호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
2시간 산책 효과 나려면 계단을9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 75l
몇층을 올라야 할까? 바람이 에바라 계단 오르려고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아파트 몇층인디
1개월 전
글쓴이
15
1개월 전
익인1
4-5번 왔다갔다 하면 될듯
1개월 전
글쓴이
고마워!
1개월 전
익인2
2시간산책은 애초에 별로 운동효과크지않아서 한번만 해도 비슷할거같은데?..
1개월 전
익인2
오히랴 넘을수도있겟다
1개월 전
글쓴이
한번은 너무 적은거 같은데 계단이 그렇게 효과가 좋나?
1개월 전
익인2
웅 계단은 심하지 완전 고강도 유산소지 워치있음심박수 체크해봐
1개월 전
익인2
내가 한다면 두세번할거같아근데 힘들걸 첨이면
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 정착한 선크림 어디꺼야?574 14:3837671 10
일상난 본가사는 사람들이 부모님한테 돈 드리는거 ㄹㅇ 몰카같았어 495 10:2358319 3
일상썸남이 전단지 몸 싹 피하는거 정떨인데 이해감,,?240 16:5119774 0
야구/OnAir⚾2025 KBO 미디어데이 달글⚾3024 13:5925343 1
이성 사랑방 애인 폰에서 전애인이랑 이런 문자나왔거든121 10:5651287 0
아....학교가기 싫다1 7:28 63 0
출근 너무 싫다 지하철 너무 극혐 7:28 64 0
눈코입 얼굴형 다 예쁘면 웬만해선 이뻐?2 7:27 115 0
이성 사랑방 장기연애 차였는데 전애인 1년되니까 결혼한다네...ㅎ15 7:26 590 0
은수저 중에선 그나마 살만한듯 7:26 71 0
이성 사랑방 찼는데 상대가 올 차단하면 기분 나빠 ?13 7:25 140 0
오사카 가시는분들 꼭 이 카레집을 가십시요3 7:24 85 0
대추방울토마토 키우고싶다2 7:24 54 0
이성 사랑방/연애중 대딩 직장인 아침에 연락 어떻게 해??10 7:23 267 0
숏패딩 예쁜 브랜드 추천해줘 7:23 16 0
태어난 년도 앞자리가 진짜 중요한거 같음..11 7:21 1087 0
집 가난해도 빚은 없어서 그나마 정신 붙잡고 버틸 수 있었는데 7:21 319 0
연봉 5200인데 돈이 남아돈다90 7:21 1512 0
이어폰 없이 걷게되면 세상이 이렇게 노잼이구나 알게됨2 7:20 66 0
어제 롱패딩 입었는데 너무 잘한일이었음 7:20 90 0
꼽주는 회사사람 앞에서 아방수인척하기 1 7:20 110 0
회사 내선번호가있는데!! 돌려주기할때 내선번호4자리만 치면돼?1 7:20 27 0
얘드라 모자 추천좀 색감이쁜거 7:20 15 0
오늘 아침 ㅁ ㅓ입어?2 7:19 545 0
호텔 5성급 연관회원? 그거 해놓을 정도면 4 7:18 299 0
처음이전277278279280281282283284285286287288다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
4 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
5 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
6 황가람 - 나는 반딧불
album image
7 aespa - Whiplash
일상
이슈
연예
드영배
1 -14kg 다이어트 전후 23
2엄마는 암으로 돌아가시고 아빠는 혼자 사시다가 고독사하셨어 7
3공시 회피형 ㄹㅈㄷ.. 39
4나 이번에 연봉 196만원 올라서 3896됐는데 12
5하 깔끔 떠는 병이 이 직업을 가진 나에겐 최고임... 3
6생각보다 자살하는 사람이 많다 4
7난 사실 임신 무서움 3
8 일본 가면 이 과자 꼭 사먹어라 3
9상관의 부당한 업무지시<-이질문이 제일 짜증남 2
10미용실에서 이런 부탁해도됨 ..? 4
11 ㄹㅇ 내가 지도 안찾아보고 말한거겠냐구.. 1
12나는 우리 윗집을 이해할수 없다 이 밤중에 화장실 청소해... 2
13얼굴 작은걸 스스로는 모를수 있어?? 2
14와 아빠 맨날 잘자~ 하면 으이 으에 으엉 이렇게 얼버무리길래 3
15아 옆집 여자분 부모님 돌아가셨나봐 막 우셔 1
16 인티에서 예전에 나보고 손목이 없어서 신기하다 그랬는데 40 4
17면접볼때 성과 거짓말 하면 안되나
18 나 오늘부터 남은 3월동안 매일 영화 한 편씩 볼 건데 뭐 볼까? 6
19 40 이과자아는사람 3
20너희 잘살고 있는데 과거에 10년간 친구였던 악연인애가 연락온다면.... 6
1 커피 하루에 24봉지 타먹는다는 엔믹스 해원 10
2 그게 성폭행인 줄도 모르고 몽총한 것들이… 8
3 주름 개선 시술 받던 중 '2도 화상' 입은 여배우, 윤진이 였다 6
4 남편이 직장 그만두라고 난리여서 그만둬봤더니... (결혼하고 쉽게 일 그만두면 안되는 이유) 21
5 '제니 픽' 효과 이 정도? '바나나킥 떡상에 농심 시총 2640억' 1
6 생각없이 일하는 직업이 좋은 사람들 1
7 스타벅스 X 스누피 MD 7종 공개.jpg 14
8 급 나누기를 귀신같이 잘하는 커피 회사....jpg 2
9 홍콩 여행 다녀온 사람들 특징 2
10 며느리 태반 먹겠다는 시아버지..jpg
11 초록글 🚨현재 점점 퍼지고 있다는 노타투존🚨42
12 세계 부자 2위인데 아무도 나를 모름.jpg3
13 김수현, 10일 뒤 직접 입 연다…"팬미팅 변동 없어"
14 느낌 좋은 폰케이스를 봐 느낌 좋아..🪽귀여운 폰케이스 모음.jpg4
15 투컷이 타블로 타진요사진으로 저장한썰.jpg
16 튀르키예의 천연 온천3
17 ADHD강사의 초등학생 때 썰.jpg1
18 여러 호텔의 애프터눈티 세트.jpg
 
 
1 라잌 제니 손안무 이게 어딜봐서 J죠?.... 9
2 레드벨벳 에셈이 잘챙겨준 편 아니야???????? 21
3 머리크기 진짜 신기한남돌 1
4 레벨은 해투규모부터가....14년도에 데뷔해서 뭐 많이 밀어줬지
5 확실히 김새론 챙겨주는건 가세연밖에 없네
6 미포티랑 글포티가 정확히 뭐야? 5
7 최근에 노래 이렇게까지 하는 신인 못본것같은데
8 해찬 마크 관련인데
9 정보/소식 "순두부에 우파 좌파가 어딨어"…'좌표 찍힌' 헌재 앞 식당가
10 세븐틴 이렇게까지 좋아할 생각 없었는데 지금 이래 됨… 2
11 매크로 잘알 익들아 이런거 사기야???ㅠ 2
12 ㄱ아 고척돔에서 결혼식 해달라 그랬는데 스타디움에서 함 6
13 헐 르세라핌 미포티 재진입했어!!! 1
14 이강인 목발했네 18
15 도영 이 영상 ㄹㅇ 말도안됨 2
16 라이즈 정규컨셉 데뷔초반 느좋으로주세요..
17 난 이게 제니 최애의상임 1
18 근데 보넥도 자컨 되게 다양한거같다
19 ㄱ민원러들아 유료 포타 추천해주라.. 7
20 헐랭 슴에 피아니스트가 있어... 1
1 ᗰIᑕᕼIᑎ 폭싹 선공개 아이유 옆모습 12
2 정보/소식 故 김새론 母, 딸에게 남긴 자필 편지 3장 "이젠 나보고 뭘 자꾸 해명하래".. 13
3 나이들어 쌍화점 다시보니까 송지효랑 조인성 연기가 보이더라.. 26
4 폭싹 금명영범 진쯔 고자극인데.. 7
5 동백꽃 오정세는 바람피운거야 아니야? 3
6 폭싹 금명영범 저 당시 영화표는 얼마지? 4
7 영범이 금명이한테 '변강쇠' 보자고 한거 다 알아?! 5
8 문희준 송강 닮았다는 거 그런가? 했는데 31
9 아이유 1인2역 연기 잘한다 7
10 호텔델루나에서 청명 캐릭터가 여주한테 잘못한거 없는데 오해해서 미워한거였나? 3
11 근데 영문학과인데 일본유학은 왜가는거야? 28
12 폭싹 선공개 보니까 금명영범도 개맛도리일듯 2
13 오늘자 넷플 패트롤 윌드 순위 6
14 솔직히 금명이 러브라인 노관심이었는데 2
15 초록글 아이유 이준영 이게 맞음? 49
16 밑에 ㅆㄱ 글 보고 궁금해진건데 12
17 나는 이준영이 적응안돼ㅜㅜ 25
18 영범이 본체 이준영 2
19 작품 나올때 요즘엔 홍보활동 다 유툽인거 3
20 초록글 폭싹 이 배우 진짜 예쁜데 왜 안떴지 144
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation