[잡담] 목디스크 같아서 정형외과 왔더니 일자목이래 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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목디스크 같아서 정형외과 왔더니 일자목이래8 l 일상

1개월 전l조회 405l

엄청 심하다더라

안그래도 디자인과에다 작년에 졸전 준비로

컴퓨터에서 하루 종일 산 것도 있고

식도염이라 앉아서 폰하거나 컴퓨터하는

시간이 많았는데 결국 몸이 망가지는구나

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	익인2 지금부터라도 스트레칭 잘 하자!!! 폼롤러로 매일 자기 전에 근육 스트레칭만 해줘도 많이 나아질거야!! 1개월 전 글쓴이 그러니까..자주 해줘야겠어 1개월 전
	익인3 나도 일자목ㅠㅠ 시험준비하면서 심해졌다니까 시험끝내야 나아질거래..근력운동도 하지말래ㅜ 1개월 전 글쓴이 졸전 때문에 고생할땐 몰랐다가 다 끝나고 나니까 확 몰려오더라 1개월 전
	익인4 난 그냥 내가 만져봐도 일자목인데 병원가기 무서워서 안가고있다..흑흑 1개월 전 글쓴이 증상 심해지면 꼭 가봐! 1개월 전

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