호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동익들아 힙운동 하고3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 60l
다음날이랑 다다음날까지 엉덩이 근육통이 너무 심한데 그래도 참고 해야돼?? 아니면 근육통 사라질때쯤 다시 하면 되나?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 울산 동구 익들아 눈온다1
 
익인1
2-3일 뒤에 또 하시면 됩디다
1개월 전
글쓴이
감사합니다
1개월 전
익인2
하체 쉬면서 그 날 상체 하면 돼!!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상과일 껍질 못 깎는 성인 많은 거 충격이다495 9:1948128 0
일상남양 , spc , 네이버웹툰 불매 안하는 사람361 10:1745578 0
일상아빠랑 한침대에서 자기 가능 ?234 11:0514794 0
이성 사랑방/연애중바람난거 다시 주워 사귀는 중인데 연락문제173 11:4333753 0
야구/장터2025년 코리안시리즈에 올라갈 2팀을 맞춰라!116 14:084086 0
슬리퍼 10만원 오바인가 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ2 3:10 95 0
셀룰라이트 없어졌어 대박1 3:10 127 0
오늘 반팔에 얇은 가디건 입으면 당연히 춥겟지2 3:10 84 0
낼 동생 오는데 로이스감자칩 포키메론맛 3:10 19 0
나 화장 초보인데 가볍게 톤업? 해주는 화장품 다이소에서 팔아?1 3:09 133 0
맥북 어때? 4 3:09 66 0
아 내일 가라아게 튀겨먹을생각에 잠이안옴 3:09 20 0
나 몇 달 째 매일 12시간씩 자...8 3:09 525 0
친구한테 손절톡 보냈는데 이유알려주래5 3:09 241 0
입술 매끈 촉촉하게 만드는데 에뛰드 진저슈가 vs 바세린1 3:09 22 0
입터짐 방지로 껌 어때? 3:08 18 0
흡연자들에게 질문 있어 3:08 110 0
이성 사랑방 이번에 정말 사랑받는 기분 확실히 들어 3:08 177 0
금반지 팔았는데 후회중ㅠ 3:07 27 0
메컵하면 눈가주름부각되는데 방법없을까..? 3:07 22 0
정신과 가고싶은대ㅜ약 살찐다는거땜에 못가겠음4 3:07 85 0
테무 배송빨리와? 3:07 19 0
이성 사랑방/이별 첫연애 연락 안하고 시간 갖기로 했는데 장문주의 40 3:06 368 0
쌍수한 익들아 세수할때 걱정안돼?? 3:06 24 0
초봉이 250정도면 많이받는거야?4 3:05 109 0
처음이전253254255256257258259260261262263264다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
7명 찬성 (목표 20명)
프로세카
14명 찬성 (목표 20명)
임지연
92명 찬성 (목표 20명)
김연아
20명 찬성 (목표 20명)
진격의 거인
6명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
9명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
7명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
9명 찬성 (목표 20명)
부업
일상
이슈
연예
드영배
1술자리 가졌는데 복학생 오빠들이 다 계산했는데 13
2카페에서 뽀뽀 하는게 민폐까진 아니지 않나? 33
3 결국 플렉스 해버렸다 어른이 된 기분이야 30
4 요거트 아이스크림 5리터 왔어 88
5대구 경북익들아 영남대 다니는데 5
6 나 완전 예쁜 셋업 샀다 68
7우울해서 빵샀어를 부모님한테 해봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8늦었는데 준비 다 하는 사람들 신기함
9아씨 ㅠㅠㅠㅠ 베트남인3명 들어왔는데
10내가 해외 여행 안(못) 가는 이유 중 제일 큰거 5
11와 셋업산거 왔는데 너무 예쁨ㅋㅋㅋㅋ40 195
12지하 스카는 못가겠따… 1
13방에서 문닫고 운동하면 곰팡이 펴??? 6
14가난한집 장녀는 뭘해도 죄책감 들어 1
15영어 묵음중에 이해안가는거 많은데 2
16요즘 애들 이름 왜케 예뻐... 1
17이번 주말에 다들 뭐행 4
18직장에서 연애 얘기 하기 싫어서 걍 그런 얘기 안한다햇는뎅 갑자기 순수 모쏠됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19의료인 익아... 이거 답 해줄 수 있을까? 복잡한건 아니고 너무 심란해서ㅜㅜ 5
20 쌍꺼풀 라인 붓는거 다래끼야?? 2
1 "절대, 밤 9시 30분 이후엔 방에서 나오지 말 것” 17
2 아바타스타 슈 근황.jpg 12
3 커피 하루에 24봉지 타먹는다는 엔믹스 해원.jpg 2
4 그룹명 상표권 그대로 쓰게 해줘서 환호중인 아이돌 2
5 수인데 공으로 종종 오해받는 BL 웹툰 캐릭터
6 2024 한국에서 제일 안전한 지역.jpg 1
7 박보검 후반 분량 실종…사실상 1막 남주였나
8 보면 충격먹는 일부 중국 화장실 4
9 우상혁, '올림픽 챔피언' 커 제치고 세계실내선수권 우승(종합)🥇 4
10 사복 추구미 대쪽 같은 아이돌 12
11 남사친이랑 통화 1시간씩 하는게 정신적 바람이야?2
12 BL에서 산삼보다 귀하다는 미남수-씹탑수-알파수.jpg23
13 산책 가려다 급똥 때문에 집에 돌아온 주인을 보는 댕댕이 표정
14 현재 한국 바둑계 최대 이변이 일어남8
15 퇴마록 후기 검색하면 의외로 제일 많이 언급되는 장면
16 오늘 공개된 박은빈 설경구 드라마 하이퍼나이프
17 김나영 아들 신우-이준이 생각하며 노래를 쓴 마이큐.jpg
 
 
 
1 근데 하필 뉴진스처럼 획기적으로 성공한 아이돌한테 이런 일이 생긴게 24
2 만일 NJZ가 독자활동 강행하면 어케돼 5
3 정보/소식 하이브 문건 18000장 중 일부 정리글 123
4 뉴진스 본소송 결과는 최소 1년 뒤에 나온다는데 5
5 리쿠 울어………… 1
6 저기 뉴팬들아 그래도 어도어로 돌아가는게 나아보여
7 아 불량 똘병이 진짜 개욱기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
8 우리 똘병이 눈탱이 어디서 처 맞고와가지고 밤탱이됨🥹 6
9 내 본진이 공주님이 되겠대
10 위시 팬콘 ㄹㅇ 감다살 2
11 아 위시 무대 피카츄 난리난게 왤케 웃김 2
12 재희 고음 미친거아니야????? 12
13 허윤진 이 노래 진짜 들어줘 제발.. 14
14 하투하 노래 누가 평양냉면 같다고 했냐 9
15 아일릿 디카 정보 제발 저요.. 5
16 2050년에 지구 멸망한다고 하는데
17 드영배판 있다가 왔는데 1
18 저기..국감이 팬이 해달라고해서 하는게 아니야 6
19 오늘 폭싹 어때???????? 3
20 뉴진스 하이브로 돌아가는거 아무상관 없음
1 국민은행 모델이라니... 7
2 아이유랑 이준영 안 이어진거 너무 이해가 되는데..? 18
3 이번 폭싹 금명영범 에피 나만 동태눈이었니 5
4 영범이 약간 입벤츠였음ㅋㅋㅋㅋㅋ.. (ㅅㅍ) 11
5 나 폭싹 안봤는데 이클립보고 눈물 줄줄나 3
6 해녀이모들 숟가락 3개 장면 ㅅㅍ 2
7 폭싹 3막보니 상향혼은 진짜 안된다는거 느낌 7
8 금명이랑 영범이 마지막에 한말 너무 2
9 역시 예고 이장면 충섭이었구만 2
10 4막 벌써부터 눈물 겁나 짤 것 같아서 무서움 (ㅅㅍㅈㅇ) 1
11 11화 보는데 금명이 답답해... 8
12 화초엄마 늙는거 연출 미쳤네 5
13 근데 영범이랑 금명이 이별이
14 금명이가 아빠한테 준 선물 뭐야? 1
15 폭싹 금명이는 충섭이랑 결혼하면 행복할 게 보인다 1
16 아이유는 폭싹에 애착이 생길 수밖에 없을 것 같아 1
17 금명이 영범이 마지막에 대화할때 2
18 폭싹 영범이도 불쌍하네.. 1
19 근데 학씨부인은 뭘 본다는걸까 4
20 나 아직 폭싹 풀버전은 못 보고 쇼츠로 짧게 봤는데 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation