42 0
버거킹 어플에서 쿠폰 등록 가능해??? 04.06 11:42 10 0
친구 소개팅 시켜주고 싸웠는데 내 가치관이 잘못된거니...9 04.06 11:42 155 0
길 가다가 갑자기 신앙 수업 들어본 적 있냐고 하는데3 04.06 11:42 39 0
스벅 어플 나만 안되나? 04.06 11:42 13 0
와 핸드폰 한번 얼굴에 떨궜다가 04.06 11:41 22 0
제주도 혼자 여행하는 거 괜춘?? 4 04.06 11:41 49 0
짝남한테 기프티콘 줬는데 04.06 11:40 20 0
adsp 책 예전꺼로 공부하면 안돼??1 04.06 11:40 18 0
스벅 어플 뭐지?5 04.06 11:40 88 0
편의점알바 첨인데 20분동안 잔소리들엇으… 04.06 11:40 63 0
이성 사랑방 아침부터 소개팅 거절 톡 받음 우씨1 04.06 11:40 285 0
엄마는 남편도 없고 취미도 없고 친구도 없어4 04.06 11:40 394 0
고통없는 자살방법2 04.06 11:39 394 0
이게 내 렌즈통인데..3 04.06 11:39 105 0
처음이전0330340350360370380390400410421043044다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3800원
라프텔 한달팟
한달 2명 구해요!3725이고 12시 지나서 결제합니다하실분은 댓글 주세요!
thumbnail image
20000원
라온아 고마워ㅠㅠ
thumbnail image
3000원
🔮적중으로 증명 타로🃏 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
To. 내담자님들바쁜 나날로 인해 후기가 계속 쌓이는 중입니다아 … 늘 좋은 소식 전해주시는 내담자분..
thumbnail image
22000원
유튜브 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 6개월 22,000원 1년 43,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
5000원
닌텐도 스위치 온라인 패밀리 빈 자리 하나 구합니다
닌텐도 스위치 온라인 빈 자리 하나 구합니다닌텐도 스위치 온라인 패밀리 빈 자리 하나 구합니다최대 5000..
thumbnail image
30000원
가현 전화 사주 상담 ㅣ 09시 ~ 22시 상담 진행
안녕하세요. 사주 상담사 가현입니다.2015년부터 11년간 사주 명리학에 대해 공부하였고 오프라인..
thumbnail image
3000원
미친 적중률•단골 맛집 밤비타로 🩷
안녕하세요 밤비타로 입니다 맨 밑에 후기가 있습니다고민이 있어 방문해주신 만큼한분 한분 정성스럽게 봐드립니다..
thumbnail image
15000원
컨버스 네이비 225
상태 좋아요공홈에서 구매한 상품이고 여기저기 신기 좋습니다
일상
이슈
연예
드영배
1 미국익 오늘 돈 쓴거 볼사람....40 6
2 삼첩분식 양배추볶이 후기 19
3 뚱익🐷 세달동안 20키로 뺐다 6
4딴 사람들 과자 먹을 때 신기한 점 8
5 차은우 닮은 일반인이래 7
6 지브리 만들어봤는데 이정도면 이쁘게 나온거맞징? 2
7헐 부티유튜버 몌 최근영상 댓글창 난리났네.. 1
8한강 없었으면 서울 직장인들 정병 더 심했을거라는거 3
9교정했던 익들아 들어와봐봐... 2
10165/48일때 목욕탕에서 아프냐는 소리 들었거든 2
11 나 지브리로 그려봤옹 1
12공시생 인스타 지울까 5
13먹는 약이 밥 먹기 최소 30분 전에 먹는건데… 1
14일반인에서 연예인외모로 가는거 가능해? 11
15와 문복희 구독자수 뭐야
16만두 속트름 진짜 미쳤다 3
17와 쿠팡왔는데 아직 일 하나도 안 함ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
18너무너무너무 외롭다.... 8
19신입인데 퇴사 말씀드리면 보통 얼마나 다니다 퇴사해? 2
20아니 대부분 바지 허벅지가 맞으면 허리가 크지 않아?
1 블라인드에서 핫한 차은우 닮은꼴.jpg 3
2 개그맨 김준호가 후배 김지민과 사귀어야겠다고 결심한 순간.jpg 17
3 대한민국의 범죄 공소시효를 없애준 미제사건 17
4 나 트와이스 다현인데 분장하면 길거리에서 아무도 날 못 알아본다ㅋㅋ 24
5 요즘 분리수거 파파라치때문에 난리났다는 서울시 38
6 드디어 메인공 얼공 된 웹툰 (BL, 스포주의) 10
7 대포카메라에 직캠까지 찍어준다는 요즘 아나운서들...jpg 1
8 초록글 내친구보다 더한 남미새 있으면 나와보라그래 41
9 초록글 혹시 주변에 프로포즈 빠꾸 먹은 사람 있음?? 에타 33
10 대구시민 여러분께 제안합니다 5
11 다이어울프 피가 섞인 교잡종 출생1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 이세돌은 플레이브처럼 본체가 직접 노래하거나 춤추지 않는 거임? 27
2 이세페 qna있길래 몇개 가져옴
3 조이 나혼자산다 출연샷 5
4 저 페스티벌 걍 안가면 되는거 아님? 3
5 걍 주최사가 감다잃인거 같읔데 18
6 이세계 페스티벌… 25만원…
7 이세돌같은 음지 컨텐츠를 만드는 회사가 한국컨텐츠진흥원 후원을 받아 페스티벌을 여는데
8 차은우 닮은 일반인이래 7
9 바퀴벌레 되면 밟아버린다고 해서 이렇게 사과함
10 대면 팬싸 100명 다시 돌아왔네 4
11 근데 고양 이렇게 돌출 뽑은적 없지않았어? 도대체 뭐임? 2
12 근데 페벌을 누가... 끝까지 다보지?? 4
13 정보/소식 "카카오엔터 팔아요” SM·아이유·유재석도 매물로 나오나 3
14 버튜버보는 남자보다 자극적인 유튜브보는 남자애들이 나은듯 18
15 8시간 공연이면 하루에 4팀이 나와도 팀마다 단콘급으로 공연한다는 소리자나 16
16 대성 패떳에서 대학합격한거 대박이닼ㅋㅋㅋㅋ
17 나 저 페스티벌 가봤음 8
18 고척 4층에서 전광판 잘보였던적 단 한번 있음
19 원빈이 삔교동 2
20 아ㅠㅠ안유진 진짜 귀엽고 멋있고
1 헐 박나래집 도둑 기사 떴는데 36
2 임지연 백상 후보 못든거 이변이지? 22
3 폭싹 뒷심 씹 ㄹㅈㄷ다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
4 헐 다지니 이병헌 하차했구나… 6
5 어떻게 얼굴보다 가방이 더 크지??? 는 한소희 13
6 정보/소식 박해수 "나='폭싹' 양관식 같은 남편..아내도 양관식" 8
7 박은빈은 어떻게 이 포즈를 할 생각을 한 거임?? 1
8 고민시 분크 화보 ㄹㅈㄷ 14
9 폭싹 남미에서 잘 되는 이유가 애초에 거긴 코코의 나라래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20
10 폭싹 유채꽃키스신에 너의의미 넣은거 너무너무너무너무 좋고 감다살이다 8
11 나는 폭싹 보면서 그냥 마지막에 제일 느낀건 4
12 정보/소식 [단독] 남지현, 차기작 '뉸어' 출연 확정…로코퀸 자리 굳힌다 17
13 아 폭싹 학씨 모음인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
14 올해 티비엔 어떡하니.. 21
15 국내 OTT 드라마면 뭘 말하는 거야? 2
16 폭싹보면서 제일 공감된 캐 누구였어? 10
17 정은지 이준영 듀엣 또 해주면 좋겠다ㅠㅠ 6
18 백상 대상은 솔직히 정배된 것 같은데 2
19 초록글박나래 기사 읽고 왔는데 무섭다 212
20 작가님 피셜 성윤겸 心 새긴 이유 대본집에 나옴 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation