호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
목디스크 같아서 정형외과 왔더니 일자목이래8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 410l

엄청 심하다더라

안그래도 디자인과에다 작년에 졸전 준비로

컴퓨터에서 하루 종일 산 것도 있고

식도염이라 앉아서 폰하거나 컴퓨터하는

시간이 많았는데 결국 몸이 망가지는구나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
일자목이면 주사를 팍팍 맞고 도수치료 받아야함다 금방 호전됨다
1개월 전
글쓴이
다음주 2회 치료받기로 했어ㅠㅠ
1개월 전
익인2
지금부터라도 스트레칭 잘 하자!!! 폼롤러로 매일 자기 전에 근육 스트레칭만 해줘도 많이 나아질거야!!
1개월 전
글쓴이
그러니까..자주 해줘야겠어
1개월 전
익인3
나도 일자목ㅠㅠ 시험준비하면서 심해졌다니까 시험끝내야 나아질거래..근력운동도 하지말래ㅜ
1개월 전
글쓴이
졸전 때문에 고생할땐 몰랐다가 다 끝나고 나니까 확 몰려오더라
1개월 전
익인4
난 그냥 내가 만져봐도 일자목인데 병원가기 무서워서 안가고있다..흑흑
1개월 전
글쓴이
증상 심해지면 꼭 가봐!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상과일 껍질 못 깎는 성인 많은 거 충격이다510 9:1952046 0
일상남양 , spc , 네이버웹툰 불매 안하는 사람370 10:1748839 0
일상아빠랑 한침대에서 자기 가능 ?276 11:0519235 0
이성 사랑방/연애중바람난거 다시 주워 사귀는 중인데 연락문제186 11:4338227 0
야구/장터2025년 코리안시리즈에 올라갈 2팀을 맞춰라!143 14:086139 0
마리떼 가방 살말해주라9 8:20 564 0
코끼리베이글 메뉴추천해줘 15 8:19 21 0
식사량 줄이는건 아직못하겠고 일단 음료끊음... 8:19 16 0
나 피크민 많이 모았당..3 8:19 173 0
속눈썹이 자꾸 떨어지는데 8:19 14 0
17도면 뭐입어야됨3 8:18 62 0
나만 목아파?2 8:18 50 0
이성 사랑방 전애인이 환승했는데? 바람?1 8:18 63 0
오늘 직장 동료 선생님 집에서 술 먹기로 했는데11 8:17 598 0
이성 사랑방 공주대접 받는 친구들은 연애 공백기가 없더라5 8:16 221 0
폭삭 양관식이 여자들의 워너비 남편상 인거 같은데1 8:16 113 0
나만의 기분전환하는 법 있어? 8:16 60 0
확실히 기출변형? 남의 일인데 내 일로 쓰니까 내 글에 많이 뭐라해주네 8:16 15 0
촉 걔랑 다시 이어지긴 어려울까?1 8:16 23 0
대학 교수님한테 뭐라고 할까?3 8:15 74 0
지하철인데 쩍벌남 제발 8:14 15 0
다른사람 털에 집착하는거 변태인가? 8:14 73 0
반려동물 오늘 아침 강쥐랑 공원 산책하러 갔다가 8:14 16 0
제주 날씨 어때??!1 8:14 66 0
아침에 삼겹살 먹으니까 든든하다 8:13 14 0
처음이전253254255256257258259260261262263264다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
j-hope - MONA LISA
album image
더윈드 (The Wind) - Only One
album image
더보이즈(THE BOYZ) - VVV
album image
NMIXX - KNOW ABOUT ME
album image
G-DRAGON - TAKE ME
album image
마크 (MARK) - +82 Pressin' (Feat. 해찬)
album image
STAYC(스테이씨) - BEBE
album image
장범준 - 소리 없는 비가 내린다
일상
이슈
연예
드영배
1와 나 계약직 교직원인데 이번 수련회 애들이 보이콧 함 30
2후쿠오카 여행은 소도시가 찐이야 7
3 30 년을 긴머리로 산 사람인데....... 그냥 심심해서 올리는 ㅅ긴머리 모음집이오 23
4 이거 빼박 두줄인가? 6
5 나 완전 예쁜 셋업 샀다 70
6 결국 플렉스 해버렸다 어른이 된 기분이야 32
7근데 경남이랑 경북 사투리 진짜 엄청 달라 6
8??뉴스특보 모야???? 3
9 옷사려하는데 택 1 해주라 🔥🔥🔥🔥 5
10 요거트 아이스크림 5리터 왔어 94
11 어떻게 입어도 이상해서 옷 반품했다... 4
12 유튜바 누가더 한국인 수요상이야???? 5
13요즘 증사 같은 사진 왜 손 모으고 찍어?? 4
14다들 참 부럽게도 사는 것 같다… 3
15너희 국민연금 인상 보고 별 생각 안들어..? 1
16초행길 운전하는데 구간단속인지 모르고 달렸어 3
17 혹시 직장인중에 좀 계획에 강박있거나 완벽주의 성향 있는 사람 있을까..? 1
18저녁먹고 물설ㅅ 하는데...
19수육+스팸김치찌개 조합 ㄱㅊ? 3
20부모님이 4급 공무원이면 부유해??
1 가수 시아(sia)가 들은 루머중에 제일 정신나간 루머 2
2 유튜브에 올라온 윤성빈 사과문 18
3 지하철에서 처음 뵙는 분하고 같이 책 읽었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
4 무인점포서 옷 13벌 훔친 노인…키오스크만 두드리다 '줄행랑'
5 2025년 중국 여행 계획이 있는 사람들이 반드시 피해야 하는 날짜 2
6 하이트진로, 6년 만에 '테라' 모델 변경⋯배우 지창욱 새 얼굴
7 미국가는 사람들 앞으로 공항에서 폰검사 조심해야됨 (여행 포함)
8 보면 충격먹는 일부 중국 화장실 19
9 사복 추구미 대쪽 같은 아이돌 16
10 박보검 후반 분량 실종…사실상 1막 남주? 3
11 교대역에서 흔하게 일어나는 일2
12 연기력 순위 세계 76억위
13 "절대, 밤 9시 30분 이후엔 방에서 나오지 말 것”21
14 이런 식으로 희망을 심어주는 인용 트윗이 좋아.twt
15 초록글 현재 반응 갈리는 댄서 미나명 웨딩드레스.JPG62
16 2024 한국에서 제일 안전한 지역.jpg5
17 아바타스타 슈 근황.jpg16
18 비혼 욕구 샘솟는 영화들1
19 커피 하루에 24봉지 타먹는다는 엔믹스 해원.jpg4
20 ㄹㅇ 교과서에 실려야 할 정도인 나를찾아줘 원작 띵문
1 와 공항에 이러고가는거 진짜 정성이다 6
2 엠비씨 뉴스특보 한대 6
3 헤엑. 로제 아파트 근황 봄? 21
4 정리글 "무시해" 사건 주어 깐거 플타는거 이거임
5 근데 르세라핌처럼 해외에서 잘되는 아이돌도 음방 1위로 눈물 흘리는거보면 8
6 근데 아일릿은 데뷔곡을 ㄹㅇ 잘뽑은듯 10
7 요새 이런 얼굴들 인기 많은거 같아
8 비주얼멤이 자연미인인거 ㄹㅇ 좋은거가틈 1
9 난 진짜 머리가 이 지경인데 잘생긴 애들이 ㄹㅇ 잘생긴거 같음 1
10 4/3 본안에서 패소하면 어떻게 돼? 14
11 이 여돌 레전드,, 자기 남친이랑 찍은 사진 포카로 내는 건 ㄹㅇ 역대급 팬기만 아님 ? 26
12 리쿠 춤 개잘춘다 3
13 나 궁금한게 컴백 겹치면 뭐가 빡세다는거임? 13
14 정국 세븐 뮤비 조회수 4.9억 로제 아파트 뮤비 조회수 13억 9
15 나약하고 어리석은 연민에 빠져버린듯~
16 걱정마 뉴진스가 본안은 이길거야 1
17 정보/소식 김성훈 경호차장 기각 준 허준서 영장전담 판사 과거 판결 4
18 헐! 이시안 팔로워 곧 100만이네? 3
19 화력쎈곳들이랑 겹치면 힘든게 10만원써서1위할껄 1
20 김성규 진짜 미쳣냐고 (p) 4
1급상승  폭싹 금명이 응급실 복선 (ㅅㅍ) 7
2 아이유랑 이준영 안 이어진거 너무 이해가 되는데..? 25
3 관식 애순보니 결혼은 진짜 잘해야겠구나 싶음.. 5
4 진짜네…폭싹 4막 티저에 젊은 애순이 4
5 근데 폭싹 대놓고 보여줬는데 ㅅㅍㅈㅇ) 8
6 충섭이 대사 좋다 3
7 난 폭싹이 진짜 비현실적인거 같음 ㅅㅍㅈㅇ 9
8 학생들 앞에서 고백하는건가???????
9 폭싹 박충섭캐 되게 잘쓰긴했다 3
10 폭싹 금명이 imf… 1
11 국민은행 모델이라니... 19
12 폭싹 3막보니 상향혼은 진짜 안된다는거 느낌 10
13 후기 폭싹 속았수다를 금명 남편찾기로 보는 사람들은 드라마를 안 봤거나 이해력이 안 좋은 거 같음 1
14 아니 춘섭이 서태지 스포 진짜엿냐구.. 12
15 금명이가 69년생인데 우리엄마랑 동갑이거든? 22
16 폭싹 3막 반응 어때? 13
17 영범이 안타깝긴함
18 영범이 사법고시 7
19 익들아 스포 주의 어떻게 달아? 1
20 하 영범아,, 조금만 덜 잘생기지 ㅠ
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation